Kwaaltjes in het derde trimester - blog Louisa

   Zwanger    Gewicht en gezondheid    Kwaaltjes in derde trimester

blog over zwangerschap en mama zijn

Louisa   •   11 oktober 2019
Ik heb 1034 volgers    Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
voor onze nieuwsbrief en krijg de mooiste blogs wekelijks in je mail

Voor mij was het tweede trimester echt een fijne periode en ik hoopte dat het zou aanhouden tot ver in mijn derde trimester. Maar helaas, no such luck. Want vanaf het moment dat ik die scheidingslijn over ging, kreeg ik te maken met kwaaltjes. En het lijkt alsof er elke dag meer kwaaltjes bijkomen... Ik heb zin om er even lekker over te spuien!

Slecht slapen

Ik ben gezegend met een gezond slaappatroon. Normaal slaap ik altijd. Wel licht, maar daar heb ik mijn oordopjes en oogmasker voor, om te voorkomen dat ik bij het minste geringste wakker word. Eerder in de zwangerschap heb ik last gehad van mijn heupen tijdens het slapen. Dit is gelukkig snel weer overgegaan.

Maar nu word ik sinds een tijdje elke dag om 4:30 uur wakker. Of ik nu vrij ben of moet werken. Op vrije dagen en dagen dat ik een avonddienst werk, kan ik dan nog weleens een klein beetje slapen. Maar op andere dagen lig ik gewoon wakker in bed. Ik werk nu maximaal drie dagen achter elkaar en als ik drie dagdiensten werk, breekt mij dat gewoon op. Ik heb daarna een hele dag nodig om bij te komen van al dat slaap tekort. Ik weet dat ik zo alvast kan oefenen voor na de geboorte van de kleine, maar liever zou ik gewoon goed slapen...

Bovendien ben ik gewoon weer erg vermoeid. Extreem vermoeid. Op dagen dat ik vrij ben doe ik eigenlijk niks meer. Ik heb geen puf om iets in huis te doen. Gelukkig had ik al een schoonmaakster en kookt mijn vriend (op de dagen dat ik werk). Op dagen dat ik thuis zit bedenk ik hele simpele maaltijden (een kant en klare salade met rookworst erbij of zo).

Lees: Wakkere nachten, slaap tips voor zwangeren

Pijnlijke pols

Twee weken geleden voelde ik opeens een lichte pijn scheut in mijn rechterpols. Dat bleef aanhouden, maar het deed niet echt heel erg veel pijn. Tot een paar dagen geleden dat ik plotseling het uitschreeuwde van de pijn als ik een bepaalde handeling deed. (Lees: mezelf afvegen van achteren, wat helemaal niet prettig is, omdat ik nu met tegenzin naar het toilet ga omdat ik weet dat ik daarna weer pijn moet lijden.)

Internet leerde mij dat ik last heb van het syndroom van Quervain, wat inhoudt dat er een pees ontstoken is onder mijn duim. En omdat ik zwanger ben mag ik alleen een brace dragen. Mijn huisarts durfde mij geen pijnmedicatie aan te bieden of een prik om de ontsteking tegen te gaan. Met de brace gaat het ietsje beter, omdat ik mezelf minder snel pijn doe door een verkeerde beweging. Alleen dat afvegen... (En for your information (en te TMI waarschijnlijk) het lukt met links niet zo goed...)

Pijn in de onderbuik en harde buiken

Ik heb het idee dat de kleine al is ingedaald, want ik voel echt druk onder in mijn buik als ik opsta en rondloop. Ook heb ik nu die druk tegen mijn blaas, waardoor ik continu denk te moeten plassen en er dan een miezerig druppeltje uitkomt. Op mijn werk heb ik last van die pijn, omdat ik veel moet rondlopen. Ook heb ik op of na mijn werk harde buiken meegemaakt. Het is niet heel pijnlijk, maar het is nu ook weer niet zo heel erg prettig.

Bovendien merk ik dat ik snel over mijn grenzen ga op mijn werk, omdat er gewoon zoveel te doen is. En ik doe allang geen zware dingen meer, maar ik blijf gewoon bezig met gesprekken met de arts over cliënten, dingen regelen voor cliënten, waardoor ik minder snel een pauze neem. Als ik dan thuiskom ben ik echt moe. Te moe om nog iets te doen. En dan besef ik weer dat ik veel te veel bezig ben geweest. Kortom... 8 uur achter elkaar trek ik niet meer.

Gelukkig heb ik gisteren een gesprek gehad met mijn leidinggevende. Ik heb dit aangegeven, dat ik op mijn werk over mijn grenzen ga zonder het door te hebben en daarna thuis op de blaren zit. En nu mag ik minder gaan werken. Ik ga 5 à 6 uur per dag werken de komende vier weken. En daar ben ik enorm opgelucht over. Ook zal ik dan niet meer de echte verantwoordelijke meer zijn (zodat de druk om alles af te krijgen ook minder wordt). Eerlijk gezegd kan ik niet wachten om met verlof te gaan en het gewoon helemaal rustig aan te doen.

Lees: harde buiken tips

Van onze blogger Louisa

blog over zwangerschap en mama zijn

Louisa   •   1034 volgers   •      Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger vanaf december 2017

Mijn naam is Louisa en ik ben 34 jaar oud. Sinds 2017 hebben mijn vriend en ik een kinderwens. Met Kerst 2017 leek onze wens uit te komen. Helaas resulteerde deze zwangerschap in een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Mijn tweede zwangerschap begon in juli 2018 en eindigde in augustus 2018 ten gevolge van een miskraam. Nu ben ik voor de derde keer zwanger sinds april 2019. Aangezien spiritualiteit verweven is in mijn leven kan het niet anders dan dat ik deze twee onderwerpen combineer in mijn blog.

Lees mijn vorige blog: Bijzonder contact met de ziel van ons kleintje
Lees het vervolg: Boodschap aan toekomstige ouders
   Volg je mij ook?

(Bijna) zwangere bloggers gezocht

Vind je het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je kinderwens, zwangerschap, bevalling of baby? Mail ons!

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Informatie over Gewicht en gezondheid en ervaringen

Zwangere buik: is de grootte belangrijk? Zwangere buik: is de grootte belangrijk?

Buikomvang groei zwangerschap
Lees dit artikel als je benieuwd bent wanneer je je buikje gaat zien. Wat betekent de vorm van je buik tijdens zwangerschap? De oorzaak achterhalen van een kleine zwangere buik en meer.

Mag ik kaneel eten? Mag ik kaneel eten?

Mag ik kaneel eten?
Kaneel bevat de smaakstof coumarine. Coumarine en andere stoffen die daarop lijken, worden in de geneeskunde gebruikt als antistollingsmiddelen voor het bloed.

Tweede keer zwanger je buik sneller zichtbaar Tweede keer zwanger je buik sneller zichtbaar

Buik 2e zwangerschap
Nu je de tweede keer zwanger bent, zul je merken dat de buik al veel sneller zichtbaar wordt. Je buikspieren zijn je eerste zwangerschap uitgerekt en nooit meer zo stevig geworden.

Fat shaming tijdens je zwangerschap - Overgewicht en zwanger Fat shaming tijdens je zwangerschap - Overgewicht en zwanger

Overgewicht en zwangerschap
Blog: "Er zijn mensen die oordelen en die daadwerkelijk geloven dat zwangeren met overgewicht zullen afvallen door hen zich rot te laten voelen. Rot voelen zorgt er juist voor dat ik ga eten."

Alles wat je wilde weten over ochtendmisselijkheid Alles wat je wilde weten over ochtendmisselijkheid

Ochtendmisselijkhied
Heb jij er ook last van? Die hevige misselijkheid s ochtends, waardoor je moeilijk kunt eten en soms overgeeft? Het heet ochtendmisselijkheid en je kunt er van alles tegen doen.

De gezonde vegetarische zwangerschap De gezonde vegetarische zwangerschap

Vegetarische zwangerschap
Wanneer je vegetarisch of veganistisch leeft en zwanger raakt, kun je voor vragen komen te staan. Krijg ik wel voldoende proteïnen binnen? Loop ik geen vitaminen en voedingsstoffen mis

Ademhaling chronische hyperventilatie Ademhaling chronische hyperventilatie

Let op je ademhaling
Verkeerde ademhaling geeft klachten van hartkloppingen, vermoeidheid, stress en angst tot zelfs ernstige depressiviteit. Een aantal van de meest voorkomende klachten zijn een drukkende

Je reactie op Kwaaltjes in derde trimester

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Leuk om te lezen!