Voorzorgsmaatregelen tijdens je zwangerschap

   Zwanger    Gewicht en gezondheid    Zwanger: Wat mag ik?   

Zwanger zijn is heerlijk wegdromen over de tijd dat je kind geboren is. In je gedachten heb je de babykamer al tot in de puntjes ontworpen. Zwanger zijn is echter ook de periode van onzeker zijn. Leef ik wel gezond genoeg? Wat kan ik verwachten? Door je zo goed mogelijk te informeren kun je op een hoop vragen je antwoord vinden. Hier lees je alles over een aantal voorzorgsmaatregelen die je kunt nemen met betrekking tot je voeding en leefgewoontes. Ze zijn niet bedoeld om je bang te maken, maar om je te informeren. Je kunt het maar beter in een vroeg stadium weten.

Pas op met gevaarlijke stoffen en schoonmaakmiddelen

Het is af te raden met gevaarlijke stoffen te werken en/of schoon te maken tijdens je zwangerschap. De dampen (gassen) die daar vanaf komen zijn niet gezond voor je en komen via jou ook bij je kindje terecht. Denk hierbij aan chloor, schoonmaaksprays ed. Veel vrouwen zullen overigens ervaren, dat de 'lucht' ervan hen sowieso meer irriteert dan normaal. Over de (over-)gevoeligheid voor luchtjes, zullen we later in de cursus nog terug komen.

Welkom bij onze kookrubriek!

recept zwangerschap

Welkom bij onze kookrubriek! Wekelijks met zorg samengesteld speciaal voor jou. Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan.

Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven!

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Informatie over Gewicht en gezondheid en ervaringen

Thee drinken tijdens de zangerschap Thee drinken tijdens de zangerschap

Thee drinken zwangerschap
Thee drinken is in ons land erg populair. Met name groene thee wint aan populariteit. Kan je onbeperkt thee drinken tijdens je zwangerschap of is er ook restrictie?

Mijn artritis tijdens de zwangerschap Mijn artritis tijdens de zwangerschap

Artritis en zwangerschap
Blog: "Zwanger en weer veel last van mijn artritis. Mijn rechter middelvinger is bijna dubbel zo dik dan normaal, hij voelt heet en ik kan hem bijna niet meer buigen. Ook in andere gewrichten."

Zwanger en bijna in gewicht verdubbeld Zwanger en bijna in gewicht verdubbeld

Zwanger en verdubbeld
Blog: "Je kent wel van die mensen die als ze acht maanden zwanger zijn alleen hun bovenste knoopje open hoeven te zetten en je van achter niet eens ziet dat ze zwanger zijn. Ik dus niet!"

Zwanger en even geen boodschappen hoeven doen. Doe je b Zwanger en even geen boodschappen hoeven doen. Doe je b

Online boodschappen?
Waarom zou je dan niet een beetje relaxen en bestel je de wekelijkse boodschappen voortaan snel en gemakkelijk online?

Ik rook, want stress is slechter voor mijn kind = onzin Ik rook, want stress is slechter voor mijn kind = onzin

Peuken stress
Blog: "Ik was zelf ook een echte roker die soms met stress meer dan 1 pakje rookte per dag en soms minder. Maar dat ik verslaafd was, was zeker. Zodra ik zwanger werd ben ik gestopt."

Roken tijdens je zwangerschap, hoe schadelijk is dat? Roken tijdens je zwangerschap, hoe schadelijk is dat?

Roken tijdens je zwangerschap
Roken tijdens je zwangerschap. Wat gebeurt er met je kindje in je buik als je rookt? Hoe schadelijk is het nu echt?

Test: Eet jij optimaal gezond tijdens je zwangerschap? Test: Eet jij optimaal gezond tijdens je zwangerschap?

1   Test Eet jij gezond?
Doe de test en kom erachter of jij optimaal gezond eet tijdens je zwangerschap.

Je reactie op Zwanger: Wat mag ik?

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Zwanger: Wat mag ik?
NinA
Het zit namelijk zo dat de grijze haren vanaf mijn 30e aanwezig zijn en ik deze dus altijd laat verven. Mag ik mijn haar dan verven tijdens mijn zwangerschap?

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Zwanger: Wat mag ik?
CamBes
Zwanger..wat een wonder!
CamBes heeft kindje van 3 jaar oud   •   geboortedatum 2016-08-17

Leuk om te lezen!