Voorzorgsmaatregelen tijdens je zwangerschap

   Zwanger    Gewicht en gezondheid    Zwanger: Wat mag ik?   

Zwanger zijn is heerlijk wegdromen over de tijd dat je kind geboren is. In je gedachten heb je de babykamer al tot in de puntjes ontworpen. Zwanger zijn is echter ook de periode van onzeker zijn. Leef ik wel gezond genoeg? Wat kan ik verwachten? Door je zo goed mogelijk te informeren kun je op een hoop vragen je antwoord vinden. Hier lees je alles over een aantal voorzorgsmaatregelen die je kunt nemen met betrekking tot je voeding en leefgewoontes. Ze zijn niet bedoeld om je bang te maken, maar om je te informeren. Je kunt het maar beter in een vroeg stadium weten.

Pas op met gevaarlijke stoffen en schoonmaakmiddelen

Het is af te raden met gevaarlijke stoffen te werken en/of schoon te maken tijdens je zwangerschap. De dampen (gassen) die daar vanaf komen zijn niet gezond voor je en komen via jou ook bij je kindje terecht. Denk hierbij aan chloor, schoonmaaksprays ed. Veel vrouwen zullen overigens ervaren, dat de 'lucht' ervan hen sowieso meer irriteert dan normaal. Over de (over-)gevoeligheid voor luchtjes, zullen we later in de cursus nog terug komen.

Welkom bij onze kookrubriek!

recept zwangerschap

Welkom bij onze kookrubriek! Wekelijks met zorg samengesteld speciaal voor jou. Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan.

Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven!

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Gerelateerd

Bereken en vergelijk buikomvang groei zwangerschap per week Bereken en vergelijk buikomvang groei zwangerschap per week

Buikomvang groei zwangerschap
Hoe groot is je buik? Groeit je buik te snel of te langzaam? Is je zwangere buik klein of groot? Vergelijk en bereken de gemiddelde buikomvang tijdens een zwangerschap per week.

Zwangere buik: is de grootte belangrijk? Zwangere buik: is de grootte belangrijk?

Buikomvang groei zwangerschap
Lees dit artikel als je benieuwd bent wanneer je je buikje gaat zien. Wat betekent de vorm van je buik tijdens zwangerschap? De oorzaak achterhalen van een kleine zwangere buik en meer.

Zika virus advies zwangerschap Zika virus advies zwangerschap

Zikavirus zwangerschap
Zika virus advies zwangerschap

Je reactie op Zwanger: Wat mag ik?

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

Leuk om te lezen!