De 10 musthaves voor elke zwangere

   Zwanger    Blogs zwangerschap    De 10 musthaves voor zwangeren

Wat heb je echt nodig tijdens je zwangerschap?

De eerste helft van mijn zwangerschap zit er bijna op en ik ben inmiddels aardig gewend aan de door mijn lichaam gierende hormonen en mijn veranderende lijf. Bovendien heb ik - door schade en schande wijs geworden - een goed beeld van ‘must haves’ tijdens een zwangerschap. Die deel ik hierbij graag.

1 Pincet

Op de meest onverwachte plekken poppen stevige, zwarte haren op. Elke ochtend check ik mijn kin en hals en indien nodig haal ik die ongewenste haren met een pincet eruit.

2 Katoenen slips

Koop katoenen slips ook weer 1 maat groter (onbegrijpelijk dat de natuur niet inziet dat anno 2016 hamsteren niet nodig is in Nederland…..). Ga voor een degelijke katoenen versie, de gezellige synthetische varianten komen de toch al aanwezige hoeveelheid afscheiding niet ten goede.

Advertentie

3 SPF 50

Bij de eerste zonnestraal werd ik overspoeld door waarschuwingen van moeders, soms op het neurotische af: ‘ga niet in de zon!’ Alles om een zwangerschapsmasker, oftewel pigmentvlekken in je gezicht, te voorkomen. Met factor 50 hoef je echt niet continu in de schaduw te zitten.

4 Gratis voor zwangeren

Wist je dat voor bedrijven zwangeren een erg gewilde doelgroep is? Met een beetje zoeken vind je overal gratis spullen en veel korting.

De Blije Doos

Gratis WIJ cadeaupakket

Bijvooorbeeld het gratis WIJ cadeaupakket (met o.a. de blije doos en WIJ Jonge Ouders) is heel bekend en bestaat al sinds 1974. Zwangere vrouwen ontvangen de blije doos tijdens de zwangerschap. Het WIJ cadeaupakket is gratis en bestaat uit nuttige cadeaus voor moeder en kind waaronder:

  • De blije doos, met daarin o.a. Pampers, Philips Avent fles, Prénatal sokjes, de special Geboorte, en nog veel meer!
  • Het magazine WIJ Jonge Ouders
  • Gratis mutsje met naam van kind na geboorte
  • Relevant nieuwsbrieven en updates over je zwangerschap

Schrijf je gratis in voor het WIJ cadeaupakket

GRATIS Ouders van Nu Zwangerbox en Babybox

Ouders van Nu boxen

Ben je zwanger? Dan kun je nu GRATIS de Ouders van Nu Zwanger- en Babybox aanvragen! De Zwangerbox bevat, naast de Ouders van Nu Zwangerspecial, een exemplaar van Ouders van Nu en Kek Mama, diverse gratis producten om uit te proberen en kortingsbonnen voor aanstaande moeders en pasgeboren baby’s. De Boxen zijn gratis af te halen bij een Etos bij jou in de buurt. Helaas is het niet mogelijk om de Zwanger- en/of Babybox aan te vragen als je niet in Nederland woont.

Schrijf je gratis in voor de Ouders van Nu Zwangerbox en Babybox

GRATIS voor zwangeren in Belgie

Voor onze Vlaamse lezeressen is het helaas niet mogelijk bovendstaande boxen aan te vragen. Je kunt wel de Roze doos aanvragen. Kijk op derozedoos.be voor meer informatie over de Roze doos in Belgie.

5 Flesje water

Dorst, dorst, dorst. Een flesje water onderweg is noodzakelijk geworden (inclusief plaspauze).

6 Zwangerschapsoutfit

Zwangerschapsmode kan echt mooi zijn. Koop een paar leuke items waar je je prettig in voelt. Zelf heb ik drie jurkjes gekocht die multi inzetbaar zijn. Het hoeft allemaal niet heel veel te kosten, kijk bijvoorbeeld eens bij ASOS of Noppies.

Koop een stretch rok 1 maat groter dan normaal. Dan rekt je rok lekker mee, waardoor je er nog weken mee vooruit kan.

7 Bodylotion/olie

Weleda zwangerschapsolie

Er zijn bij mij nu al zo’n drie flesjes Weleda zwangerschapsolie door heen gegaan in de hoop striae te voorkomen. Tot nu toe is tweemaal daags smeren effectief…

8 Vleesthermometer

digitale vleesthermometer

Eet geen rood of rauw vlees. Dat is één van de eerste en meest duidelijke adviezen die je leest als je zwanger bent. Met als resultaat dat het altijd zo lekkere biefstukje van de slager bij mij de eerste weken een schoenzool werd.

Totdat mijn zus mij op een vleesthermometer attendeerde: zolang de kern tussen de 65 en 70 graden is, mag het vlees best nog wat rozig zijn. Dit is een aanschaf die je man ook leuk vindt.

9 Duits alcoholvrij bier

Vergeet de Nederlandse brouwers en neem een Duits alcoholvrij biertje (als je geen moeite hebt met een alcohol percentage van minder dan 0,5%). Jenever Fun - het lelijke etiket even negeren - is voor wie van echte, bittere pilsjes houdt.

Zelf ga ik liever voor een weissbier (bijvoorbeeld van Erdinger). En voor de champagne-momenten is Pas du Tout van Grapedistrict een heel prima alternatief.

10 Platte schoenen voor zwangere vrouwen

Hoe dikker je wordt, hoe meer je waggelt. Ik vind het dan fijn om niet op naaldhakken te hoeven lopen, maar op een paar platte schoenen met goed verende zolen. Koop een paar trendy gympen, bootschoenen of sandalen en je waggelt heerlijk je zwangerschap door.

Advertentie

Van onze blogger Victoria

Lees haar vorige blog: Help, een zieke baby! Vlekjesziekte nummer...?
Lees het vervolg op deze blog: In het hier en nu klopt mijn leven simpelweg

forum voor zwangere vrouwen

Victoria   •    1743 volgers   volg ook Victoria
Blogger voor ikbenZwanger vanaf maart 2016

Ik ben 33 jaar oud en woon samen met mijn man in Utrecht. Begin november ben ik bevallen van een prachtig meisje! Tijdens mijn zwangerschap blogde ik wekelijks. Taboe-onderwerpen en emoties & gedrag inspireerden mij daarbij het meest.

Alle blogs van Victoria

Wil je ook bloggen bij ikbenZwanger.com over je zwangerschap, bevalling of baby?

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger.com

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Leuk om te lezen

Blogs over zwangerschap

Hechting met je baby in je buik

Hechting met je baby in je buik
Apart. We hebben elkaar nog nooit fatsoenlijk in de ogen kunnen kijken. Laat staan kunnen besnuffelen of vasthouden. Toch voel ik al een onmiskenbare band met het mini mensje in mij.

Zwanger in China: Wat je allemaal niet meer mag doen

Zwanger in China: Wat je allemaal niet meer mag doen
De eenkindpolitiek ervoor gezorgd dat de Chinese vrouwen maar 1x in hun leven zwanger mochten worden. Chinese vrouwen worden geacht hun leven stop te zetten zodra ze zwanger zijn.

Rust houden en ziekteverlof opnemen

Rust houden en ziekteverlof opnemen
Nu zit ik hier te typen, het is amper 10:00 uur. Ik ben 28 weken en 3 dagen, volgende week is de bruiloft en ik mag niet meer werken. Zou het nog even blijven zitten?

Je reactie op De 10 musthaves voor zwangeren

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.