Zwangerschapskwalen en ziekten

   Zwanger    Zwangerschapskwalen    Zwangerschapskwalen   

Slaapgebrek

Je buik zit in de weg en je ligt niet lekker, brandend maagzuur, onrustige benen, andere zorgen. Het kan allemaal leiden tot een slaaptekort.

Wat kun je eraan doen?

Drink ’s avonds geen koffie of thee maar liever een glas warme melk. Doe wat ontspanningsoefeningen of neem voor het slapengaan een warm bad/douche. Kun je echt niet slapen, lees een ‘saai’ boek en probeer overdag een dutje te doen om wat slaap in te halen.

Andere zwangerschapskwalen

In veel artikelen en boeken vaak zwangerschapskwaaltjes genoemd. Je kunt van deze kwaaltjes echter zo’n last hebben dat wij het houden op kwalen. Veel vrouwen zullen enkele ervan als heel hinderlijk en/of pijnlijk ervaren. Grote meevaller is dat het gros ervan over is zodra je bevallen bent. In onze zwangerschapsupdate week 5 gaan we in op de kwalen die je als zwangere vrouwen zoal kunt hebben en wat je er tegen kunt doen.

De zwangerschapskwalen op een rij

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Zwangerschapsupdate ontvangen?

Dit onderwerp vind je terug in de zwangerschapsupdate van week 5. Meld je aan voor de zwangerschapsupdate en ontvang wekelijks een e-mail met informatie over de week van jouw zwangerschap. Wetenswaardigheden over de groei van je kindje, de bevalling, borstvoeding en andere nuttige én leuke informatie.

Gerelateerd

Afvallen en heel erg misselijk Afvallen en heel erg misselijk

Afvallen erg misselijk
Blog: "Na week twaalf zou het echt minder worden. Ik mocht niks meer afvallen. Ok? En hoe ga ik dat voor elkaar krijgen? Hoe kan mijn baby goed groeien zo?"

Bekkeninstabiliteit tijdens je zwangerschap Bekkeninstabiliteit tijdens je zwangerschap

Bekkeninstabiliteit
Bij bekkeninstabiliteit heb je vaak pijn in de onderrug, pijn rondom je stuitje of heb je last van het midden en aan de voorkant van je bekken (rondom het schaambeen). De meeste pijn vo

Jeuk tijdens je zwangerschap Jeuk tijdens je zwangerschap

Jeuk
De oorzaak is niet helemaal duidelijk, maar men vermoed dat onder invloed van zwangerschapshormonen de gal minder goed wordt afgevoerd. Wat kun je eraan doen?

Je reactie op Zwangerschapskwalen

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

Leuk om te lezen!