De Mama metamorfose | Ontzwangeren na de bevalling

   Pasgeboren baby    Na de zwangerschap    De Mama metamorfose

blog over zwangerschap en mama zijn

Janneke   •   23 juni 2018
Ik heb 2631 volgers    Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
voor onze nieuwsbrief en krijg de mooiste blogs wekelijks in je mail

Ontzwangeren na de bevalling gaat stapsgewijs

Negen maanden lang heeft mijn lichaam er steeds een schepje bovenop gedaan. Op alles. Mijn gewicht, mijn hormonen, en de omvang van mijn buik. Waar er steeds een beetje bij moest, ging er op een andere plek wel weer wat af. Mijn geduld, emotionele stabiliteit, en tenslotte mijn brein en bijbehorend geheugen. Al die veranderingen accepteerde ik gewoon. Iedereen zei dat ze erbij hoorde. Ik gaf me er volledig aan over.

Nu ik aan het opkrabbelen ben van mijn zwangerschap en bevalling ben ik veel ongeduldiger ten overstaande van de veranderingen en kan ik het maar moeilijk accepteren dat het zo stapsgewijs gaat. Of eigenlijk, ik kan het niet accepteren.

Ik voel mij veranderd. Ik voel mij een ander mens. Nou ja, ik voel me hetzelfde ‘mens’ maar in een ander lichaam. Er is echt nul herkenning van mijn lichaam als ik in de spiegel kijk. En als ik het met mensen probeer te bespreken krijg ik vaak ‘maar je hebt net een baby op de wereld gezet!’. Ontzwangeren hoort erbij. Dat weet ik, maar toch voel ik me zo ontzettend anders. Zo niet mezelf. Zo niet mezelf dat ik het soms moeilijk vind om uit te leggen.

Ik ben in 40 weken veranderd in een mama en minder Janneke

Na die onwijs makkelijke bevalling zat ik zo weer in mijn oude vertrouwde kleding. Niet snel daarna paste ook weer mijn wat strakkere jeans en T-shirts en op moment heb ik steeds meer het gevoel dat mijn kleding zelfs losser zit dan voor de zwangerschap. Qua uiterlijk mag ik dus niet klagen. En tja, dat mijn borsten nog van cupmaat variëren over de lengte van een dag met dank aan de borstvoeding, laat ik dan nog maar even buiten beschouwing.

Maar ik voel me niet mezelf. Ik herken mezelf niet. Ik vind het lastig om gehoor te geven aan alle signalen die mijn lijf afgeeft. Ik herken ze amper. Hormoonschommelingen zorgen voor een snelle wisseling in emotie op moment, maar ik herken het veels te laat. Dan ben ik al woest het huis uitgerend of loop ik al jankend naar mijn baas om te zeggen dat ik ermee ga stoppen (met mijn promotie onderzoek dan).

Ik heb dit ontzwangeren onderschat, zeker na zo’n droom zwangerschap

Dat ik van binnen nog niet helemaal hersteld ben, werd me onlangs ook duidelijk. Ik maakte een grote wandeling met ons gezinnetje en aan het einde voelde ik mijn banden weer. Bandenpijn na de zwangerschap? Daar had niemand het met mij over gehad. Toen ik twee dagen later mijn dokter (die rond dezelfde tijd als ik bevallen is) tegenkwam klaagde ik erover. Zij zei dat het volledig normaal is en dat het nog wel even kan duren. Een vriendin van me hier vertelde me dat het haar 15 maanden duurde voor ze weer kon hardlopen zonder bandenpijn. Pfffff.

Mensen om mij heen nemen dus aan dat ik al volledig hersteld ben. Dat hoor ik aan de manier waarop ze dingen zeggen. Ik ben weer op het werk en ik pas weer in mijn normale kleding. Dus ben ik hersteld. Zo niet waar! Diegene die daar het meest teleurgesteld over is, dat ben ikzelf. Ik heb dit hele herstel onderschat. Zeker na zo’n droom zwangerschap en bevalling, had ik eigenlijk aangenomen dat het zo allemaal weer ‘back to normal’ zou zijn. Niet dus.

Wat is ontzwangeren? Ik ben in 40 weken veranderd in een mama en mijn lijf gaat nog wel even nodig hebben om zichzelf weer te zijn. Ik vind dat moeilijk. Ik heb het idee dat meer vrouwen dit zo ervaren, maar dat er verdomd weinig over gepraat wordt.

Ze zeggen weleens 9 maanden op en 9 maanden af, maar ik denk dat het gewoon wat langer nodig heeft.

En dat je hersteld bent als je weer in je gewone kleding kunt, dat is dus gewoon grote onzin. Ik pas in mijn eigen kleding. Ik heb zelfs ruimte over, maar ik mag er dan van buiten als hersteld uitzien, van binnen gaat de metamorfose gewoon nog even door!

Van onze blogger Janneke

Lees mijn vorige blog: Kindermarketing en recepten gezonde babykoekjes
Lees het vervolg op mijn blog: De gezinsplanning discussie waar bemoeien ze zich mee

forum voor zwangere vrouwen

Janneke   •    2631 volgers   Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger vanaf november 2017

Ik ben Janneke (28 jaar) en ik ben met man en hond al weer twee jaar geleden naar Amerika verhuisd om hier te promoveren. Afgelopen winter ben ik moeder geworden en zoals jullie in mijn blog kunnen (blijven) lezen zijn er nogal wat dingen anders, hier in de Verenigde Staten van Amerika. Behalve dat we ver weg wonen van vrienden en familie is ook het zorgsysteem hier totaal anders. Daar bovenop komt ook nog dat er toch nog vaak word aangenomen door mensen binnen de academische wereld dat je een carriere niet kunt combineren met een kind. \r\nMaar het moederschap is gelukkig over ter wereld in grote lijnen hetzelfde, dus ik hoop dat jullie ook veel herkenning ervaren bij het lezen van de blogs!

Al mijn blogs

  1. Hoe vertel ik mijn baas dat ik zwanger ben?
  2. Obama-Care kosten voor zwangere student in Amerika
  3. Gratis zoet gif in je eten in Amerika
  4. Zwanger in de USA: NIPT en combinatie test
  5. Buikje kom maar tevoorschijn
  6. Geen recht op zwangerschapsverlof?
  7. Lab-werk en zwanger
  8. Wasbare katoenen luiers hip en noodzaak
  9. Wandelingetje door de sneeuw - zwanger wandelen in de bergen
  10. De baby even niet voelen bewegen
  11. Bijzondere reacties op zwangerschap van collegas
  12. Hoe kun je weten dat de bevalling is begonnen?
  13. Zonder gecheckt autostoeltje geen baby mee naar huis
  14. Mijn zwangerschapsbrein op het werk
  15. Het op de wereld zetten van een klein mensje
  16. Kraamweek in Amerika zonder kraamhulp
  17. Zwangerschapsverlof of vakantie?
  18. Na de bevalling: dit vertellen ze je niet!
  19. Stoffen luiers: de tussenstand - blog Janneke lees op Kindje Klein
  20. Ik ben gewoon een betere moeder als ik mag werken lees op Kindje Klein
  21. De moeder maffia lijkt je een horror toekomst toe te wensen
  22. Ik de melkmachine met mega productie lees op Kindje Klein
  23. Het vervoer van je kleintje - NL kinderwagen in Amerika
  24. Met kolfapparaat op zak op zoek naar een geschikte kolfplek lees op Kindje Klein
  25. Voor het eerst kamperen met je baby in een tent lees op Kindje Klein
  26. Waarom wij iedereen stoffen wasbare luiers aanraden lees op Kindje Klein
  27. De Mama metamorfose | Ontzwangeren na de bevalling
  28. De gezinsplanning discussie waar bemoeien ze zich mee
  29. De eerste babyhapjes lees op Kindje Klein
  30. Borstvoedingsmelk handel, moedermelk delen
  31. De kunstmelk-lobby versus de natuurlijke borstvoeding lees op Kindje Klein
  32. Oppasdag - je baby loslaten voor een paar uur lees op Kindje Klein
  33. Opvoeden... hoe doe je dat? lees op Kindje Klein
  34. Hoe lang blijf je borstvoeding geven? lees op Kindje Klein
  35. Kleding crisis - hoeveel lagen kleding draagt mijn baby? lees op Kindje Klein
  36. Meisjes krijgen hier niet eens een kans
  37. Review Luvion Essential Limited beeldbabyfoon
  38. Op voedings BH jacht - goede mooie voedingsbh met beugels
  39. Janneke is nu mama: Hoe word je weer jezelf na de bevalling
  40. Carrierevrouw versus Mama lees op Kindje Klein
  41. Even vakantie van het mama-schap lees op Kindje Klein
  42. Dualcitizen en cultuur, een dubbele set aan tradities lees op Kindje Klein
  43. Mijn baby wil niet meer aan de borst drinken lees op Kindje Klein
  44. Vliegen met je kleintje, een lange vlucht, hoe gaat dat? lees op Kindje Klein
  45. Mijn kindje en sociale media
  46. Kindermarketing en recepten gezonde babykoekjes lees op Kindje Klein

Vind jij het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je zwangerschap, bevalling of baby?

Artikel gelezen en nu?

Anderen lezen nu ook

Op voedings BH jacht - goede mooie voedingsbh met beugels Op voedings BH jacht - goede mooie voedingsbh met beugels

Op voedings BH jacht - goede mooie voedingsbh met beugels
Blog: "Op een bepaald moment was de maat vol. Ik wilde me weer goed voelen in mijn kleding en met name met betrekking tot mijn bh. Ik ging op voedingsbh jacht."

Je oude figuur terug na de bevalling Je oude figuur terug na de bevalling

Je oude figuur terug na de bevalling
Je oude spijkerbroek passen na de bevalling? Na ongeveer tien tot zestien kilo aangekomen te zijn tijdens de zwangerschap, gaat dat helaas niet zomaar.

Janneke is nu mama: Hoe word je weer jezelf na de bevalling Janneke is nu mama: Hoe word je weer jezelf na de bevalling

1   Janneke is nu mama: Hoe word je weer jezelf na de bevalling
Blog: "Een beetje meer tijd in mezelf steken heeft nog nooit zoveel opgeleverd. Ik ben nog steeds mama, maar voel me steeds vaker weer Janneke. Een verbeterde versie van mezelf."

Je reactie op De Mama metamorfose

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Leuk om te lezen!