Kom op voor jezelf en je baby

   Geboorte    Bevalling en geboorte    Jullie belangen voorop

Jij en je baby zijn het belangrijkst. Aarzel daarom niet om op te komen voor jullie eigen belangen, zo vlak na de bevalling. Dat kan op een aardige, maar duidelijke manier.

Familie en vrienden inlichten over de bevalling

Het is verstandig om je familie pas in te lichten nadat de baby is geboren en niet tijdens de bevalling. Je zal niet de eerste zijn bij wie de familie op de gang staat te posten. Wanneer je al weet wanneer de baby gaat komen, bijvoorbeeld omdat je wordt ingeleid, dan kun je het wel aan je familie vertellen, maar instrueer ze vooraf over wat je wel en niet wilt. Meestal is het ‘t meest ontspannen om pas bezoek te ontvangen wanneer jullie helemaal op orde zijn.

Voor een keizersnede geldt: de familie pas inlichten als jij terug bent en kennis hebt gemaakt met jullie eigen kindje. Overleg dit ook duidelijk met je partner. In zijn enthousiasme zal hij misschien direct zijn ouders willen bellen, maar het kan zijn dat jij dan nog onder narcose bent. Anderen zouden dan eerder weten of jullie een jongetje of meisje hebben gekregen dan jij.

Niet elke dag kraambezoek

Het is verstandig om tijdens je kraamtijd om de paar dagen een ‘vrije’ dag te nemen. Dat betekent: geen bezoek, behalve eventueel de kraamhulp. Het lijkt misschien overdreven, maar die tijd heb je echt nodig om met elkaar aan de nieuwe situatie te wennen. Houd je er dan ook consequent aan. Er zullen altijd mensen zijn alleen maar op die dag op kraamvisite kunnen komen. Helaas, er komt heus wel weer een ander moment dat wel geschikt is.

Rusttijden

Het klinkt streng, maar houd je strikt aan de rusttijden. Kersverse moeders en vaders hebben een topjob. Dat betekent elke middag even slapen en geen kraamvisite tot 23 uur ’s avonds.

Bezoek terwijl je baby slaapt

Als je baby slaapt terwijl er kraambezoek komt, laat je kindje dan lekker doorslapen. Het bezoek mag je kleine natuurlijk best bewonderen terwijl hij ligt te slapen, maar hij blijft waar hij hoort: in bed.

Ziekenhuis en borstvoeding

Wanneer je in het ziekenhuis moet blijven met je kindje en je wilt borstvoeding geven, dan is het verstandig om het verplegende personeel goed te instrueren. Je wilt absoluut niet dat je kindje wordt bijgevoed of zoet gehouden met een flesje water. Dat is namelijk niet bevorderlijk om de borstvoeding op gang te brengen. Tenzij er natuurlijk een medische noodzaak voor die bijvoeding is, maar dan is het ook zeer raadzaam eerst een arts te willen spreken.

Hygiënisch met je baby om gaan

Wanneer het kraambezoek je kindje wil vasthouden, vraag dan of ze eerst grondig hun handen willen wassen. Wat sowieso is uitgesloten voor kraambezoek (óók met gewassen handen): hun pink in het mondje van je baby doen. Daarnaast is het raadzaam om je baby zo min mogelijk van hand tot hand te laten gaan. Kindjes worden daar vaak onrustig van. Wanneer het bezoek is vertrokken, zit jij met een huilende baby.

Reinheid, rust en regelmaat

Probeer zo veel mogelijk de 3 R's in de gaten te houden: reinheid, rust en regelmaat. Dat klinkt misschien tuttig en ouderwets, maar baby's hebben er het meeste baat bij. En jullie als ouders vervolgens ook.

Rust

Een drukke omgeving kan een kind te veel prikkels geven en overstimuleren. Vaak zal een baby zich daar op dat moment voor afsluiten en er misschien zelfs doorheen slapen. Maar ’s nachts zit je dan met de gebakken peren omdat je kindje erg onrustig kan zijn.

Reinheid

Hygiëne is zeer belangrijk bij een pasgeboren baby. Wees vooral alert tijdens het voeden. Was je handen goed (minimaal 10 seconden met zeep) en kook flesjes, spenen en kolfattributen goed uit. Je wil natuurlijk niet dat je baby een voedselvergiftiging oploopt.

Regelmaat

In het begin zul je de voordelen van een regelmatig leven misschien nog niet zien, maar dat komt wel. Baby's vinden het namelijk prettig om op gezette tijden te eten, slapen, spelen, badderen, et cetera. Zo ‘weet’ je kindje straks na het badderen dat het tijd is om te gaan slapen. Ook is de plaats waar dat gebeurt belangrijk (‘ik ga naar boven, dan ga ik slapen’). Uiteraard kun je hier best zo nu en dan van afwijken.

Artikel gelezen en nu?

Zwangerschapsupdate ontvangen?

Dit onderwerp vind je terug in de zwangerschapsupdate van week 36. Meld je aan voor de zwangerschapsupdate en ontvang wekelijks een e-mail met informatie over de week van jouw zwangerschap. Wetenswaardigheden over de groei van je kindje, de bevalling, borstvoeding en andere nuttige én leuke informatie.

Meer informatie over bevalling en ervaringen

Mijn bevallingsverhaal, waar bleef de verloskundige?

Mijn bevallingsverhaal, waar bleef de verloskundige?
Blog: "Het infuus werd aangelegd en ook dit moest drie keer opnieuw gedaan worden omdat het niet goed zat. Het bloed stroomde langs mijn hand en ik zag er zwaargewond uit. "

Is baby C een jongen of een meisje?

Is baby C een jongen of een meisje?
Blog: "Is baby C een jongen of een meisje? Ik stel mijn vraag en de artsen gaan op zoek. Ik zie, ik zie wat jij niet ziet en het is een piemel. Het is dus toch een jongen!!! "

Bevalling opwekken

Bevalling opwekken
Komt de bevalling niet vanzelf op gang, dan zullen ze de bevalling opwekken. Hoe ze dat zullen doen hangt af de verweking van je baarmoedermond. Verweekt en er is al ontsluiting

Het bevallingsverhaal van Roosje

1   Het bevallingsverhaal van Roosje
Blog: "Wakker: hmmm daar zijn weeen, maar zijn dit de echte bevallingsweeen? Aangezien de pijn steeds heftiger werd bleef mijn partner wakker. Rond 1.30 u de verloskundige gebeld."

Je gewicht en lichaam na de bevalling

Je gewicht en lichaam na de bevalling
We willen allemaal op een gegeven moment in de zwangerschap onze oude vertrouwde spijkerbroek weer aan en kijken reikhalzend uit naar het moment waarop de zwangerschap voorbij is.

Eindelijk begint de bevalling die eindigt in een keizersnede

Eindelijk begint de bevalling die eindigt in een keizersnede
Blog: "Ik zal de laatste weken van mijn zwangerschap beschrijven en de bevalling. Ik moest naar het ziekenhuis omdat ik de kleine al uren niet gevoeld had. Daar wilden ze toch even kijken."

Bevallingsverhalen van vriendinnen

Bevallingsverhalen van vriendinnen
Blog: "Ik heb iets gedaan wat ik beter niet had kunnen doen en dat was vriendinnen vragen naar hun bevallingsverhalen!"

Anderen lezen nu ook

yourappic

Appic Moments om nooit meer te vergeten
Het eerste jaar met je baby vliegt om en je denkt dat je alles onthoudt, maar achteraf ben je zoveel prachtige momenten met je baby vergeten die nooit meer terug te halen zijn... Leg ze nu digitaal vast! De YourAppic app helpt je

Persen bij de bevalling

Persen bij de bevalling
Als je volledige ontsluiting hebt, mag je gaan persen. De ontsluitingsweeën gaan over in persweeën. Het is het laatste stuk voor de geboorte.

Ben jij bevallingsproof? Test het hier!

Ben jij bevallingsproof? Test het hier!
Je zit in het tweede of derde trimester van je zwangerschap en de bevalling komt elke dag ietsje dichterbij. Maar ben jij ook klaar om daadwerkelijk te gaan bevallen? Test het hier!

Jezelf letterlijk en figuurlijk bloot geven

1   Jezelf letterlijk en figuurlijk bloot geven
Het vereist veel moed en lef om jezelf te laten gaan in het bijzijn van vreemden, ook jezelf zo kwetsbaar opstellen bij je partner kan een hele drempel zijn.

Apgar score bij pasgeboren baby

Apgar score bij pasgeboren baby's
Direct na de geboorte zal de verloskundige enkele tests uitvoeren bij je baby om de Apgar-score te bepalen. Die score geeft een goede indruk van de conditie van je kindje.

Weeën en de bevalling

Weeën en de bevalling
Hoe goed je ook puft, hoe zeer je ook ontspant: weeën doen pijn. Een bevalling doet pijn. ikBenZwanger.com geeft eerlijk antwoord op pijnlijke vragen.

Wat zijn rugweeën en hoe kan je ze verlichten?

Wat zijn rugweeën en hoe kan je ze verlichten?
Een rugwee wordt over het algemeen als pijnlijker ervaren. Bij een rugwee straalt de pijn van de wee door naar de onderrug. Dat geeft een pijnlijk en vervelend gevoel.

De kleine meid is geboren!

De kleine meid is geboren!
Ineens hoorde ik een klein huiltje, heel kort. Zo mooi! De vroedvrouw kwam met haar in de armen, achter het groene kleedje vandaan en legde haar op mijn borst. Ooh, wat is ze prachtig!

Ziekenhuis bevalling of thuis

Ziekenhuis bevalling of thuis
De voordelen en nadelen van een thuisbevalling en de voordelen en nadelen van een ziekenhuisbevalling.

De ontsluiting tijdens je bevalling

De ontsluiting tijdens je bevalling
Voordat je je kindje in je armen kunt sluiten, moet je eerst nog de bevalling door en dan vooral de ontsluitingsfase. Wat is nu precies ontsluiting? Wij leggen het je uit.

Navelstreng later doorknippen en afklemmen is gunstig?

Navelstreng later doorknippen en afklemmen is gunstig?
Steeds meer (aanstaande) ouders hebben het verzoek om de navelstreng van de baby later door te laten knippen en af te klemmen.

Zo verloopt de keizersnede

Zo verloopt de keizersnede
Bij een keizersnede wordt je baby geboren via de buikwand. Net als bij elke operatie is er een voorbereiding, narcose en herstel. Lees hoe de keizersnede in zijn werk gaat.

Onmisbare voorbereiding tips bij keizersnede bevalling

Onmisbare voorbereiding tips bij keizersnede bevalling
Omdat ik eerder een keizersnede heb gehad, bereid ik me voor op het worst case scenario. Hier wat tips die je helpen om de tijd na de bevalling makkelijker door te komen.

Tepelstimulatie om je bevalling te stimuleren

Tepelstimulatie om je bevalling te stimuleren
Als je over de 40 weken heen bent, maar het is nog niet noodzakelijk om een bevalling medisch op gang te brengen, zijn er tal van middeltjes die je zelf kunt proberen om de bevalling op

Bevalling opwekken

Bevalling opwekken
Komt de bevalling niet vanzelf op gang, dan zullen ze de bevalling opwekken. Hoe ze dat zullen doen hangt af de verweking van je baarmoedermond. Verweekt en er is al ontsluiting

Je reactie op Jullie belangen voorop

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.