Voeding tijdens de zwangerschap

   Zwanger    Gewicht en gezondheid    Voeding informatie film

Tijdens je zwangerschap eet je misschien wel de gekste dingen, maar wat mag je nou eigenlijk niet eten?
Voeding tijdens je zwangerschap is goed voor jezelf en natuurlijk erg belangrijk om een gezonde en vitale zoon of dochter de wereld in te brengen. Wat mag je wel en niet eten tijdens je deze negen maanden?
Waarom mag je bepaalde voedingsstoffen niet eten? Voor antwoorden op al deze vragen lees alle informatie op ikbenZwanger.com

Welkom bij onze kookrubriek!

recept zwangerschap

Welkom bij onze kookrubriek! Wekelijks met zorg samengesteld speciaal voor jou. Wanneer je zwanger bent, heb je niet altijd zin om een uur of langer in een verhitte keuken te staan.

Je bent misschien juist opzoek naar snelle & simpele opties. Maar wel voedzaam & verantwoord, graag. En last but not least: veilig voor zwangere chicks en voorzien van een extra dosis vitamines en mineralen die jou en je ongeboren kindje een boost geven!

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Informatie over Gewicht en gezondheid en ervaringen

Mijn buurvrouw is verslaafd aan alcohol en zwanger Mijn buurvrouw is verslaafd aan alcohol en zwanger

Alcoholverslaafd en zwanger
Mijn buurvrouw is zwanger! We zijn zo blij voor haar, maar we vermoeden dat ze aan een alcoholverslaving leidt. En alcohol en zwangerschap gaan niet goed samen.

Van buikje naar -te- grote buik? Blog van Flow Van buikje naar -te- grote buik? Blog van Flow

Van buikje naar grote buik
Blog: "De groei van mijn buik was ook de verloskundige niet ontgaan. Na meerdere metingen bleef mijn buik voorlopen in groei. Geen reden voor zorgen werd mijn verteld. Maar wat als?"

5 tips voor winter zwangerschap 5 tips voor winter zwangerschap

Tips winter zwangerschap
De koude, gure winterdagen staan weer voor de deur. Laat je niet uit het veld slaan en blijf aan de gezondheid van jou en je baby werken met behulp van deze handige winterweetjes.

Het belang en de invloed van een goede gynaecoloog Het belang en de invloed van een goede gynaecoloog

Een goede gynaecoloog
Blog: "Het belang van een goede gynaecoloog wordt vaak onderschat. Maar toch denk ik dat alle zwangere vrouwen hetzelfde zoeken: geruststelling. Een persoon zacht, hulpvaardig en begripvol."

Cravings? Het is Nationale Pindakaasdag Cravings? Het is Nationale Pindakaasdag

Cravings? Het is Pindakaasdag!
Dat de zwangerschap vaak gepaard gaat met een heleboel cravings (zoals pindakaas) wist je al. Ben jij altijd al een diehard pindakaasfan geweest? Lees dan snel verder.

Aankomen hoort erbij, ik heb er moeite mee Aankomen hoort erbij, ik heb er moeite mee

Aankomen hoort erbij
Blog: "Deze voluptueuze (tussen)fase is duidelijk niet mijn ding: geen echte buik, wel onmiskenbaar meer vet en rondingen waar zelfs een Rubensvrouw nog een puntje aan kan zuigen."

Ademhaling chronische hyperventilatie Ademhaling chronische hyperventilatie

Let op je ademhaling
Verkeerde ademhaling geeft klachten van hartkloppingen, vermoeidheid, stress en angst tot zelfs ernstige depressiviteit. Een aantal van de meest voorkomende klachten zijn een drukkende

Je reactie op Voeding informatie film

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Leuk om te lezen!