Plaatpizza Hawaï

   Zwanger    Recept van de week    Plaatpizza Hawaï

blog over zwangerschap en mama zijn

Mamtonia   •   10 april 2017
Ik heb 2254 volgers    Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
voor onze nieuwsbrief en krijg de mooiste blogs wekelijks in je mail

Plaatpizza Hawaï

Let op:

Gebruik geen zachte kaas die van rauwe melk is gemaakt. Er staat dan 'au lait cru' op de verpakking. Deze kazen kunnen de Listeria-bacterie bevatten, die schadelijk kan zijn voor je baby.
Rauwe ham of parmaham tijdens je zwangerschap kunnen wel gegeten worden als ze goed verhit zijn, zoals op een pizza.

Ingrediënten voor ca. 6 personen:

  • 9 plakjes bladerdeeg
  • 250 gram mascarpone
  • 8 plakken Serrano ham
  • 9 schijven ananas (vers of uit blik)
  • 1 flinke hand geraspte kaas, belegen
  • 1 flinke hand rucola of een andere ietwat pittige slassoort

Als extra aanvulling kun je er altijd groenten aan toevoegen, paprika, olijven, tomaatjes, gegrilde paprika etc.

Bereidingswijze plaatpizza Hawaï

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Laat de plakjes bladerdeeg ontdooien en verdeel dan over een met bakpapier beklede bakplaat.
  3. Prik met een vork wat gaatjes in het bladerdeeg, zodat de bodem straks goed knapperig wordt.
  4. Verdeel de mascarpone over het bladerdeeg.
  5. Bedek de plaattaart achtereenvolgens met de plakjes ham, de ananas schijven en de geraspte kaas.
  6. Schuif de plaattaart in de oven en bak in 20-25 minuten goudbruin.
  7. Maak af met wat rucola en serveer!

Enjoy!

Lekkere gezonde recepten tijdens de zwangerschap

Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan. Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven! Daarnaast zijn de meeste recepten zeer geschikt bij (zwangerschaps)diabetes.

Van onze blogger Mamtonia

blog over zwangerschap en mama zijn

Mamtonia   •   2254 volgers   •      Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger vanaf december 2016

Mijn naam is Antonia, moeder van 3 geweldige jongens, Mees (12), Finn (9) en Rav (2). En zwanger van wondertje nummer 4.Door de heel verschillende zwangerschappen heb ik een hoop te vertellen! Want ik weet uit ervaring hoe overweldigend die 9 maanden kunnen zijn, laat staan het leven als moeder na de zwangerschap ;) Neem eens een kijkje in het leven van een full-time moeder met overuren!

Lees mijn vorige recept of blog: Goedgevulde groentelasagne
Lees het vervolg: Hoera het is een ...! Echo met geslacht van onze baby
   Volg je mij ook?

Lees alle gezonde recepten voor kinderen en blogs van Mamtonia

(Bijna) zwangere bloggers gezocht

Vind je het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je kinderwens, zwangerschap, bevalling of baby? Mail ons!

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Recepten voor zwangeren

Recept alcoholvrije Mojito cocktail Recept alcoholvrije Mojito cocktail

Alcoholvrije Mojito cocktail
Blog: "Dit drankje staat met stip op 1 als de zomercocktail. Maar als je zwanger bent in de zomer, zul je over moeten slaan. Behalve als je de rum vervangt door Sprite of Spa Rood."

Recept van de week: Courgettes met gevulde tonijn Recept van de week: Courgettes met gevulde tonijn

Courgettes met gevulde tonijn
Blog: "Weekend staat voor de deur, ik sluit de week af met een heerlijk gezond en makkelijk recept boordevol groenten! Courgettes met gevulde tonijn"

Snacken! Zoete geroosterde kikkererwten Snacken! Zoete geroosterde kikkererwten

Zoete geroosterde kikkererwten
Blog: "Wat ook heerlijk is maar niet iedereen kent: kikkererwten, en dan de geroosterde variant uit de oven, kost een half uurtje maar dan heb je ook echt wat. Kikkererwten leveren o.a. eiwit"

Homemade chocoladereep puur Homemade chocoladereep puur

Homemade chocoladereep puur
Blog: "Ik kan chocolade ook niet laten liggen; niet in het winkelschap en thuis zeker niet. Daar moet natuurlijk een gezond alternatief voor in de plaats komen, bij deze 3 Homemade choco-bars"

Lunchrecept van de week: Dit broodje filet americain mag wél Lunchrecept van de week: Dit broodje filet americain mag wél

1   Broodje filet americain
Blog: "Filet americain, dat is toch ten strengste verboden tijdens je zwangerschap? Yup. Als het van rauw vlees gemaakt is, is het inderdaad een no go area. Dit broodje filet americain mag wel"

Recept Chocoladetaart avocado Recept Chocoladetaart avocado

1   Chocoladetaart avocado
Blog: "Deze heerlijke healthy chocoladetaart kwam gisteren op tafel, zeker voor herhaling vatbaar! Een taart waarbij het hoofdingrediënt avocado is, ja dat kan! Een gezonde(re) romige smeuige "

Healthy pasta met geitenkaas en avocado roomsaus Healthy pasta met geitenkaas en avocado roomsaus

Pasta geitenkaas en avocado
Blog: "De onverzadigde vetzuren die de avocado rijk is geven de gezondheid van jou en je ongeboren kindje een boost! Volkorenpasta is rijk aan complexe koolhydraten en daardoor geschikt bij .."

Je reactie op Plaatpizza Hawaï

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Leuk om te lezen!