Als een aardvarken continu op zoek naar eten

Moeder Teresa zei eens: “Als je de wereld wilt veranderen, ga dan naar huis en heb je familie lief.” Ik hou van deze spreuk. Want los van alles wat we willen en denken/menen wat we moeten, is dit echt onze eerste prioriteit. Onze familie lief te hebben. Ik wil er zo naar kijken deze week… door gezond te worden, heb ik mijn familie lief.

Lieve mama, Lieve Lezer, Lieve friend, iemand zei eens tegen mij: “Als jij verandert Ana, zal je hele gezin veranderen.” Ik weet nog goed dat ik op dat moment dacht, maar ik heb toch helemaal geen verandering nodig? Niets was minder waar, toen. En nu ook weer. Of misschien wel nog steeds… Het leven is een reis, een school, geen eindbestemming.

Jullie weten al dat ik aan een gewichtsverlies reis ben begonnen, maar ik moet echt bekennen dat ik het zoeken vind hoe ik dit ga doen. Ik ben begonnen met me in te lezen, over hoe slecht dit overgewicht voor me is. Feit is dat mijn teveel aan lichaamsvet echt ongezond is. Vetcellen zijn een soort ballonnetjes waarin vet wordt opgeslagen.

Als die cellen ‘vol’ zijn, wordt het vet opgeslagen in andere organen, zoals de lever en het hart, waardoor deze minder goed gaan werken! Wat doe ik mezelf aan? Bovendien kan vet ontstoken raken, wat kan leiden tot onder meer hart- en vaatziekten, suikerziekte en sommige vormen van kanker. Oh Here help mij, maak mij vrij, want ik wil het niet weten met mijn hoofd alleen, het moet in mijn hart landen en mij helpen om te veranderen.

Ik moet voor mijn eigen gezondheid van deze 45,8 kilo overgewicht af Heere. Ik wil het. Ik moet gewoon spontaan denken aan een vlucht met twee koffers van 20 kilo… die ik natuurlijk net te zwaar heb gepakt… Stel je voor, dat zit nu in mijn body. Ik ben weliswaar in proportie, overal dik. Maar ik lijk ook wel niet goed snik, dat ik dit zo meedraag.

Ladies, luister wat ik nog meer vond en ik had geen idee… Wat weinig mensen weten, is dat lichaamsvet een orgaan is en hormonen aanmaakt. Daarmee is vet een soort dirigent die het hele lichaam beïnvloedt. Bij te veel lichaamsvet raakt de hormoonspiegel uit balans en krijg je bijvoorbeeld een te hoge bloeddruk.

Een heel belangrijk hormoon is bijvoorbeeld leptine. Het regelt onder meer je vruchtbaarheid en je eetlust. Als je veel lichaamsvet hebt, maak je zoveel leptine aan dat je hersens er minder gevoelig voor worden en je bijvoorbeeld te veel eetlust krijgt of zelfs minder vruchtbaar wordt.

Ik herhaal dat laatste… veel lichaamsvet = veel eetlust en zelfs minder vruchtbaar. Dat wil ik helemaal niet ladies. Ik schreef het de vorige keer al: GEEN VRAATZUCHT MEER!

En minder vruchtbaar, oh ladies, ik wil JUIST vruchtbaar zijn in elk bereik van mijn leven, bij alles wat ik doe. Ik wil geen buik zo dik alsof ik zwanger ben van een tweeling, maar een lege buik. Ik wil graag een normaal gezond gewicht.

Met dan een dikke buik, waar een lieve tweeling in woont voor 9 maanden en ik die niet zo loopt te klagen over dat ik mijn veters zelf niet dicht kan doen, of wat dan ook… Haha, ik strek me uit naar dat ware tweeling avontuur. Ik wil afrekenen met deze dikke buik bestaande uit vet, want het maakt me gewoon verdrietig.

Nog een briljant tip vond ik: Als je wilt afvallen, vermijd dan stress en kort of slecht slapen. Beide verstoren de hormoonhuishouding, waardoor je (snack)trek krijgt.

Het lijkt erop dat obesitas als ziekte bekend staat. Iets wat ik niet wist, maar wat me wel echt hoop geeft. Jezus zei namelijk dat Hij kwam om de zieke te genezen. Hij zei dat als wij zouden omkeren Hij ons land zou genezen. Mijn lichaam is ‘mijn land’ in het klein en oh Here, ik wil genezen zijn. Wilt U toenemen in mijn leven zodat ik kan afnemen? Wilt U mij reinigen tot in mijn kern, elke vetcel elke bloedbaan? Here ik strek mij uit naar een gezond bestaan. Ik vertrouw op Uw Naam.

Ik zat zo te schrijven en weten jullie wat ik ineens zag, het klinkt waarschijnlijk heel gek, maar ik zag een soort van aardvarken, knorrend, continue op zoek naar eten. Ladies, ik wil dit aardvarken in mij niet voeden. Als ik een plant geen water geeft gaat hij dood. Het is heel logisch. Dat wat ik eten geef dat groeit, dat wat ik geen eten/geen water geef sterft.

Opeens kwam er nog een gedachte… in een auto die op benzine rijdt, kun je geen gas stoppen en andersom net zo. In een auto die op gas rijdt, kun je geen benzine stoppen. Al onze lichamen zijn uniek… en ik kan niet tegen bloem en meel… ik weet het… en toch, ik eet het, heb ik dat non-stop in mijn lichaam gestopt. (Ben de tel van al mijn krentenbollen kwijt-maar ten einde is nu die strijd! Ik ben deze strijd aangegaan!)

Recent, als een eerste onderzoek handboek, heb ik het boek van Dr. Michael Greger en Gene Stone, ‘How not to die’, gekocht, met mijn kerstpakket waardebon. Super interessant. Hoe dan ook, ik denk weleens, ik kan wel een boekclub hier beginnen, ik zit altijd te schrijven welke boeken ik mooi vind, of wat ik nu weer lees, maar terug naar waar we waren. Hij zegt… “Of we eten om te leven… doordat we dus goed en medicinaal ons lichaam voeden. Of we eten om te sterven!”

Feiten onder ogen zien… OUCH! Dan is mijn manier van eten, niet de juiste geweest… en de ‘vruchten’ van overgewicht die ik nu draag, zijn vruchten die ik absoluut niet dragen wil. Dit gewicht is veel te veel. En waarom denk ik dan nu toch weer aan eten? Oh, Here maak mij vrij uit deze slavernij! In Jezus Naam.

Ik wil mijn familie liefhebben en ik wil op foto’s met hen staan, sprankelend, stralend, zoals U mij heeft gemaakt. Here ik bid dat U over mijn gedachte waakt en dit aardvarken aanraakt, zodat het weggaat voor eens en alle tijd, zodat U mijn honger stilt van binnen uit. Ik verlang ernaar Here om een gezonde moeder te zijn en een gezonde vrouw. Met U kan ik het Here, want U bent altijd trouw.