Eerste yogales en hoeveel weken ben ik zwanger?

   Zwanger    Gewicht en gezondheid    Eerste yogales blog

blog over zwangerschap en mama zijn

CamBes   •   17 maart 2016
Ik heb 2978 volgers    Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
voor onze nieuwsbrief en krijg de mooiste blogs wekelijks in je mail

De eerste yogales is een feit

Beetje onwennig zat ik daar tussen allemaal dames die minstens 20 weken ver zijn. De eerste yogales was een feit. De yogalerares bleek een hartelijk mens vol adviezen en goede tips. We begonnen met een voorstelrondje. De dames vertelden wat ze die week hadden meegemaakt, hoe een doktersafspraak was verlopen en waar ze eventueel last van hebben. Gewoon gezellig onder het genot van een kopje thee. Daarna begon de yoga sessie. Het bekken stond ditmaal centraal. We kregen oefeningen die je bewust maakten van je bekken en zijn mogelijkheden. Wat lichte stretch oefeningen erbij en nog een paar ademhalingstechnieken. Het was erg fijn om even stil te staan bij mijn lichaam en haar mogelijkheden. Mijn vriend haalde me op na de les en eenmaal thuis op de bank viel ik al snel in een diepe slaap. Ik geloof wel dat ik hiermee verder wil. Het is nu nog erg vroeg, maar medio april officieel met yoga starten lijkt me geen slecht idee.

Net zwanger en ik denk al na over de bevalling

In de Volkskrant stond wel een stukje over een boek over vrouwen die een trauma op hebben gelopen met de geboorte van hun kind en waarbij zelfs de ademhalingsoefeningen van de yoga lerares niet meer hielpen. Kinderen die met een vacuümpomp worden gehaald. Daarentegen zei een zwangere dame op televisie over de bevalling: 'het is zo'n mooi, intiem moment die je maar eens in je leven meemaakt met je kind', dat ik me daaraan maar vasthoudt. Ik weet wel al dat ik in het ziekenhuis moet bevallen, maar nog niet of dat op de natuurlijke manier kan of dat er een keizersnede voor nodig is. Luisteren naar de gynaecoloog in deze, is het beste wat ik kan bedenken. Wanneer je het kindje na de bevalling in je armen mag houden, maakt dat veel goed, lijkt me.

Hoeveel weken ben ik al zwanger?

Vanmorgen voor het eerst echt duizelig en misselijk bij het opstaan. Niet echt fijn. Toch best zwaar om zwanger te zijn.

Intussen weet de hele familie het al en ook veel kennissen en vrienden, ook al zit ik nog niet aan de kritische twaalf weken. Dat komt natuurlijk door deze blog, en er prijkt ook al een fotootje van mijn zwangere buik op instagram. Nu maar hopen dat alles goed gaat. Volgende week maandag naar de gynaecoloog voor de echo waarop te zien zal zijn hoeveel weken ik nou écht ben! ben benieuwd!

Van onze blogger CamBes

Lees mijn vorige blog: Heerlijk erop uit in de herfst - blog Cambes
Lees het vervolg op mijn blog: Echo 11 weken zwanger en een verrassing

forum voor zwangere vrouwen

CamBes   •    2978 volgers   Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger vanaf januari 2016

In januari 2016 waren mijn vriend Sydney we in blijde verwachting van een kindje. In augustus 2016 is Quintin Gerard geboren. Ik heb een donornier en zwanger worden was zeker geen vanzelfsprekendheid. Quintin is gelukkig gezond geboren, hoewel hij zich wat vroeg meldde: met 32 weken en 4 dagen is hij gekomen. Ons huwelijk is erdoor een jaartje uitgesteld, maar nu zijn we getrouwd en vormen samen met Dobermann Yara, kitten Pablo en konijntjes Deedee en Doodoo een happy family!

Al mijn blogs

  1. Zwanger na een donornier
  2. Hoge bloeddruk tegengaan tijdens mijn zwangerschap
  3. Eerste yogales en hoeveel weken ben ik zwanger?
  4. Echo 11 weken zwanger en een verrassing
  5. De Combinatietest en screening Down Syndroom
  6. Eindelijk goed nieuws! Blog van Cambes
  7. 16 weken echo, is het een jongen of meisje?
  8. Feestjes zonder wijntje of biertje
  9. De zon schijnt en ik ben zwanger
  10. Met hoge koorts in het ziekenhuis
  11. Aansterken en geboortekaartje uitzoeken blog Cambes
  12. 24 weken zwanger geboorte komt dichterbij
  13. Ziekenhuis controle en intake kraamzorg
  14. Goede CTG scan en huwelijksaanzoek
  15. Bakerpraatjes en actieve baby in mijn buik
  16. Eerste harde buik en laatste zwangerschapscursus
  17. Huwelijkscadeau nationale trouwbon blog Cambes
  18. Zoon geboren bij onze blogger Cambes
  19. Stoere baby in couveuse op high care lees op Kindje Klein
  20. Onze zoon is 36 weken en mag mee naar huis lees op Kindje Klein
  21. 7x de eerste keer van onze baby lees op Kindje Klein
  22. Wel aan het werk maar doorslapen zit er nog niet in lees op Kindje Klein
  23. Vaccinatie eerste prikje blog Cambes lees op Kindje Klein
  24. Sinterklaas is weer in het land, Quintin zet zijn schoentje lees op Kindje Klein
  25. Heerlijk genieten van de eerste weken met de baby lees op Kindje Klein
  26. Eerste Sinterklaasfeest met een baby erbij lees op Kindje Klein
  27. Terugkijken op de eerste vier babymaanden lees op Kindje Klein
  28. Mijn ervaring met Pampers luiers blog van Cambes
  29. Een online medisch dossier in de praktijk lees op Kindje Klein
  30. Het is zover ... van brabbelen naar babbelen lees op Kindje Klein
  31. Begin met groente ... en nu weet je waarom lees op Kindje Klein
  32. Fotoshoot baby thuis blog Cambes lees op Kindje Klein
  33. De eerste keer babyzwemmen lees op Kindje Klein
  34. Over poepluiers en rode billetjes blog Cambes lees op Kindje Klein
  35. De zwangerschapskilos gaan er nog niet gemakkelijk af lees op Kindje Klein
  36. Uiteindelijk is de grote dag aangebroken… We gaan trouwen! lees op Kindje Klein
  37. Blog Honeymoon met Quintin in Drenthe lees op Kindje Klein
  38. Blog Boek Sofietje en het geheim van de kikker lees op Kindje Klein
  39. Missende momentjes moederschap lees op Kindje Klein
  40. Halloween staat voor de deur lees op Kindje Klein
  41. Baby boss lees op Kindje Klein
  42. Yara nieuw lid van het gezin lees op Kindje Klein
  43. Solidariteit onder moeders - moeders helpen elkaar lees op Kindje Klein
  44. Wat gaat het hard! Ineens van baby naar dreumes lees op Kindje Klein
  45. Nooit meer zwanger?
  46. Moederdag; ik voel gewoon kriebels in mijn buik lees op Kindje Klein
  47. Geeft de gynaecoloog groen licht om een kindje te krijgen?
  48. Vaderdag vieren, we gaan er een feestje van maken! lees op Kindje Klein
  49. Je kindje voorbereiden op een verhuizing hoe doe je dat lees op Kindje Klein
  50. Wat is de kans op zwangerschap bij een tweede kind? Sneller?
  51. Niet te foppen met fopspeen - speentje afleren met 2 jaar lees op Kindje Klein
  52. Heerlijk erop uit in de herfst - blog Cambes lees op Kindje Klein

Vind jij het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je zwangerschap, bevalling of baby?

Artikel gelezen en nu?

  1. Word vriendin bij ikbenZwanger.com! Meld je aan
  2. Geef je reactie op dit artikel
  3. Deel dit artikel via Facebook of Whatsapp
  4. Lees meer mooie blogs van onze 100+ bloggers

Meer informatie over yoga en ervaringen

Anderen lezen nu ook

Het is heel simpel: zwanger? Geen alcohol! Het is heel simpel: zwanger? Geen alcohol!

Het is heel simpel: zwanger? Geen alcohol!
Alcohol wordt ten strengste afgeraden. Als je drinkt terwijl je zwanger bent, komt de alcohol via jouw bloed ook in het lichaam van je ongeboren kind. Ook wanneer je borstvoeding geeft.

5 tips voor winter zwangerschap 5 tips voor winter zwangerschap

5 tips voor winter zwangerschap
De koude, gure winterdagen staan weer voor de deur. Laat je niet uit het veld slaan en blijf aan de gezondheid van jou en je baby werken met behulp van deze handige winterweetjes.

Sporten en vitamines tijdens zwangerschap Sporten en vitamines tijdens zwangerschap

Sporten en vitamines tijdens zwangerschap
Sporten en bewegen is gezond. Waar je vroeger meteen met sporten moest stoppen zodra je wist zwanger te zijn, tegenwoordig mag je lang doorgaan. Zelfs tot aan de bevalling.

Je reactie op Eerste yogales blog

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Leuk om te lezen