De Mama metamorfose | Ontzwangeren na de bevalling

   Pasgeboren baby    Het moederschap    De Mama metamorfose

Ontzwangeren na de bevalling gaat stapsgewijs

Negen maanden lang heeft mijn lichaam er steeds een schepje bovenop gedaan. Op alles. Mijn gewicht, mijn hormonen, en de omvang van mijn buik. Waar er steeds een beetje bij moest, ging er op een andere plek wel weer wat af. Mijn geduld, emotionele stabiliteit, en tenslotte mijn brein en bijbehorend geheugen. Al die veranderingen accepteerde ik gewoon. Iedereen zei dat ze erbij hoorde. Ik gaf me er volledig aan over.

Nu ik aan het opkrabbelen ben van mijn zwangerschap en bevalling ben ik veel ongeduldiger ten overstaande van de veranderingen en kan ik het maar moeilijk accepteren dat het zo stapsgewijs gaat. Of eigenlijk, ik kan het niet accepteren.

Ik voel mij veranderd. Ik voel mij een ander mens. Nou ja, ik voel me hetzelfde ‘mens’ maar in een ander lichaam. Er is echt nul herkenning van mijn lichaam als ik in de spiegel kijk. En als ik het met mensen probeer te bespreken krijg ik vaak ‘maar je hebt net een baby op de wereld gezet!’. Ontzwangeren hoort erbij. Dat weet ik, maar toch voel ik me zo ontzettend anders. Zo niet mezelf. Zo niet mezelf dat ik het soms moeilijk vind om uit te leggen.

Advertentie

Ik ben in 40 weken veranderd in een mama en minder Janneke

Na die onwijs makkelijke bevalling zat ik zo weer in mijn oude vertrouwde kleding. Niet snel daarna paste ook weer mijn wat strakkere jeans en T-shirts en op moment heb ik steeds meer het gevoel dat mijn kleding zelfs losser zit dan voor de zwangerschap. Qua uiterlijk mag ik dus niet klagen. En tja, dat mijn borsten nog van cupmaat variëren over de lengte van een dag met dank aan de borstvoeding, laat ik dan nog maar even buiten beschouwing.

Maar ik voel me niet mezelf. Ik herken mezelf niet. Ik vind het lastig om gehoor te geven aan alle signalen die mijn lijf afgeeft. Ik herken ze amper. Hormoonschommelingen zorgen voor een snelle wisseling in emotie op moment, maar ik herken het veels te laat. Dan ben ik al woest het huis uitgerend of loop ik al jankend naar mijn baas om te zeggen dat ik ermee ga stoppen (met mijn promotie onderzoek dan).

Ik heb dit ontzwangeren onderschat, zeker na zo’n droom zwangerschap

Dat ik van binnen nog niet helemaal hersteld ben, werd me onlangs ook duidelijk. Ik maakte een grote wandeling met ons gezinnetje en aan het einde voelde ik mijn banden weer. Bandenpijn na de zwangerschap? Daar had niemand het met mij over gehad. Toen ik twee dagen later mijn dokter (die rond dezelfde tijd als ik bevallen is) tegenkwam klaagde ik erover. Zij zei dat het volledig normaal is en dat het nog wel even kan duren. Een vriendin van me hier vertelde me dat het haar 15 maanden duurde voor ze weer kon hardlopen zonder bandenpijn. Pfffff.

Mensen om mij heen nemen dus aan dat ik al volledig hersteld ben. Dat hoor ik aan de manier waarop ze dingen zeggen. Ik ben weer op het werk en ik pas weer in mijn normale kleding. Dus ben ik hersteld. Zo niet waar! Diegene die daar het meest teleurgesteld over is, dat ben ikzelf. Ik heb dit hele herstel onderschat. Zeker na zo’n droom zwangerschap en bevalling, had ik eigenlijk aangenomen dat het zo allemaal weer ‘back to normal’ zou zijn. Niet dus.

Wat is ontzwangeren? Ik ben in 40 weken veranderd in een mama en mijn lijf gaat nog wel even nodig hebben om zichzelf weer te zijn. Ik vind dat moeilijk. Ik heb het idee dat meer vrouwen dit zo ervaren, maar dat er verdomd weinig over gepraat wordt.

Ze zeggen weleens 9 maanden op en 9 maanden af, maar ik denk dat het gewoon wat langer nodig heeft.

En dat je hersteld bent als je weer in je gewone kleding kunt, dat is dus gewoon grote onzin. Ik pas in mijn eigen kleding. Ik heb zelfs ruimte over, maar ik mag er dan van buiten als hersteld uitzien, van binnen gaat de metamorfose gewoon nog even door!

Van onze blogger Janneke

Lees haar vorige blog: De eerste babyhapjes
Lees het vervolg op deze blog: De gezinsplanning discussie waar bemoeien ze zich mee

forum voor zwangere vrouwen

Janneke   •    1717 volgers   volg ook Janneke
Blogger voor ikbenZwanger vanaf november 2017

Ik ben Janneke (net 28 jaar) en ik ben met man en hond ruim een jaar geleden naar Amerika verhuisd om hier te promoveren. Afgelopen zomer ben ik erachter gekomen dat ik zwanger ben en dat brengt de nodige avonturen met zich mee. Behalve dat we ver weg wonen van vrienden en familie is ook het zorgsysteem hier totaal anders. Daar bovenop komt ook nog dat er toch nog vaak word aangenomen door mensen binnen de academische wereld dat je een carriere niet kunt combineren met een kind. Dus het word voor ons een avontuurlijke tijd!

Alle blogs van Janneke

We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je zwangerschap, bevalling of baby?

Artikel gelezen en nu?

Meer informatie over bevalling en ervaringen

Over mijn geboorteplan wensen in gesprek met het ziekenhuis

Over mijn geboorteplan wensen in gesprek met het ziekenhuis
Blog: "We zitten in week 31 en we hebben gisteren het gesprek gehad met de gynaecoloog over mijn geboorteplan. Mijn wensen zoals badbevalling, navelstreng laten uitkloppen, enz."

Forum over de Bevalling - ikbenZwanger.com

Forum over de Bevalling - ikbenZwanger.com
Zwangerschapsforum voor vragen en praten over de Bevalling.

Mijn bevallingsverhaal deel 3

Mijn bevallingsverhaal deel 3
Blog: "Het eerste wat er door mij heen ging was, is dit het mortuarium? Moeten ze de zak nog dicht ritsen? Is mijn kind geboren? Waar is hij dan? Weer die paniek die toesloeg. "

Mijn eerste bevalling als geboortefotograaf

1   Mijn eerste bevalling als geboortefotograaf
Blog: "Wat vond ik dat spannend! Hoewel ik zelf twee keer bevallen ben, had ik nog nooit een bevalling van een ander meegemaakt. Laat staan van iemand die ik pas een keer eerder had ontmoet."

Persen bij de bevalling

Persen bij de bevalling
Als je volledige ontsluiting hebt, mag je gaan persen. De ontsluitingsweeën gaan over in persweeën. Het is het laatste stuk voor de geboorte.

Ben jij bevallingsproof? Test het hier!

Ben jij bevallingsproof? Test het hier!
Je zit in het tweede of derde trimester van je zwangerschap en de bevalling komt elke dag ietsje dichterbij. Maar ben jij ook klaar om daadwerkelijk te gaan bevallen? Test het hier!

Eindelijk begint de bevalling die eindigt in een keizersnede

Eindelijk begint de bevalling die eindigt in een keizersnede
Blog: "Ik zal de laatste weken van mijn zwangerschap beschrijven en de bevalling. Ik moest naar het ziekenhuis omdat ik de kleine al uren niet gevoeld had. Daar wilden ze toch even kijken."

Leuk om verder te lezen

Anderen lezen nu ook

Je oude figuur terug na de bevalling

Je oude figuur terug na de bevalling
Je oude spijkerbroek passen na de bevalling? Na ongeveer tien tot zestien kilo aangekomen te zijn tijdens de zwangerschap, gaat dat helaas niet zomaar.

Ontzwangeren

Ontzwangeren
Ontzwangeren

Mijn meerling zwangerschap was achteraf toch echt wel zwaar

Mijn meerling zwangerschap was achteraf toch echt wel zwaar
Zwanger zijn, het heeft mooie kanten, maar ik zou het nooit meer willen. Ik ben gezegend met twee mooie meiden en een hele mooie ster aan de hemel, die nemen ze mij nooit meer af!

Doe jij ook aan Moederdag? Een blijk van waardering

Doe jij ook aan Moederdag? Een blijk van waardering
Iedereen heeft een moeder. En al die moeders vinden het heerlijk eens van hun kind(eren) een blijk van waardering te krijgen. En dat kan ook met woorden: Ik hou van je mam!

Op gewicht na je bevalling: dit zijn de tips

Op gewicht na je bevalling: dit zijn de tips
Om zo snel mogelijk weer op je oude gewicht terug te komen, kun je vast en zeker wel wat tips gebruiken. Deze tips met betrekking tot afvallen na je zwangerschap kunnen je zeker van pas

Je gewicht en lichaam na de bevalling

Je gewicht en lichaam na de bevalling
We willen allemaal op een gegeven moment in de zwangerschap onze oude vertrouwde spijkerbroek weer aan en kijken reikhalzend uit naar het moment waarop de zwangerschap voorbij is.

Na de bevalling: dit vertellen ze je niet!

Na de bevalling: dit vertellen ze je niet!
Tja, en daar zit je dan met je pasgeboren kindje. Eindelijk thuis. Al het wachten voorbij. Maar dan begint het avontuur eigenlijk pas echt. Toch heb ik die eerste week dingen geleerd...

Je reactie op De Mama metamorfose

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.