Zwangerschapskwalen en ziekten

   Zwanger    Zwangerschapskwalen    Zwangerschapskwalen   

Urineverlies

Ongewild urineverlies komt veel voor tijdens en na de zwangerschap. Naarmate de zwangerschap vordert kun je hier meer last van krijgen. Hoesten, niezen , bukken en lachen kunnen dit uitlokken. Het komt doordat je baarmoeder op je blaas drukt of door slappe bekkenbodemspieren.

Wat kun je eraan doen?

Je kunt je bekkenbodemspier sterker maken door hem aan te trekken (paar seconden) en weer los te laten. Let op! Overdrijf het niet, want het komt voor dat vrouwen die spieren zo goed getraind hebben, dat ze daarna naar een fysiotherapeut moeten om de boel weer te leren ontspannen. Je kunt in eerste instantie speciale inlegkruisjes gebruiken om je wat zekerder te voelen. Deze kunnen relatief veel vocht opnemen en sluiten geurtjes in.

Andere zwangerschapskwalen

In veel artikelen en boeken vaak zwangerschapskwaaltjes genoemd. Je kunt van deze kwaaltjes echter zo’n last hebben dat wij het houden op kwalen. Veel vrouwen zullen enkele ervan als heel hinderlijk en/of pijnlijk ervaren. Grote meevaller is dat het gros ervan over is zodra je bevallen bent. In onze zwangerschapsupdate week 5 gaan we in op de kwalen die je als zwangere vrouwen zoal kunt hebben en wat je er tegen kunt doen.

De zwangerschapskwalen op een rij

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Informatie over Zwangerschapskwalen en ervaringen

Zwangerschapsdiabetes: de ins and outs Zwangerschapsdiabetes: de ins and outs

Zwangerschapsdiabetes
Ongeveer 1 op de 20 zwangere vrouwen krijgt ermee te maken: zwangerschapsdiabetes, ook wel zwangerschapssuiker of diabetes gravidarum genoemd. Dit is een tijdelijke vorm van diabetes.

Emotioneel tijdens de zwangerschap Emotioneel tijdens de zwangerschap

Emotioneel zwangerschap
Emotioneel zijn tijdens de zwangerschap. Zo uit het niets rollen je de tranen over je wangen en huil je als een klein kind. Zelfs vrouwen die normaal gesproken niet zo emotioneel zijn.

Zwangerschap en infecties Zwangerschap en infecties

Zwangerschap en infecties
Sommige infecties kunnen nare gevolgen hebben voor uzelf en uw ongeboren kind. Een paar eenvoudige leefregels helpen om een aantal infecties te voorkomen, bijvoorbeeld goed uw handen wa

Week 26: Slapeloze nachten Week 26: Slapeloze nachten

Week 26: Slapeloze nachten
Blog: "In mijn vorige blog kon je al lezen dat ik moeite heb met slapen ’s nachts, omdat ik m’n draai niet kon vinden. En echt waar, ik zeg het nog een keer: Een voedingskussen is echt een aan"

Nesteldrang shoppen en schoonmaken Nesteldrang shoppen en schoonmaken

Ik heb nesteldrang
Blog: "Het bleek het begin van een ongekende nesteldrang waar ik inmiddels schaamteloos aan toegeef. Rompertjes schuiven van rechts naar links, shirtjes liggen op kleur en het mandje met luier"

Bandenpijn tijdens je zwangerschap Bandenpijn tijdens je zwangerschap

Bandenpijn
De baarmoeder zit aan banden vast in je buik. Door het groeien ontstaat er rek op de banden. Wat kun je eraan doen?

Jeuk tijdens je zwangerschap Jeuk tijdens je zwangerschap

Jeuk
De oorzaak is niet helemaal duidelijk, maar men vermoed dat onder invloed van zwangerschapshormonen de gal minder goed wordt afgevoerd. Wat kun je eraan doen?

Je reactie op Zwangerschapskwalen

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Zwangerschapskwalen
Ellen@
Hoera hoera ik ben zwanger! Maar dan wel met alle kwaaltjes, misselijk, overgeven, buikpijn, hoofdpijn en oververmoeid.. Week 9 dus hoop mij met een paar weken beter te voelen!

Leuk om te lezen!