Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan. Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven! Daarnaast zijn de meeste recepten zeer geschikt bij (zwangerschaps)diabetes.
Lekkere gezonde recepten tijdens je zwangerschap
Gezonde recepten tijdens je zwangerschap
Broodje filet americain
Vegetarisch
Lunch
Oranje smoothie
Vegetarisch
Sap
Pastinaakstamppot kabeljauw
Vis
Diner
Romige avocao smoothie
Vegetarisch
Tussendoor
Sap
Alcoholvrije Mojito cocktail
Vegetarisch
Sap
Plaatpizza Hawaï
Diner
Recept Kikkererwtencurry
Vegetarisch
Diabetes
Diner
Alcoholvrije Sangria cocktail
Vegetarisch
Sap
Bananenbrood met havermout
Vegetarisch
Lunch
Tussendoor
Alcoholvrije Moscow Mule
Vegetarisch
Sap
Lichte broccoli zalm ovenschot
Vis
Diner
Courgettes met gevulde tonijn
Vis
Diner
Vegetarische chocolademousse
Vegetarisch
Desert
Goedgevulde groentelasagne
Vegetarisch
Diabetes
Diner
Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger
Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan
Recepten voor zwangeren
1 Chocoladetaart avocado
Blog: "Deze heerlijke healthy chocoladetaart kwam gisteren op tafel, zeker voor herhaling vatbaar! Een taart waarbij het hoofdingrediënt avocado is, ja dat kan! Een gezonde(re) romige smeuige "
Powerfoods voor meer energie
Tijdens de zwangerschap kan je wel wat extra energie gebruiken. Combineer je rust ook met goede voeding waar veel vezels, vitamines en gezonde voedingsstoffen in zitten.
Hartige verjaardagstaart
Blog: "Wat elk jaar eveneens op tafel geserveerd wordt is mijn heerlijke hartige taart/quiche, het is even wat werk maar dan heb je ook echt wat! Je kan deze hartige taart een dag van te voren"
Je reactie op Waar heb je zin in?
Leuk om te lezen!
Kom erbij!
