Zwangerschapsyoga niets voor mij

   Zwanger    Blogs zwangerschap    Zwangerschapyoga niet voor mij   

De groep reageert verschrikt. Clarisse gaat - naar eigen zeggen - door een hele zware periode. En daar wil zij het bij laten. Een enkeling fluistert haar snel iets toe. Verder zie ik vooral veel knikkende hoofden en begripvolle blikken. Alsof ik bij de AA zit.

Rust

Alles wat er nu is, mag er ook gewoon zijn,’ zegt onze yoga-juf met een bemoedigende blik. Vervolgens richt zij haar aandacht op nummer twee. ‘Rust’, komt daar kermend uit. ‘Gaan we voor zorgen’, aldus de juf.

Kwaaltjes

En zo gaan we het rijtje af. Dertien in totaal. Voordat de les begint, is er alle ruimte voor kwaaltjes en verwachtingen. Zonder uitzondering is er wel wat te melden: rugpijn, stekende pijn in de rechterbil (‘ja inderdaad, alleen maar aan één kant’), oververmoeidheid, angst, en niet te vergeten bekkeninstabiliteit.

Deelneemster negen kan al zo’n twee maanden niet langer dan een uur op haar bureaustoel zitten. Een schok gaat door de groep. Ook ik kan me in dit geval een gefronste blik niet onthouden. Vriendelijk doch dwingend volgt het advies om naar een bekkenspecialist te gaan.

Jeuk

En dan mag ik, als één na laatste. Ik houd het kort: ‘Ruim 15 weken zwanger, geen kwaaltjes en zonder verwachtingen.’ Een korte stilte. ‘Ik ben erg benieuwd’ voeg ik er snel aan toe. Het voelt gênant om zo clean te zijn.

Mooi zo,’ is de even kort maar krachtige reactie van de juf. ‘En welkom natuurlijk.’

Ik glimlach. Het ongemakkelijke gevoel glijdt van me af. Met een knikje geef ik het woord aan mijn buurvrouw: last but definitely not least. Als een hyena grijpt zij het moment aan om haar sores over ons uit te strooien. ‘Pijn in mijn onderrug, slapeloze nachten en een onuitstaanbare jeuk door grote puisten. Ik word er gek van. Mijn hele rug zit er he-le-maal onder. Ik kan er zelf niet bij dus elke avond vraag ik mijn vriend om stevig te krabben. Hij moet dan echt met zijn nagels over mijn rug gaan om wat verlichting te brengen.

Misselijk

Een golf van misselijkheid welt in mij op. De groep blijft opvallend stil. Tegen mijn wil draaien mijn ogen zich naar haar rug. Een gestreept grijs shirt lacht mij onschuldig toe. Boven het randje popt bij haar nek een ferme rode bolling op. Misselijkheidsgolf nummer twee.

Wat vervelend’, hoor ik de juf zeggen terwijl ik mezelf dwing strak voor me uit te kijken.

Nog 50 minuten te gaan. Deze sessie, vol kwaaltjes, dikke buiken en uitgebluste hoofden, voelt allesbehalve mijn ding. Misschien is het simpelweg nog te vroeg. (Ver) na de 20-weken grens nog maar eens proberen. Of een andere zwangerschapscursus kiezen die beter bij mij past.

Van onze blogger Victoria

Lees haar vorige blog: Prestatiedruk bij baby en peuter op het consultatiebureau
Lees het vervolg op deze blog: Voel ik mijn baby voor het eerst bewegen?

forum voor zwangere vrouwen

Victoria   •    1803 volgers   volg ook Victoria
Blogger voor ikbenZwanger vanaf maart 2016

Ik ben 33 jaar oud en woon samen met mijn man in Utrecht. Op 9 november 2016 ben ik bevallen van een prachtig meisje! Tijdens mijn zwangerschap blogde ik wekelijks. Taboe-onderwerpen en emoties & gedrag inspireerden mij daarbij het meest. Ik deel nu graag nog ervaringen \'moeder- en opvoedervaringen\' met jullie.

Alle blogs van Victoria

We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je zwangerschap, bevalling of baby?

Artikel gelezen en nu?

  1. Wordt vriendin bij ikbenZwanger.com! Meld je aan
  2. Geef je reactie op dit artikel
  3. Deel dit artikel via Facebook of Whatsapp

Meer informatie over yoga en ervaringen

Blogs over zwangerschap

Moet ik blijven of vertrekken tijdens mijn zwangerschap?

2   Moet ik blijven of vertrekken tijdens mijn zwangerschap?
Blog: "Tot nu toe is mijn zwangerschap heel vermoeiend geweest. Hij wilt zich niet voorbereiden op de baby. Hij geeft commentaar omdat ik niet kan werken. Moet ik mijn relatie breken?"

Voor de tweede keer zwevend op een blauwe wolk

Voor de tweede keer zwevend op een blauwe wolk
Blog: "Ons gezin wordt verrijkt met een tweede jongen! Mijn 14 maanden oude zoon wordt grote broer! Je leven wordt omgegooid met een baby/peuter en nu komt er een tweede aan. Twee jongens onde"

Loslaten van alle zekerheden tijdens je zwangerschap

1   Loslaten van alle zekerheden tijdens je zwangerschap
Blog: "Deze zwangerschap maanden blijken een mooie cursus loslaten te zijn. Waar ik in de eerste weken bezig was met alle regeldingen, krijgen onzekerheden nu langzaam maar zeker de overhand."

Je reactie op Zwangerschapyoga niet voor mij

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Zwangerschapyoga niet voor mij
Victoria
Dank voor de tip!

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Zwangerschapyoga niet voor mij
CamBes
Er zijn zoveel cursussen..misschien toch een proeflesje elders? Ik vond het zelf er leuk om naar Samen Bevallen te gaan, waarbij de partner ook welkom is om mee te gaan (& te puffen!)
1   

Reactie(s):
forum zwangerschapVictoria: Dank voor de tip!