Eerste yogales en hoeveel weken ben ik zwanger?

   Zwanger    Gewicht en gezondheid    Eerste yogales blog

blog over zwangerschap en mama zijn

CamBes   •   17 maart 2016
Ik heb 3153 volgers    Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
voor onze nieuwsbrief en krijg de mooiste blogs wekelijks in je mail

De eerste yogales is een feit

Beetje onwennig zat ik daar tussen allemaal dames die minstens 20 weken ver zijn. De eerste yogales was een feit. De yogalerares bleek een hartelijk mens vol adviezen en goede tips. We begonnen met een voorstelrondje. De dames vertelden wat ze die week hadden meegemaakt, hoe een doktersafspraak was verlopen en waar ze eventueel last van hebben. Gewoon gezellig onder het genot van een kopje thee. Daarna begon de yoga sessie. Het bekken stond ditmaal centraal. We kregen oefeningen die je bewust maakten van je bekken en zijn mogelijkheden. Wat lichte stretch oefeningen erbij en nog een paar ademhalingstechnieken. Het was erg fijn om even stil te staan bij mijn lichaam en haar mogelijkheden. Mijn vriend haalde me op na de les en eenmaal thuis op de bank viel ik al snel in een diepe slaap. Ik geloof wel dat ik hiermee verder wil. Het is nu nog erg vroeg, maar medio april officieel met yoga starten lijkt me geen slecht idee.

Net zwanger en ik denk al na over de bevalling

In de Volkskrant stond wel een stukje over een boek over vrouwen die een trauma op hebben gelopen met de geboorte van hun kind en waarbij zelfs de ademhalingsoefeningen van de yoga lerares niet meer hielpen. Kinderen die met een vacuümpomp worden gehaald. Daarentegen zei een zwangere dame op televisie over de bevalling: 'het is zo'n mooi, intiem moment die je maar eens in je leven meemaakt met je kind', dat ik me daaraan maar vasthoudt. Ik weet wel al dat ik in het ziekenhuis moet bevallen, maar nog niet of dat op de natuurlijke manier kan of dat er een keizersnede voor nodig is. Luisteren naar de gynaecoloog in deze, is het beste wat ik kan bedenken. Wanneer je het kindje na de bevalling in je armen mag houden, maakt dat veel goed, lijkt me.

Hoeveel weken ben ik al zwanger?

Vanmorgen voor het eerst echt duizelig en misselijk bij het opstaan. Niet echt fijn. Toch best zwaar om zwanger te zijn.

Intussen weet de hele familie het al en ook veel kennissen en vrienden, ook al zit ik nog niet aan de kritische twaalf weken. Dat komt natuurlijk door deze blog, en er prijkt ook al een fotootje van mijn zwangere buik op instagram. Nu maar hopen dat alles goed gaat. Volgende week maandag naar de gynaecoloog voor de echo waarop te zien zal zijn hoeveel weken ik nou écht ben! ben benieuwd!

Van onze blogger CamBes

blog over zwangerschap en mama zijn

CamBes   •   3153 volgers   •      Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger vanaf januari 2016

In januari 2016 waren mijn vriend Sydney we in blijde verwachting van een kindje. In augustus 2016 is Quintin Gerard geboren. Ik heb een donornier en zwanger worden was zeker geen vanzelfsprekendheid. Quintin is gelukkig gezond geboren, hoewel hij zich wat vroeg meldde: met 32 weken en 4 dagen is hij gekomen. Ons huwelijk is erdoor een jaartje uitgesteld, maar nu zijn we getrouwd en vormen samen met Dobermann Yara, kitten Pablo en konijntjes Deedee en Doodoo een happy family!

Lees mijn vorige blog: Hoge bloeddruk tegengaan tijdens mijn zwangerschap
Lees het vervolg: Echo 11 weken zwanger en een verrassing
   Volg je mij ook? en krijg mijn volgende blogs in je mail …

Lees alle blogs van CamBes

(Bijna) zwangere bloggers gezocht

Vind je het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je kinderwens, zwangerschap, bevalling of baby?

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Gerelateerd

Lekker bewegen blog van Mamtonia Lekker bewegen blog van Mamtonia

Lekker bewegen
Blog: "Nu ik een enorme verslaving aan zuivel, vooral de volvette variant van een bepaald toetje niet kan weerstaan, moet daar natuurlijk ook iets tegenover staan. Je raad het al: Bewegen"

Ademhaling chronische hyperventilatie Ademhaling chronische hyperventilatie

Let op je ademhaling
Verkeerde ademhaling geeft klachten van hartkloppingen, vermoeidheid, stress en angst tot zelfs ernstige depressiviteit. Een aantal van de meest voorkomende klachten zijn een drukkende

5 tips voor winter zwangerschap 5 tips voor winter zwangerschap

Tips winter zwangerschap
De koude, gure winterdagen staan weer voor de deur. Laat je niet uit het veld slaan en blijf aan de gezondheid van jou en je baby werken met behulp van deze handige winterweetjes.

Je reactie op Eerste yogales blog

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Leuk om te lezen!