Zwangerschapsyoga niets voor mij

   Zwanger    Blogs zwangerschap    Zwangerschapyoga niet voor mij   

De groep reageert verschrikt. Clarisse gaat - naar eigen zeggen - door een hele zware periode. En daar wil zij het bij laten. Een enkeling fluistert haar snel iets toe. Verder zie ik vooral veel knikkende hoofden en begripvolle blikken. Alsof ik bij de AA zit.

Rust

Alles wat er nu is, mag er ook gewoon zijn,’ zegt onze yoga-juf met een bemoedigende blik. Vervolgens richt zij haar aandacht op nummer twee. ‘Rust’, komt daar kermend uit. ‘Gaan we voor zorgen’, aldus de juf.

Kwaaltjes

En zo gaan we het rijtje af. Dertien in totaal. Voordat de les begint, is er alle ruimte voor kwaaltjes en verwachtingen. Zonder uitzondering is er wel wat te melden: rugpijn, stekende pijn in de rechterbil (‘ja inderdaad, alleen maar aan één kant’), oververmoeidheid, angst, en niet te vergeten bekkeninstabiliteit.

Deelneemster negen kan al zo’n twee maanden niet langer dan een uur op haar bureaustoel zitten. Een schok gaat door de groep. Ook ik kan me in dit geval een gefronste blik niet onthouden. Vriendelijk doch dwingend volgt het advies om naar een bekkenspecialist te gaan.

Jeuk

En dan mag ik, als één na laatste. Ik houd het kort: ‘Ruim 15 weken zwanger, geen kwaaltjes en zonder verwachtingen.’ Een korte stilte. ‘Ik ben erg benieuwd’ voeg ik er snel aan toe. Het voelt gênant om zo clean te zijn.

Mooi zo,’ is de even kort maar krachtige reactie van de juf. ‘En welkom natuurlijk.’

Ik glimlach. Het ongemakkelijke gevoel glijdt van me af. Met een knikje geef ik het woord aan mijn buurvrouw: last but definitely not least. Als een hyena grijpt zij het moment aan om haar sores over ons uit te strooien. ‘Pijn in mijn onderrug, slapeloze nachten en een onuitstaanbare jeuk door grote puisten. Ik word er gek van. Mijn hele rug zit er he-le-maal onder. Ik kan er zelf niet bij dus elke avond vraag ik mijn vriend om stevig te krabben. Hij moet dan echt met zijn nagels over mijn rug gaan om wat verlichting te brengen.

Misselijk

Een golf van misselijkheid welt in mij op. De groep blijft opvallend stil. Tegen mijn wil draaien mijn ogen zich naar haar rug. Een gestreept grijs shirt lacht mij onschuldig toe. Boven het randje popt bij haar nek een ferme rode bolling op. Misselijkheidsgolf nummer twee.

Wat vervelend’, hoor ik de juf zeggen terwijl ik mezelf dwing strak voor me uit te kijken.

Nog 50 minuten te gaan. Deze sessie, vol kwaaltjes, dikke buiken en uitgebluste hoofden, voelt allesbehalve mijn ding. Misschien is het simpelweg nog te vroeg. (Ver) na de 20-weken grens nog maar eens proberen. Of een andere zwangerschapscursus kiezen die beter bij mij past.

Van onze blogger Victoria

Lees haar vorige blog: Prestatiedruk bij baby en peuter op het consultatiebureau
Lees het vervolg op deze blog: Voel ik mijn baby voor het eerst bewegen?

forum voor zwangere vrouwen

Victoria   •    1802 volgers   volg ook Victoria
Blogger voor ikbenZwanger vanaf maart 2016

Ik ben 33 jaar oud en woon samen met mijn man in Utrecht. Op 9 november 2016 ben ik bevallen van een prachtig meisje! Tijdens mijn zwangerschap blogde ik wekelijks. Taboe-onderwerpen en emoties & gedrag inspireerden mij daarbij het meest. Ik deel nu graag nog ervaringen \'moeder- en opvoedervaringen\' met jullie.

Alle blogs van Victoria

We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je zwangerschap, bevalling of baby?

Artikel gelezen en nu?

Meer informatie over yoga en ervaringen

Lekker bewegen blog van Mamtonia

Lekker bewegen blog van Mamtonia
Blog: "Nu ik een enorme verslaving aan zuivel, vooral de volvette variant van een bepaald toetje niet kan weerstaan, moet daar natuurlijk ook iets tegenover staan. Je raad het al: Bewegen"

Eerste yogales en hoeveel weken ben ik zwanger?

Eerste yogales en hoeveel weken ben ik zwanger?
Blog: "Beetje onwennig zat ik daar tussen allemaal dames die minstens 20 weken ver zijn. De eerste yogales was een feit. De yogalerares bleek een hartelijk mens vol adviezen en goede tips."

Zwangerschap en yoga

Zwangerschap en yoga
Zwangerschapsyoga laat je je zwangerschap bewust beleven.

Blogs over zwangerschap

Zwanger in China: Wat je allemaal niet meer mag doen

Zwanger in China: Wat je allemaal niet meer mag doen
De eenkindpolitiek ervoor gezorgd dat de Chinese vrouwen maar 1x in hun leven zwanger mochten worden. Chinese vrouwen worden geacht hun leven stop te zetten zodra ze zwanger zijn.

Overtijd! De ooievaar komt later dan verwacht

Overtijd! De ooievaar komt later dan verwacht
40 weken duurt de gemiddelde zwangerschap. Het wachten duurt eeuwen, want je wilt je kleine wonder nu wel eens live ontmoeten! En die buik lijkt wel 3 keer zo zwaar.

Papablog - Ik ben ook zwanger - Orkaan aan emoties

Papablog - Ik ben ook zwanger - Orkaan aan emoties
Vanaf dat moment voel je als aanstaande vader een orkaan aan emoties door je heengaan. Eerst een soort van innerlijke high-fives. Zo van -goed gedaan gozer- tot hele nieuwe discussies.

27 weken zwanger en aftellen voor verlof

27 weken zwanger en aftellen voor verlof
Ik ben nu echt aan het aftellen, nog 9 weken werken en dan lekker met zwangerschapsverlof. Merk wel dat werken zwaarder wordt. Helaas voor de uk die al rondloopt. Die wil ook aandacht.

Week 38: de baby komt al bijna

Week 38: de baby komt al bijna
De arts was aan het meten en zei dat er niet meer veel vruchtwater was. Ik weet niet of er andere vrouwen zijn met deze ervaring? Daarna begon ze over al over de zwangerschap inleiden..

De baby even niet voelen bewegen

De baby even niet voelen bewegen
Ik verander langzaam in die overgevoelige en super ongeruste moeder-kloek die ik dacht nooit te zullen zijn. Zo voelde ik de baby al vrij vroeg in de zwangerschap, rond de 14e week al.

Baby niet voelen schoppen, geen leven meer voelen

Baby niet voelen schoppen, geen leven meer voelen
Om half 3 valt het me op dat ik de baby nog de hele dag niet heb gevoeld. Normaal gesproken is het s ochtends al druk aan het schoppen en reageert het ook op het geluid van ons.

Ik ben alweer 8 weken zwanger van onze lieve Calimero

Ik ben alweer 8 weken zwanger van onze lieve Calimero
We zagen je hartje kloppen, het begin van de navelstreng en de vorm van je hoofdje. Wat was dit een bijzonder gevoel! Ik kijk nu al de hele dag naar de echo-foto.

Me myself as a single mom | Gr-Oei ik word single-mom

Me myself as a single mom | Gr-Oei ik word single-mom
Ik vind het steeds fijn om met mensen te praten over mijn zwangerschap. Maar het vervelende aan deze gesprekken is dat je steeds op een punt komt van de nieuwsgierigheid naar de vader.

In het hier en nu klopt mijn leven simpelweg

In het hier en nu klopt mijn leven simpelweg
De door mijn lijf gierende hormonen zorgen voor geheel nieuwe sensaties en reacties. Toch doen die episoden niets af aan mijn basis gevoel, in het hier en nu klopt mijn leven simpelweg.

Ongewenste hand op mijn zwangere buik

Ongewenste hand op mijn zwangere buik
Dat vrouwen, zelfs totaal vreemde vrouwen, hun handen op mijn buik plaatsen vind ik al behoorlijk onbegrijpelijk. Maar dat een man, een vader van een klasgenootje van mijn kind, zijn...

Alweer op de helft van de zwangerschap blog Firefly

Alweer op de helft van de zwangerschap blog Firefly
Goh wat gaat de tijd snel. Zoveel te vertellen. Ik voel onze kleine meid nu al sinds een paar dagen en wat is dat mooi! Soms een veegje soms net een stompje of drukkertje. Echt genieten

Onze top tien favoriete bloggers

Onze top tien favoriete bloggers
Benieuwd naar onze top tien bloggers en vloggers? Onze ikbenZwanger bloggers schrijven verhalen over hun zwangerschap, bevalling en mama zijn voor jou.

Chagrijnig zwanger: wil iedereen ff gewoon zijn mond houden?

Chagrijnig zwanger: wil iedereen ff gewoon zijn mond houden?
Zwanger zijn is op zich super leuk, maar ben ik nou de enige die alles en ook daadwerkelijk zoveel kleine dingen zo irritant en vervelend vindt? Niks kan hebben en ongelofelijk chagrijn

Je reactie op Zwangerschapyoga niet voor mij

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Zwangerschapyoga niet voor mij
Victoria
Dank voor de tip!

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Zwangerschapyoga niet voor mij
CamBes
Er zijn zoveel cursussen..misschien toch een proeflesje elders? Ik vond het zelf er leuk om naar Samen Bevallen te gaan, waarbij de partner ook welkom is om mee te gaan (& te puffen!)
1   

Reactie(s):
forum zwangerschapVictoria: Dank voor de tip!