Last van spataderen tijdens de zwangerschap?

   Zwanger    Gewicht en gezondheid    Last van spataderen

Tijdens de zwangerschap kun je last krijgen van vervelende kwalen. Spataderen is er één van. Ze kunnen ontstaan door de zwangerschap. Had je al spataderen? Dan kunnen deze tijdens de zwangerschap verergeren. Zwangerschapshormonen zijn de boosdoeners. Zij zorgen ervoor dat de wand van de aderen dunner en slapper wordt waardoor spataderen door de huid heen schijnen en goed zichtbaar zijn. Ze kunnen zelfs als pijnlijk ervaren worden. Wat zijn spataderen, hoe ontstaan ze en hoe kun je spataderen voorkomen?

Advertentie

Wat zijn spataderen?

Spataderen zijn opgezwollen bloedvaten die blauwpaars van kleur zijn. Ze zijn dik, kronkelen door de huid, soms zijn ze voelbaar en lijkt het alsof ze bovenop de huid liggen. Spataderen schijnen door de huid heen en kunnen pijnlijk zijn. Ze zitten bijna altijd op de benen. Ook al kan het geen kwaad, het kan wel als zeer vervelend of pijnlijk ervaren worden. 

Hoe worden spataderen veroorzaakt?

In onze aderen zitten klepjes die ervoor zorgen dat het zuurstofarme bloed goed kan doorstromen en niet de verkeerde kant op kan stromen. Wanneer deze klepjes in de aderen niet goed functioneren kan het zuurstofarme bloed niet terugstromen, er komt druk op de aderen te staan waardoor ze wijder worden. Op een gegeven moment schijnen ze door de huid heen of liggen ze als het ware bovenop de huid. 

Hoe kun je spataderen voorkomen?

Spataderen helemaal voorkomen kan helaas niet. Het kan genetisch bepaald zijn, als het veel voorkomt in de familie is de kans groot dat jij ze ook krijgt. Gelukkig zijn er wel manieren om de kans op spataderen te verkleinen.

  • Zorg ervoor dat je benen en voeten voldoende beweging krijgen, dit zorgt voor een goede bloeddoorstroming.
  • Ga niet met je benen over elkaar zitten, dit zorgt ervoor dat aderen afklemmen en bloed niet goed kan doorstromen.
  • Leg af en toe je benen even omhoog, dit geeft verlichting en bevordert je bloedsomloop.
  • Blijf niet te lang op dezelfde plek staan, blijf in beweging voor een betere bloedsomloop.
  • Draag elastische kousen, deze geven steun aan de aderen en zorgen ervoor dat de kans op verwijding van aderen voorkomen worden.
  • Je kunt zelf ook gemakkelijk oefeningen doen om ervoor te zorgen dat de bloeddoorstroming optimaal blijft.

Wanneer spataderen behandelen?

Wanneer spataderen geen klachten veroorzaken, hoef je ze niet te behandelen. Ze kunnen geen kwaad en de kans is aanwezig dat er weer nieuwe spataderen ontstaan. Mochten spataderen wel pijnklachten geven, kan dat als zeer vervelend ervaren worden. Klachten die door spataderen veroorzaakt kunnen worden zijn; zware en vermoeide benen, maar ook jeukende en pijnlijke benen. Je kunt spataderen laten behandelen als je klachten ervaart. 

Welke behandelingen zijn er mogelijk voor spataderen?

Je kunt spataderen op verschillende manieren behandelen, maar het is raadzaam te wachten met de behandeling tot 6 maanden na de bevalling. Wanneer je een behandeling tijdens de zwangerschap ondergaat is de kans heel groot dat de spataderen terugkeren. Welke behandelingen zijn er mogelijk?

  • Spataderen dichtspuiten
  • Elastische kousen
  • Lasertherapie
  • Strippen
  • Ambulante flebectomie (behandeling onder lokale verdoving)

Welkom bij onze kookrubriek!

recept zwangerschap

Welkom bij onze kookrubriek! Wekelijks met zorg samengesteld speciaal voor jou. Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan.

Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven!

Artikel gelezen en nu?

Informatie over zwangerschapskwalen en ervaringen

Diastase tijdens je zwangerschap

Diastase tijdens je zwangerschap
Het kan zijn dat je buikspieren tijdens je zwangerschap extreem worden opgerekt, verzwakt raken en soms ook inscheuren. Wanneer heb je een verhoogde kans op een diastase?

Zwanger en last van cellulite - sinaasappelhuid

Zwanger en last van cellulite - sinaasappelhuid
Blog: "Hoe ontstaat cellulite tijdens de zwangerschap? Verdwijnt de cellulite na de bevalling? Nee, net niet helemaal, is het goudeerlijke antwoord van mijn vriendin, wel grotendeels."

Meer haargroei tijdens je zwangerschap

Meer haargroei tijdens je zwangerschap
Blog: "Haargroei tijdens je zwangerschap. De haren op je buik, kin en tepels komen door het hormoon oestrogeen. Nooit geweten dat er zoveel haren rond je tepels kunnen groeien."

Zwanger: start week 7 bijna vertellen aan iedereen

Zwanger: start week 7 bijna vertellen aan iedereen
Blog: "Altijd wel even spannend, het eerste gynaecologisch onderzoek. Je hoopt gewoon dat alles positief is zodat je het binnenkort aan iedereen kan gaan vertellen dat je opnieuw mama wordt."

Pijn in het schaambeen

Pijn in het schaambeen
Rond de 32-34 week daalt bij een eerste zwangerschap het hoofdje van je baby in, dit kan druk geven. Daarnaast kan het soms duiden op klachten van je bekken.

Afscheiding tijdens je zwangerschap

Afscheiding tijdens je zwangerschap
Je baarmoeder en schede produceren meer afscheiding dan gewoonlijk. Wat kun je eraan doen?

IJzertekort in je zwangerschap

IJzertekort in je zwangerschap
Vooral in het begin van je zwangerschap kun je erg vermoeid zijn. Niet zo vreemd als je beseft wat er allemaal verandert en gebeurt in je lichaam.

Leuk om verder te lezen

Anderen lezen nu ook

Zwanger? Multivitaminen voor jou en je kindje!

Zwanger? Multivitaminen voor jou en je kindje!
Misschien voel je je extra moe. Maar ook voor de processen waar je niet direct iets van merkt, is het ongelofelijk belangrijk dat je de juiste vitaminen en mineralen binnen krijgt.

Deze 6 voedingsstoffen mag je niet missen tijdens je zwanger

Deze 6 voedingsstoffen mag je niet missen tijdens je zwanger
Voedselrijk, gezond en gevarieerd voedingspatroon tijdens de zwangerschap

Mag je je haar verven tijdens je zwangerschap?

Mag je je haar verven tijdens je zwangerschap?
Dat is een moeilijke vraag. Er is nog vrij weinig bekend over het eventueel negatieve effect van haarverf op je ongeboren kindje.

Zwangerschapscursussen. Cursus tijdens je zwangerschap

Zwangerschapscursussen. Cursus tijdens je zwangerschap
Zwangerschapscursussen. Cursus tijdens je zwangerschap, zoals haptonomie, yoga en zwangerschapsgym.

Thee drinken tijdens de zangerschap

Thee drinken tijdens de zangerschap
Thee drinken is in ons land erg populair. Met name groene thee wint aan populariteit. Kan je onbeperkt thee drinken tijdens je zwangerschap of is er ook restrictie?

Lekker bewegen blog van Mamtonia

Lekker bewegen blog van Mamtonia
Nu ik een enorme verslaving aan zuivel, vooral de volvette variant van een bepaald toetje niet kan weerstaan, moet daar natuurlijk ook iets tegenover staan. Je raad het al: Bewegen

Ik rook, want stress is slechter voor mijn kind = onzin

Ik rook, want stress is slechter voor mijn kind = onzin
Ik was zelf ook een echte roker die soms met stress meer dan 1 pakje rookte per dag en soms minder. Maar dat ik verslaafd was, was zeker. Zodra ik zwanger werd ben ik gestopt.

Je reactie op Last van spataderen

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.