Bekkeninstabiliteit en andere zwangerschapskwalen

   Zwanger    Zwangerschapskwalen    Bekkeninstabiliteit blog   

blog over zwangerschap en mama zijn

Sofie92   •   13 september 2016
Ik heb 695 volgers    Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
voor onze nieuwsbrief en krijg de mooiste blogs wekelijks in je mail

In deze blog wil ik het graag met jullie over bekkeninstabiliteit en de andere kwaaltjes die ik ervaar hebben. Opgelet, ik ben nog steeds enorm van de bewegingen van onze held aan het genieten hoor!

Voor bekkeninstabiliteit naar de kinesist

Sinds een week of 3 heb ik nu last in mijn lage onderrug, aan de rechterkant. Vorige week ben ik dan voor het eerst naar de kinesist geweest om dit te behandelen. Hij heeft me oefeningen gegeven, maar tot op heden heb ik er helaas nog geen resultaat van. Ook ben ik vorige week bij een andere kinesist met mijn prenatale oefeningen gestart. Daar heb ik goede oefeningen gekregen, onder andere voor mijn borstspieren te trainen. Daarnaast heb ik ook goede oefeningen gekregen om mijn gezwollen voeten wat onder controle te houden. Deze doe ik flink elke avond voor ik ga slapen!

Slapen is lastig met bekkeninstabiliteit

Door de bekkeninstabiliteit is slapen echt wel geen evidentie meer. Ik slaap al een tijdje heel slecht omdat ik maar geen goede positie lijk te vinden. Met een voedingskussen, extra kussens, benen wat hoger, romp hoger, niets lijkt comfortabel te liggen. Best wel vermoeiend.

De full time job erbij begint nu stilaan wel wat door te wegen en de dokter heeft ook gezegd dat de kans groot is dat ik wat eerder zal moeten stoppen met werken. Dit wil ik absoluut proberen vermijden want wil geen weken verliezen voor na de bevalling! Uiteraard als dokter me verplicht thuis te blijven, ga ik braaf luisteren. Is namelijk voor het welzijn van onze kleine held!

Gezwollen voeten

Verder heb ik dus ook wel een beetje last van gezwollen voeten tegen de avond, maar dat valt heel goed mee en heb er ook geen last of pijn van. Dus dat nemen we er maar zo bij. Net als alle andere kwaaltjes, want het resultaat zal ons hartje vullen met zoveel liefde!

Hebben jullie ook last van bekkeninstabiliteit? Hoe gaan jullie ermee om?

Van onze blogger Sofie92

blog over zwangerschap en mama zijn

Sofie92   •   695 volgers   •      Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger vanaf augustus 2016

Lees mijn vorige blog: Zoektocht naar het perfecte geboortekaartje
Lees het vervolg: Belangrijkste beslissingen tijdens je zwangerschap
   Volg je mij ook?

(Bijna) zwangere bloggers gezocht

Vind je het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je kinderwens, zwangerschap, bevalling of baby?

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Gerelateerd

Groep-B-streptokokken GBS en zwangerschap Groep-B-streptokokken GBS en zwangerschap

Groep-B-streptokokken GBS
Groep-B-streptokokken zijn bacteriën die net als andere bacteriën bij 1 op de 5 volwassenen in de darmen of in de vagina en baarmoedermond voorkomen. Meestal kan dit geen kwaad.

22 weken zwanger en nierbekkenontsteking 22 weken zwanger en nierbekkenontsteking

Zwanger nierbekken ontsteking
Blog: "Daar lag ik dan, met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Ik was inmiddels 22 weken in verwachting en had tot nu toe geen enkele klachten gehad. Je zou denken de perfecte zwangerschap..."

Last van windjes laten tijdens je zwangerschap? Last van windjes laten tijdens je zwangerschap?

Windjes laten blog
Blog: "Iedereen laat gemiddeld zo’n tien tot twintig winden per dag. Bij dertig of veertig schijnt het om extra gasvorming te gaan. Absoluut bij mij aan de orde. Op de meest onhandige momenten"

Je reactie op Bekkeninstabiliteit blog

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

Leuk om te lezen!