Voorzorgsmaatregelen tijdens je zwangerschap

   Zwanger    Gewicht en gezondheid    Zwanger: Wat mag ik?   

Zwanger zijn is heerlijk wegdromen over de tijd dat je kind geboren is. In je gedachten heb je de babykamer al tot in de puntjes ontworpen. Zwanger zijn is echter ook de periode van onzeker zijn. Leef ik wel gezond genoeg? Wat kan ik verwachten? Door je zo goed mogelijk te informeren kun je op een hoop vragen je antwoord vinden. Hier lees je alles over een aantal voorzorgsmaatregelen die je kunt nemen met betrekking tot je voeding en leefgewoontes. Ze zijn niet bedoeld om je bang te maken, maar om je te informeren. Je kunt het maar beter in een vroeg stadium weten.

Gebruik geen drugs

Drugs wordt ten strengste afgeraden. Als je drugs gebruikt terwijl je zwanger bent, komt de drugs via jouw bloed ook in het lichaam van je ongeboren kind. De meesten van die baby's zullen verslaafd ter wereld komen.

Ook wanneer je borstvoeding geeft komt de drugs die je slikt, spuit, snuift of rookt via de moedermelk bij je baby terecht. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor je kindje. Misschien schaam je je voor je verslaving, maar praat er altijd over met je verloskundige, gynaecoloog of huisarts. Zij kunnen je verder begeleiden. Wil je meer weten over de lichamelijke en geestelijke gevolgen voor je ongeboren kind bij drugsgebruik tijdens je zwangerschap, klik dan hier.

Welkom bij onze kookrubriek!

recept zwangerschap

Welkom bij onze kookrubriek! Wekelijks met zorg samengesteld speciaal voor jou. Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan.

Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven!

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Informatie over Gewicht en gezondheid en ervaringen

Hoeveel koffie drinken tijdens de zwangerschap is gevaarlijk Hoeveel koffie drinken tijdens de zwangerschap is gevaarlijk

Hoeveel koffie zwangerschap
Een lekker bakje koffie op zijn tijd is heerlijk. Maar er wordt gesuggereerd dat de cafeine in de koffie helemaal niet zo goed is, zeker niet voor de ongeboren baby.

Shocking, ik heb een moederbrein van pudding Shocking, ik heb een moederbrein van pudding

Een moederbrein van pudding
Blog: "Hij geeft dus even kort en duidelijk aan dat het overduidelijk was dat mijn brein pudding was voor de bevalling, maar ook meer dan enkele weken daarna. Shocking? Ik wist het al, maar..."

Gratis zoet gif in je eten in Amerika Gratis zoet gif in je eten in Amerika

Gratis zoet gif in je eten
Blog: "Ik heb een rare food craving, waardoor ik soms enorme trek krijg in zure matten. Heerlijk. Alleen Amerikanen stoppen in plaats van suiker, fructose siroop in al het snoepgoed..."

Vitamines en mineralen Vitamines en mineralen

Vitamines en mineralen
Vitaminen zijn belangrijke stoffen. Het zijn onmisbare hulpstoffen bij de  talloze processen die in ons lichaam plaatsvinden. Vitaminen leveren geen energie. Ze worden beschermstoffen g

Begin tweede trimester en sporten wordt moeilijker Begin tweede trimester en sporten wordt moeilijker

Begin tweede trimester
Blog: "Inmiddels ben ik in de zestien weken zwanger en dus al in het tweede trimester. Het 2e trimester, waarin alles maar beter zou worden en je volop tijd en kracht zou hebben om te genieten"

Zwangerschapscursussen. Cursus tijdens je zwangerschap Zwangerschapscursussen. Cursus tijdens je zwangerschap

Zwangerschapscursussen
Zwangerschapscursussen. Cursus tijdens je zwangerschap, zoals haptonomie, yoga en zwangerschapsgym.

Op je gewicht letten snoepen dieet blog Anna Op je gewicht letten snoepen dieet blog Anna

1   Snoepen en dieet blog Anna
Blog: "Ja ik weet het. Ik zie eruit alsof de weeen ieder moment kunnen beginnen. Ik ben namelijk een van die vrouwen die per zwangerschap tussen de 25 en 35 kilo aankomt. Ik eet teveel."

Je reactie op Zwanger: Wat mag ik?

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Zwanger: Wat mag ik?
NinA
Het zit namelijk zo dat de grijze haren vanaf mijn 30e aanwezig zijn en ik deze dus altijd laat verven. Mag ik mijn haar dan verven tijdens mijn zwangerschap?

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Zwanger: Wat mag ik?
CamBes
Zwanger..wat een wonder!
CamBes heeft kindje van 3 jaar oud   •   geboortedatum 2016-08-17

Leuk om te lezen!