Last van spataderen tijdens de zwangerschap?

   Zwanger    Gewicht en gezondheid    Last van spataderen

Tijdens de zwangerschap kun je last krijgen van vervelende kwalen. Spataderen is er één van. Ze kunnen ontstaan door de zwangerschap. Had je al spataderen? Dan kunnen deze tijdens de zwangerschap verergeren. Zwangerschapshormonen zijn de boosdoeners. Zij zorgen ervoor dat de wand van de aderen dunner en slapper wordt waardoor spataderen door de huid heen schijnen en goed zichtbaar zijn. Ze kunnen zelfs als pijnlijk ervaren worden. Wat zijn spataderen, hoe ontstaan ze en hoe kun je spataderen voorkomen?

Advertentie

Wat zijn spataderen?

Spataderen zijn opgezwollen bloedvaten die blauwpaars van kleur zijn. Ze zijn dik, kronkelen door de huid, soms zijn ze voelbaar en lijkt het alsof ze bovenop de huid liggen. Spataderen schijnen door de huid heen en kunnen pijnlijk zijn. Ze zitten bijna altijd op de benen. Ook al kan het geen kwaad, het kan wel als zeer vervelend of pijnlijk ervaren worden. 

Hoe worden spataderen veroorzaakt?

In onze aderen zitten klepjes die ervoor zorgen dat het zuurstofarme bloed goed kan doorstromen en niet de verkeerde kant op kan stromen. Wanneer deze klepjes in de aderen niet goed functioneren kan het zuurstofarme bloed niet terugstromen, er komt druk op de aderen te staan waardoor ze wijder worden. Op een gegeven moment schijnen ze door de huid heen of liggen ze als het ware bovenop de huid. 

Hoe kun je spataderen voorkomen?

Spataderen helemaal voorkomen kan helaas niet. Het kan genetisch bepaald zijn, als het veel voorkomt in de familie is de kans groot dat jij ze ook krijgt. Gelukkig zijn er wel manieren om de kans op spataderen te verkleinen.

  • Zorg ervoor dat je benen en voeten voldoende beweging krijgen, dit zorgt voor een goede bloeddoorstroming.
  • Ga niet met je benen over elkaar zitten, dit zorgt ervoor dat aderen afklemmen en bloed niet goed kan doorstromen.
  • Leg af en toe je benen even omhoog, dit geeft verlichting en bevordert je bloedsomloop.
  • Blijf niet te lang op dezelfde plek staan, blijf in beweging voor een betere bloedsomloop.
  • Draag elastische kousen, deze geven steun aan de aderen en zorgen ervoor dat de kans op verwijding van aderen voorkomen worden.
  • Je kunt zelf ook gemakkelijk oefeningen doen om ervoor te zorgen dat de bloeddoorstroming optimaal blijft.

Wanneer spataderen behandelen?

Wanneer spataderen geen klachten veroorzaken, hoef je ze niet te behandelen. Ze kunnen geen kwaad en de kans is aanwezig dat er weer nieuwe spataderen ontstaan. Mochten spataderen wel pijnklachten geven, kan dat als zeer vervelend ervaren worden. Klachten die door spataderen veroorzaakt kunnen worden zijn; zware en vermoeide benen, maar ook jeukende en pijnlijke benen. Je kunt spataderen laten behandelen als je klachten ervaart. 

Welke behandelingen zijn er mogelijk voor spataderen?

Je kunt spataderen op verschillende manieren behandelen, maar het is raadzaam te wachten met de behandeling tot 6 maanden na de bevalling. Wanneer je een behandeling tijdens de zwangerschap ondergaat is de kans heel groot dat de spataderen terugkeren. Welke behandelingen zijn er mogelijk?

  • Spataderen dichtspuiten
  • Elastische kousen
  • Lasertherapie
  • Strippen
  • Ambulante flebectomie (behandeling onder lokale verdoving)

Artikel gelezen en nu?

Meer informatie over zwangerschapskwalen en ervaringen

Zwangerschapskwalen blog Katie

1   Zwangerschapskwalen blog Katie
Blog: "Na twee zwangerschappen dacht ik dat ik wel aardig bekend was met alle kwaaltjes. Misselijkheid, maagzuur, beenkramp, harde buiken, noem ze maar op. Vermoeidheid kende ik echter niet."

Brandend maagzuur is een van de zwangerschapskwalen

Brandend maagzuur is een van de zwangerschapskwalen
Door progesteron verslapt de spier die je maag hoort af te sluiten. Wat kun je eraan doen?

Meer haargroei tijdens je zwangerschap

Meer haargroei tijdens je zwangerschap
Blog: "Haargroei tijdens je zwangerschap. De haren op je buik, kin en tepels komen door het hormoon oestrogeen. Nooit geweten dat er zoveel haren rond je tepels kunnen groeien."

Jeuk tijdens je zwangerschap

Jeuk tijdens je zwangerschap
De oorzaak is niet helemaal duidelijk, maar men vermoed dat onder invloed van zwangerschapshormonen de gal minder goed wordt afgevoerd. Wat kun je eraan doen?

Misselijkheid (zwangerschap braken)

1   Misselijkheid (zwangerschap braken)
Misselijkheid is de meest voorkomende kwaal onder zwangere vrouwen. Tegelijkertijd is het ook een kwaal die het meest onderbelicht is.

Diastase tijdens je zwangerschap

Diastase tijdens je zwangerschap
Het kan zijn dat je buikspieren tijdens je zwangerschap extreem worden opgerekt, verzwakt raken en soms ook inscheuren. Wanneer heb je een verhoogde kans op een diastase?

Zwangerschapskwalen en ziekten

1   Zwangerschapskwalen en ziekten
Zwangerschapskwaaltjes. De grote meevaller is dat het gros ervan over is zodra je bevallen bent. Lees hier over de meest voorkomende zwangerschapskwalen en ziekten.

Welkom bij onze kookrubriek!

recept zwangerschap

Welkom bij onze kookrubriek! Wekelijks met zorg samengesteld speciaal voor jou. Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan.

Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven!

Anderen lezen nu ook

Lekker bewegen blog van Mamtonia

Lekker bewegen blog van Mamtonia
Nu ik een enorme verslaving aan zuivel, vooral de volvette variant van een bepaald toetje niet kan weerstaan, moet daar natuurlijk ook iets tegenover staan. Je raad het al: Bewegen

Winter en autorijden zorg goed voor je veiligheid

Winter en autorijden zorg goed voor je veiligheid
In de winter wil je veilig de weg op met kinderen achterin de auto of in je buik. 4 tips om goed door te lezen voordat je het winterse weer tegemoet rijdt!

Babygeluk zwanger zingen waterkristallen en bach luisteren

Babygeluk zwanger zingen waterkristallen en bach luisteren
Heeft het effect om een liedje voor je baby te zingen voor jezelf slapen gaat? Is het goed om muziek te laten horen aan een ongeboren baby? Word je baby gelukkig van muziek?

Wat is een voedselinfectie?

Wat is een voedselinfectie?
Via voeding kunt u bacteriën, virussen, parasieten of schimmels binnenkrijgen. Dit zijn ziekteverwekkers die een voedselinfectie kunnen veroorzaken. Klachten zijn meestal: diarree, miss

Zwangerschap en yoga

Zwangerschap en yoga
Zwangerschapsyoga laat je je zwangerschap bewust beleven.

Aankomen hoort erbij, ik heb er moeite mee

Aankomen hoort erbij, ik heb er moeite mee
Deze voluptueuze (tussen)fase is duidelijk niet mijn ding: geen echte buik, wel onmiskenbaar meer vet en rondingen waar zelfs een Rubensvrouw nog een puntje aan kan zuigen.

Drugs en zwangerschap - Wat is het risico voor je baby?

Drugs en zwangerschap - Wat is het risico voor je baby?
Drugsgebruik tijdens de zwangerschap geeft een grotere kans op problemen tijdens de zwangerschap en op ontwikkelingsstoornissen bij je baby. Lees hier over alle risico’s voor je baby.

Je reactie op Last van spataderen

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.