De eerste helft van mijn zwangerschap zit er bijna op en ik ben inmiddels aardig gewend aan de door mijn lichaam gierende hormonen en mijn veranderende lijf. Bovendien heb ik - door schade en schande wijs geworden - een goed beeld van ‘must haves’ tijdens een zwangerschap. Die deel ik hierbij graag.

Op de meest onverwachte plekken poppen stevige, zwarte haren op. Elke ochtend check ik mijn kin en hals en indien nodig haal ik die ongewenste haren met een pincet eruit.

Koop katoenen slips ook weer 1 maat groter (onbegrijpelijk dat de natuur niet inziet dat anno 2016 hamsteren niet nodig is in Nederland…..). Ga voor een degelijke katoenen versie, de gezellige synthetische varianten komen de toch al aanwezige hoeveelheid afscheiding niet ten goede.

Bij de eerste zonnestraal werd ik overspoeld door waarschuwingen van moeders, soms op het neurotische af: ‘ga niet in de zon!’ Alles om een zwangerschapsmasker, oftewel pigmentvlekken in je gezicht, te voorkomen. Met factor 50 hoef je echt niet continu in de schaduw te zitten.

Wist je dat voor bedrijven zwangeren een erg gewilde doelgroep is? Met een beetje zoeken vind je overal gratis spullen en veel korting.

GRATIS Ouders van Nu Zwangerbox en Babybox

Ben je zwanger? Dan kun je nu GRATIS de Ouders van Nu Zwanger- en Babybox aanvragen! De Zwangerbox bevat, naast de Ouders van Nu Zwangerspecial, een exemplaar van Ouders van Nu en Kek Mama, diverse gratis producten om uit te proberen en kortingsbonnen voor aanstaande moeders en pasgeboren baby’s. De Boxen zijn gratis af te halen bij een Albert Heijn bij jou in de buurt. Helaas is het niet mogelijk om de Zwanger- en/of Babybox aan te vragen als je niet in Nederland woont.

Schrijf je gratis in voor de Ouders van Nu Zwangerbox en Babybox

GRATIS WIJ cadeaupakket

Bijvooorbeeld het gratis WIJ cadeaupakket (met o.a. de blije doos en WIJ Jonge Ouders) is heel bekend en bestaat al sinds 1974. Zwangere vrouwen ontvangen de blije doos tijdens de zwangerschap. Het WIJ cadeaupakket is gratis en bestaat uit nuttige cadeaus voor moeder en kind waaronder:

• De blije doos, met daarin o.a. Pampers, Philips Avent fles, Prénatal sokjes, de special Geboorte, en nog veel meer!
• Het magazine WIJ Jonge Ouders
• Gratis mutsje met naam van kind na geboorte
• Relevant nieuwsbrieven en updates over je zwangerschap

Schrijf je gratis in voor het WIJ cadeaupakket

Dorst, dorst, dorst. Een flesje water onderweg is noodzakelijk geworden (inclusief plaspauze).

Zwangerschapsmode kan echt mooi zijn. Koop een paar leuke items waar je je prettig in voelt. Zelf heb ik drie jurkjes gekocht die multi inzetbaar zijn. Het hoeft allemaal niet heel veel te kosten, kijk bijvoorbeeld eens bij ASOS of Noppies.

Koop een stretch rok 1 maat groter dan normaal. Dan rekt je rok lekker mee, waardoor je er nog weken mee vooruit kan.

Er zijn bij mij nu al zo’n drie flesjes Weleda zwangerschapsolie door heen gegaan in de hoop striae te voorkomen. Tot nu toe is tweemaal daags smeren effectief…

Eet geen rood of rauw vlees. Dat is één van de eerste en meest duidelijke adviezen die je leest als je zwanger bent. Met als resultaat dat het altijd zo lekkere biefstukje van de slager bij mij de eerste weken een schoenzool werd.

Totdat mijn zus mij op een vleesthermometer attendeerde: zolang de kern tussen de 65 en 70 graden is, mag het vlees best nog wat rozig zijn. Dit is een aanschaf die je man ook leuk vindt.

Vergeet de Nederlandse brouwers en neem een Duits alcoholvrij biertje (als je geen moeite hebt met een alcohol percentage van minder dan 0,5%). Jenever Fun - het lelijke etiket even negeren - is voor wie van echte, bittere pilsjes houdt.

Zelf ga ik liever voor een weissbier (bijvoorbeeld van Erdinger). En voor de champagne-momenten is Pas du Tout van Grapedistrict een heel prima alternatief.

Hoe dikker je wordt, hoe meer je waggelt. Ik vind het dan fijn om niet op naaldhakken te hoeven lopen, maar op een paar platte schoenen met goed verende zolen. Koop een paar trendy gympen, bootschoenen of sandalen en je waggelt heerlijk je zwangerschap door.