Gezonde recepten tijdens de zwangerschap

   Zwanger    Recept van de week    Waar heb je zin in?

Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan. Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven! Daarnaast zijn de meeste recepten zeer geschikt bij (zwangerschaps)diabetes.

Lekkere gezonde recepten tijdens je zwangerschap



Gezonde recepten tijdens je zwangerschap

Pasta geitenkaas en avocado
Pasta geitenkaas en avocado


Vegetarisch
Diabetes
Diner

Romige avocao smoothie
Romige avocao smoothie


Vegetarisch
Tussendoor
Sap

Broodje filet americain
Broodje filet americain


Vegetarisch
Lunch

Recept Kikkererwtencurry
Recept Kikkererwtencurry


Vegetarisch
Diabetes
Diner

Frisse zomerse smoothie
Frisse zomerse smoothie


Vegetarisch
Sap

Oranje smoothie
Oranje smoothie


Vegetarisch
Sap

Virgin Mary cocktail
Virgin Mary cocktail


Vegetarisch
Sap

Havermout pannenkoeken
Havermout pannenkoeken


Vegetarisch
Lunch
Diner
Desert

Bananenbrood met havermout
Bananenbrood met havermout


Vegetarisch
Lunch
Tussendoor

Nicecream bananenijs
Nicecream bananenijs


Vegetarisch
Desert

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Recepten voor zwangeren

Heerlijke herfstcake met honing en noten Heerlijke herfstcake met honing en noten

1   Heerlijke herfstcake
Blog: "Nu het kouder en donkerder wordt, is niks lekkerder dan op de bank kruipen onder een warm dekentje met een kop thee. Wil je daar wat lekkers bij eten? Maak dan eens deze herfstige cake."

Vergelijk en test gezonde maaltijdboxen Vergelijk en test gezonde maaltijdboxen

Vergelijk maaltijdboxen
Op zoek naar de maaltijdbox die past bij jouw familie wensen? Vergelijk en test alle maaltijdbox aanbieders. Met actuele kortingscodes!

Super gezond: courgetti Super gezond: courgetti

Super gezond: courgetti
Blog: "Courgetti is pasta gemaakt van courgette. Heerlijk van smaak en koolhydraatarm. Wat je wel even moet doen is deze spirelli bestellen, heel handig, want ook van aubergine of wortels kun "

Recept van de week: Pastinaakstamppot met gegrilde kabeljauw Recept van de week: Pastinaakstamppot met gegrilde kabeljauw

Pastinaakstamppot kabeljauw
Blog: "Het recept van pastinaakstamppot met gegrilde kabeljauw voor zwangeren. Echt overheerlijk!"

Recept van de week: Kikkererwtencurry met een Indiase touch Recept van de week: Kikkererwtencurry met een Indiase touch

Recept Kikkererwtencurry
Blog: "Deze kikkererwtencurry met een Indiase touch zit bomvol antioxidanten, vezels en mineralen die je tijdens je zwangerschap goed kunt gebruiken. Zeer geschikt bij (zwangerschaps)diabetes."

Lunchrecept van de week: Dit broodje filet americain mag wél Lunchrecept van de week: Dit broodje filet americain mag wél

1   Broodje filet americain
Blog: "Filet americain, dat is toch ten strengste verboden tijdens je zwangerschap? Yup. Als het van rauw vlees gemaakt is, is het inderdaad een no go area. Dit broodje filet americain mag wel"

Vier de zomer: Zo maak je de lekkerste alcoholvrije	cocktail Vier de zomer: Zo maak je de lekkerste alcoholvrije	cocktail

Lekkere alcoholvrije cocktails
Een wijntje of biertje is tijdens je zwangerschap natuurlijk uit den boze. Wil je af en toe toch iets anders dan een sapje of glas water? Verwen jezelf dan eens met een tropisch drankje

Je reactie op Waar heb je zin in?

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Leuk om te lezen!