Zwanger en twijfels, hoe ik over mijn depressie heen kwam

   Pasgeboren baby    Depressie    Zwanger en twijfels

blog over zwangerschap en mama zijn

Sofie92   •   23 augustus 2016
Ik heb 695 volgers    Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
voor onze nieuwsbrief en krijg de mooiste blogs wekelijks in je mail

Hallo iedereen, hier ben ik weer met het vervolg van mijn ervaring. In mijn vorige blog heb ik jullie uitgelegd hoe het prille begin van mijn zwangerschap is verlopen. Nu zal ik jullie vertellen over de periode vanaf 12 à 13 weken zwangerschap, waarin ik me mentaal slechter begon te voelen.

Je hormonen slaan op hol

Zoals je op alle websites kunt vinden en zoals elke gynaecoloog of dokter zal zeggen, is het effectief waar dat je hormonen op hol slaan! Bij mij is dit niet zo positief uitgedraaid, ik kreeg namelijk last van enorme twijfels over alles. Ik twijfelde niet enkel aan de komst van onze zoon, maar ook over mijn relatie, werk, vrienden, familie,… Letterlijk over alles.

Niet abnormaal, zei de gynaecoloog, dit hebben meer mensen. Hieraan probeerde ik me op te trekken, maar ik merkte dat ik naarmate de dagen voorbij kropen, toch de moed wat begon te verliezen. Ik was daarnaast ook heel erg moe van de prille zwangerschap, wat nog eens extra op het gemoed speelde.

Ik kon het niet meer opbrengen

Op een dag kon ik het niet meer opbrengen om mezelf aan te kleden en naar mijn werk te vertrekken. Ik dacht in eerste instantie dat dit door de vermoeidheid kwam en dat het snel wel weer zou beteren, maar helaas. Diezelfde dag ben ik nog naar de huisarts geweest en begon ik te huilen als een klein kind. Ik besefte dat ik me nog slechter in mijn vel en hoofd voelde als toen met mijn jeugddepressie en dat sloeg enorm hard in.

De dokter heeft me toen rust voorgeschreven, aangezien ik door familiale problemen (mijn vader heeft namelijk een alcohol verslaving) ook heel veel stress en zorgen had. Ook heeft de dokter me aangeraden om weer in behandeling te gaan bij een psycholoog en dit heb ik ook meteen gedaan.

Depressie behandeling bij een psycholoog

Aangezien ik in het verleden in behandeling ben geweest bij een psycholoog, heb ik voor dezelfde persoon gekozen, aangezien zij mijn verleden al goed kent en me in mijn ogen dus goed verder kon helpen. Ik ben gestart met wekelijkse afspraken, hierin bespraken we al wat voor mij belangrijk was en probeerde ik haar mijn gevoelens uit te leggen. Dit was absoluut niet gemakkelijk, maar dat was het vroeger ook iet. Ik wist dat ik hier doorheen moest.

Dankzij deze gesprekken en de opdrachten die ik mee naar huis kreeg, kwam er voor mij toch schot in de zaak en merkte ik dat ik me stilaan terug beter begon te voelen. Even om duidelijkheid te scheppen, ik heb het wel over een periode van 2 maanden. Het vraagt dus uiteraard veel tijd en moeite om terug positiever in het leven te staan.

Weer terug naar mijn werk

Na 2 maanden niet naar mijn werk te zijn geweest, voelde ik me eindelijk weer klaar om te werken. Momenteel ben ik alweer bijna 2 maanden aan het werk en het bevalt me beter dan ik op die eerste dag had gedacht. Toen wilde ik liefst direct terug naar huis gaan en in bed kruipen, maar ik ben blij dat ik toen stug heb volgehouden. In mijn volgende blog zal ik jullie mijn gevoelens beter proberen uit te leggen.

Als jullie iets herkennen in mijn verhaal, hoor ik het graag en ben ik benieuwd hoe jullie dit hebben aangepakt!

Van onze blogger Sofie92

blog over zwangerschap en mama zijn

Sofie92   •   695 volgers   •      Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger vanaf augustus 2016

Lees mijn vorige blog: Zwanger joepie! Positieve zwangerschapstest blog Sofie
Lees het vervolg: Waar is die roze wolk? Waarom kan ik niet genieten?
   Volg je mij ook?

(Bijna) zwangere bloggers gezocht

Vind je het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je kinderwens, zwangerschap, bevalling of baby? Mail ons!

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Informatie over Depressie en ervaringen

Antidepressiva en zwangerschap: Stop or Go?! Antidepressiva en zwangerschap: Stop or Go?!

Antidepressiva
Ben je zwanger? En slik je antidepressiva vanwege depressieve klachten of angst? Dan kan het gebruik van antidepressiva tijdens je zwangerschap veel vragen oproepen. Is het wel goed voo

Waar is die roze wolk? Waarom kan ik niet genieten? Waar is die roze wolk? Waarom kan ik niet genieten?

Waar is die roze wolk?
Blog: "Ik probeerde mezelf er steeds van te overtuigen dat ik uiteraard zwanger wilde zijn! Ik zat zeker niet op die roze wolk waar je zogenaamd op zou zitten tijdens je zwangerschap."

Zwangerschapsblues Zwangerschapsblues

Zwangerschapsblues
Sommige vrouwen vinden hun zwangerschap helemaal niet leuk. Het kan zijn dat je tijdens je zwangerschap zo ziek bent van de zwangerschapskwalen of je zo moe voelt dat je je afvraagt wat

Campagne: maak postnatale depressie taboe bespreekbaar Campagne: maak postnatale depressie taboe bespreekbaar

Postnatale depressie taboe
Dat niet iedereen na de bevalling op een roze wolk zweeft, is onder de meeste vrouwen bekend. Toch vinden veel moeders het moeilijk om er iets over te zeggen.

Zwanger en gevoelig voor depressieve klachten Zwanger en gevoelig voor depressieve klachten

Zwanger en depressief
Blog: "Mijn lang gekoesterde droom om kinderen te krijgen is in vervulling gegaan. Ik ben nu 29 weken zwanger van een jongen. Dat deze droom iets minder rooskleurig is dan verwacht bleek."

Een postnatale depressie: wat als er geen roze wolk is Een postnatale depressie: wat als er geen roze wolk is

Een postnatale depressie
Antoinette: Er rust een soort taboe op postnatale depressies. En dat terwijl 1 op de 10 vrouwen ermee te maken krijgt. Ik wil het in de openheid brengen, het taboe doorbreken.

Moedergevoelens Moedergevoelens

Moedergevoelens
Misschien had jij direct na je bevalling moedergevoelens en wist je meteen dat je voor dit kleine mensje door het vuur zou gaan. Dat kan heel overweldigend aanvoelen voor jou.

Je reactie op Zwanger en twijfels

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Leuk om te lezen!