Plaatpizza Hawaï

   Zwanger    Recept van de week    Plaatpizza Hawaï

blog over zwangerschap en mama zijn

Mamtonia   •   10 april 2017
Ik heb 2253 volgers    Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
voor onze nieuwsbrief en krijg de mooiste blogs wekelijks in je mail

Plaatpizza Hawaï

Let op:

Gebruik geen zachte kaas die van rauwe melk is gemaakt. Er staat dan 'au lait cru' op de verpakking. Deze kazen kunnen de Listeria-bacterie bevatten, die schadelijk kan zijn voor je baby.
Rauwe ham of parmaham tijdens je zwangerschap kunnen wel gegeten worden als ze goed verhit zijn, zoals op een pizza.

Ingrediënten voor ca. 6 personen:

  • 9 plakjes bladerdeeg
  • 250 gram mascarpone
  • 8 plakken Serrano ham
  • 9 schijven ananas (vers of uit blik)
  • 1 flinke hand geraspte kaas, belegen
  • 1 flinke hand rucola of een andere ietwat pittige slassoort

Als extra aanvulling kun je er altijd groenten aan toevoegen, paprika, olijven, tomaatjes, gegrilde paprika etc.

Bereidingswijze plaatpizza Hawaï

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Laat de plakjes bladerdeeg ontdooien en verdeel dan over een met bakpapier beklede bakplaat.
  3. Prik met een vork wat gaatjes in het bladerdeeg, zodat de bodem straks goed knapperig wordt.
  4. Verdeel de mascarpone over het bladerdeeg.
  5. Bedek de plaattaart achtereenvolgens met de plakjes ham, de ananas schijven en de geraspte kaas.
  6. Schuif de plaattaart in de oven en bak in 20-25 minuten goudbruin.
  7. Maak af met wat rucola en serveer!

Enjoy!

Lekkere gezonde recepten tijdens de zwangerschap

Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan. Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven! Daarnaast zijn de meeste recepten zeer geschikt bij (zwangerschaps)diabetes.

Van onze blogger Mamtonia

blog over zwangerschap en mama zijn

Mamtonia   •   2253 volgers   •      Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger vanaf december 2016

Mijn naam is Antonia, moeder van 3 geweldige jongens, Mees (12), Finn (9) en Rav (2). En zwanger van wondertje nummer 4.Door de heel verschillende zwangerschappen heb ik een hoop te vertellen! Want ik weet uit ervaring hoe overweldigend die 9 maanden kunnen zijn, laat staan het leven als moeder na de zwangerschap ;) Neem eens een kijkje in het leven van een full-time moeder met overuren!

Lees mijn vorige recept of blog: Goedgevulde groentelasagne
Lees het vervolg: Hoera het is een ...! Echo met geslacht van onze baby
   Volg je mij ook? en krijg mijn volgende blogs in je mail …

Lees alle gezonde recepten voor kinderen en blogs van Mamtonia

(Bijna) zwangere bloggers gezocht

Vind je het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je kinderwens, zwangerschap, bevalling of baby?

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Recepten voor zwangeren

Recept alcoholvrije Pina Colada cocktail Recept alcoholvrije Pina Colada cocktail

Piña Colada cocktail
Blog: "Alleen al bij de woorden Pina Colada kun je wegdromen over witte stranden, palmbomen en een azuurblauwe zee. Tijdens zo’n droomvakantie hoort natuurlijk een beetje rum in je cocktail, m"

Recept van de week: Heerlijke linzensoep Recept van de week: Heerlijke linzensoep

Heerlijke linzensoep
Blog: "Het recept van heerlijke linzensoep voor zwangeren. Linzen bevatten heel veel vezels, een welkome aanvulling voor de zwangeren die last hebben van obstipatie, ze bevatten veel vezels."

Recept van de week: Vegan chocolademousse Recept van de week: Vegan chocolademousse

Vegetarische chocolademousse
Blog: "Dit keer deel ik een recept waarmee ik zelf altijd weer hoge ogen gooi bij familie en vrienden die gek zijn op chocolademousse. Het recept is binnen 10 minuutjes in elkaar geflanst."

Je reactie op Plaatpizza Hawaï

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Leuk om te lezen!