Janneke is nu mama: Hoe word je weer jezelf na de bevalling?

   Pasgeboren baby    Na de zwangerschap    Mama en mijzelf zijn   

blog over zwangerschap en mama zijn

Janneke   •   12 oktober 2018
Ik heb 2802 volgers    Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
voor onze nieuwsbrief en krijg de mooiste blogs wekelijks in je mail

Ik herkende de ‘Janneke’ niet meer in mezelf

Zoals eerder gezegd in een blog heb ik vrij veel moeite gehad met het trage herstel van de overgang van ‘Janneke’ naar ‘mama’. Ik herkende de ‘Janneke’ niet meer in mezelf.

Hoe meer ik erover praatte met anderen, hoe meer ik erachter kwam dat veel moeders dit probleem hebben. Al zit het grootste probleem van binnen. Ik had gewoon te hoge verwachtingen en in tweede instantie zag ik ook wel dat ik zelf ook mijn best niet meer deed om mezelf te herkennen in de spiegel.

Want was is lekkerder dan net na de bevalling met een trainingsbroek en te groot fleece-vest aan door huis te lopen? Haar in een knot en gaan! Make-up? Pff, daar geeft de baby toch niets om. Ook toen ik weer moest gaan werken was het T-shirt en spijkerbroek dag, elke dag.

Bij iets kouder weer had ik mijn twee maten te grootte Wageningen-trui aan. Die eerste weken was dat zeker om de aankomen kilo’s te verbergen, maar nu ze eraf zijn heb ik nog de neiging om ‘iets makkelijks’ aan te doen, haren snel in een elastiekje en make-up loos uit huis te gaan.

Toch maar geen kort pittig kapsel

Nou moet ik er wel bij zeggen dat iedereen mij wel kent van de fleece-vesten en dat er vaak grapjes over gemaakt worden. Vaak is dat omdat ik het koud heb, maar meestal toch gewoon gemakzucht. Ik heb nog net geen ‘kort, vlot’ kapsel uit gemakzucht.

Al heb ik dat meer te danken aan mijn zus die overtuigd is van het feit dat je als moeder geen ‘kort, vlot’ kapsel hoeft te nemen, omdat het makkelijker is met kinderen (en dat is haar mening, maar dan zacht uitgedrukt).

Dus ik heb het ook gewoon niet gedurfd om mijn haar af te knippen (het is inmiddels zo lang dat het laag op mijn rug terecht komt als ik het los laat).

Eerst maar eens mijn kledingkast doorspitten

Maar het roer moest om! Ergens besefte ik ineens dat ik me ook niet beter ga voelen als ik niet iets meer mijn best ga doen om me hersteld te voelen. Dit resulteerde in een stappenplan en wat regels om mezelf aan te houden.

Het eerste wat ik deed toen ik dit besefte, is mijn kledingkast doorspitten. Alle zwangerschapskleding eruit. Ja, ook die ‘o zo fijne’ broek met elastische band. Niet meer nodig. Al mijn skinny-jeans zijn terug en liggen nu naast mijn panty’s en leggings.

Voedings T-shirts zijn ook weg. Veels te groot. Paste goed toen ik net bevallen was, maar lijken nu armoedig en drie maten te groot. Jurkjes en rokjes hangen weer vooraan en hopelijk is dat een reden voor mij om ze meer aan te doen.

Ten tweede ben ik op jacht gegaan naar mooie voedingsbhs. Hoe kan ik me mooi en vrouwelijk voelen in die drama voedingstops die ik heb? Lees meer over mijn voedingsbh-jacht in mijn vorige blog.

Een beetje meer tijd in mezelf steken heeft nog nooit zoveel opgeleverd

Ook mijn ondergoed en sokken lade werd grondig doorgespit. Als cadeautje voor mijn harde werk op dit gebied heb ik mezelf een set volledig ethisch geproduceerde sokken gegeven. Sokken met een boodschap. Groot deel van de opbrengst gaat naar ontwikkelingsprojecten. Dus niet alleen mooie, fijne sokken, maar ook sokken met een goed verhaal. Happy me!

De belangrijkste regel die ik mezelf heb opgelegd is dat niet meer zonder make-up (of tenminste een verzorgd gezicht) de deur uit ga en ik moet minstens drie dagen per week mijn haren anders doen dan een knot.

Mijn voornemen heb ik besproken met manlief en nou krijg ik meer tijd ‘s ochtends om voor mezelf te zorgen. Hij staat eerder op om de baby te verzorgen, zodat ik meer tijd in de badkamer kan doorbrengen. Meer me-time.

Ik ben nog steeds ‘mama’, maar voel me steeds vaker weer ‘Janneke’. De oude ‘Janneke’ mag dan misschien nooit meer helemaal terug komen, maar de verbeterde versie van ‘mama Janneke’ voelt onwijs prettig en ik had niet gedacht dat dit zo voor de hand zou liggen. Een beetje meer tijd in mezelf steken heeft nog nooit zoveel opgeleverd. Ik zeg: aanrader!

Van onze blogger Janneke

Lees mijn vorige blog: Wie loopt krijgt schoenen, toch?
Lees het vervolg op mijn blog: Mijn kindje en sociale media

forum voor zwangere vrouwen

Janneke   •    2802 volgers   Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger vanaf november 2017

Ik ben Janneke (28 jaar) en ik ben met man en hond al weer twee jaar geleden naar Amerika verhuisd om hier te promoveren. Afgelopen winter ben ik moeder geworden en zoals jullie in mijn blog kunnen (blijven) lezen zijn er nogal wat dingen anders, hier in de Verenigde Staten van Amerika. Behalve dat we ver weg wonen van vrienden en familie is ook het zorgsysteem hier totaal anders. Daar bovenop komt ook nog dat er toch nog vaak word aangenomen door mensen binnen de academische wereld dat je een carriere niet kunt combineren met een kind. \r\nMaar het moederschap is gelukkig over ter wereld in grote lijnen hetzelfde, dus ik hoop dat jullie ook veel herkenning ervaren bij het lezen van de blogs!

Al mijn blogs

  1. Hoe vertel ik mijn baas dat ik zwanger ben?
  2. Obama-Care kosten voor zwangere student in Amerika
  3. Gratis zoet gif in je eten in Amerika
  4. Zwanger in de USA: NIPT en combinatie test
  5. Buikje kom maar tevoorschijn
  6. Geen recht op zwangerschapsverlof?
  7. Lab-werk en zwanger
  8. Wasbare katoenen luiers hip en noodzaak
  9. Wandelingetje door de sneeuw - zwanger wandelen in de bergen
  10. De baby even niet voelen bewegen
  11. Bijzondere reacties op zwangerschap van collegas
  12. Hoe kun je weten dat de bevalling is begonnen?
  13. Zonder gecheckt autostoeltje geen baby mee naar huis
  14. Mijn zwangerschapsbrein op het werk
  15. Het op de wereld zetten van een klein mensje
  16. Kraamweek in Amerika zonder kraamhulp
  17. Zwangerschapsverlof of vakantie?
  18. Na de bevalling: dit vertellen ze je niet!
  19. Stoffen luiers: de tussenstand - blog Janneke lees op Kindje Klein
  20. Ik ben gewoon een betere moeder als ik mag werken lees op Kindje Klein
  21. De moeder maffia lijkt je een horror toekomst toe te wensen
  22. Ik de melkmachine met mega productie lees op Kindje Klein
  23. Het vervoer van je kleintje - NL kinderwagen in Amerika
  24. Met kolfapparaat op zak op zoek naar een geschikte kolfplek lees op Kindje Klein
  25. Voor het eerst kamperen met je baby in een tent lees op Kindje Klein
  26. Waarom wij iedereen stoffen wasbare luiers aanraden lees op Kindje Klein
  27. De Mama metamorfose | Ontzwangeren na de bevalling
  28. De gezinsplanning discussie waar bemoeien ze zich mee
  29. De eerste babyhapjes lees op Kindje Klein
  30. Borstvoedingsmelk handel, moedermelk delen
  31. De kunstmelk-lobby versus de natuurlijke borstvoeding lees op Kindje Klein
  32. Oppasdag - je baby loslaten voor een paar uur lees op Kindje Klein
  33. Opvoeden... hoe doe je dat? lees op Kindje Klein
  34. Hoe lang blijf je borstvoeding geven? lees op Kindje Klein
  35. Kleding crisis - hoeveel lagen kleding draagt mijn baby? lees op Kindje Klein
  36. Meisjes krijgen hier niet eens een kans
  37. Review Luvion Essential Limited beeldbabyfoon
  38. Op voedings BH jacht - goede mooie voedingsbh met beugels
  39. Janneke is nu mama: Hoe word je weer jezelf na de bevalling
  40. Carrierevrouw versus Mama lees op Kindje Klein
  41. Even vakantie van het mama-schap lees op Kindje Klein
  42. Dualcitizen en cultuur, een dubbele set aan tradities lees op Kindje Klein
  43. Mijn baby wil niet meer aan de borst drinken lees op Kindje Klein
  44. Vliegen met je kleintje, een lange vlucht, hoe gaat dat? lees op Kindje Klein
  45. Mijn kindje en sociale media
  46. Kindermarketing en recepten gezonde babykoekjes lees op Kindje Klein
  47. Babys immense ontwikkeling het eerste jaar lees op Kindje Klein
  48. Afscheid nemen van borstvoeding lees op Kindje Klein
  49. Wie loopt krijgt schoenen, toch? lees op Kindje Klein

Vind jij het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je zwangerschap, bevalling of baby?

Artikel gelezen en nu?

Anderen lezen nu ook

Ontzwangeren Ontzwangeren

Ontzwangeren
Ontzwangeren

Wat is ontzwangeren? Wat is ontzwangeren?

Wat is ontzwangeren?
Ontzwangeren is de tijd die je lichaam en geest nodig hebben om te herstellen van je zwangerschap en de bevalling. Ze zeggen vaak negen maand op en negen maanden af.

Wanneer met bekkeninstabiliteit gaan werken na verlof? Wanneer met bekkeninstabiliteit gaan werken na verlof?

Wanneer met bekkeninstabiliteit gaan werken na verlof?
Blog: "Werken? Je dacht toch zeker niet dat je al zou kunnen gaan werken na je bevalling, terwijl je al sinds week 20 van je zwangerschap in de ziektewet zit door bekkeninstabiliteit?"

Je reactie op Mama en mijzelf zijn

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Mama en mijzelf zijn
Kaatje7
Je ziet het heel vaak: vrouwen worden mama en door gebrek aan tijd, energie of weet ik veel wat wordt er maar weinig aandacht meer aan zichzelf besteed. Ik heb mij altijd voorgenomen om steeds de nodige tijd voor mezelf te nemen en ben daar (ondanks een actieve tweeling) vrij goed in geslaagd. Mijn lange haren zijn er kort na de bevalling inderdaad ook afgegaan, gewoon om praktische redenen en losse truien die heb ik ook wel gedragen (om de extra kilo’s te camoufleren), maar ik ben nooit afgestapt van mijn dagelijkse routine om make-up aan te brengen en zodra ik mijn figuur een beetje terug had zijn de leggings en trainingsbroeken meteen de kast in gevlogen. Tijd nemen voor jezelf en trots blijven op wie je bent is ook als mama heel belangrijk!

Leuk om te lezen!