Bevalling en geboorte
Voorbereiding op de bevalling
Hoe moet je je voorbereiden op de bevallig? Je weet immers dat de bevalling altijd anders zal verlopen dan je van tevoren had gepland. Het meest wonderlijke is, dat je lichaam weet hoe het moet bevallen, zonder het ooit eerder gedaan te hebben. Het helpt als je je kunt overleveren aan de kracht van jouw lichaam. Hoe meer je vertrouwt op en je kunt overgeven aan je oergevoel, hoe gemakkelijker en pijnlozer je bevalling zal zijn (indien je geen complicaties hebt).
Hoe verkrijg jij het vertrouwen? Hoe reduceer je jouw angst voor de bevalling? Misschien vind je het fijn om te weten wat je te wachten komt te staan en lees je graag bevallingsverhalen van anderen. Misschien helpt het om een cursus 'Voorbereiden op bevalling', bijvoorbeeld bij een haptonoom, je een groeiend vertrouwen in je eigen kunnen te krijgen.
In een geboorteplan kun je al je wensen kwijt over de aanstaande bevalling. Je denkt samen na over wat voor jullie belangrijk is. Door er samen over te praten zijn jullie eigenlijk al met de voorbereiding van de bevalling begonnen. Jullie wensen staan voorop. Bevallen is heel mooi en bijzonder, het is dan ook belangrijk dat dit naar jullie wensen verloopt. Lees de: Tips om weerbaar te zijn tijdens de bevalling.
De bevalling
Na gemiddeld veertig weken zwangerschap is het moment daar: de bevalling. De meeste vrouwen zijn er na negen maanden niet alleen praktisch, maar ook geestelijk aan toe om te bevallen. De geboorte van je kindje is emotioneel en – letterlijk – wonderbaarlijk. Maar ook zwaar, want bevallen is nu eenmaal niet pijnloos. Als de baby eenmaal is geboren, is de ergste pijn gelukkig achter de rug. Maar ook na de bevalling moet je het nog even rustig aan doen.
Is bij inleiden de bevalling pijnlijker? Ervaringen en tips
Als je de ervaringsverhalen over inleiden bevalling leest, dan valt op dat de meesten er op een positieve manier aan terugdenken. Lees de bevalling inleiden ervaringen en tips.
Klossen onder het bed voor de bevalling en kraamweek
De hoogte van het bed moet 80 cm zijn. Ook al wil je in het ziekenhuis bevallen, is het belangrijk dat er uiterlijk bij 37 weken zwangerschap een verhoogd bed aanwezig is.
Wat zijn rugweeën en hoe kan je ze verlichten?
Een rugwee wordt over het algemeen als pijnlijker ervaren. Bij een rugwee straalt de pijn van de wee door naar de onderrug. Dat geeft een pijnlijk en vervelend gevoel.
Categorie Geboorte
- Bevalling en geboorte
- Blogs bevallingsverhalen
- Kraamweek
- Voorbereiden borstvoeding
- Zwangerschapsvergiftiging
Bevalling opwekken. Overtijd? Bevallen na de uitgereken
Komt de bevalling echter niet op tijd spontaan op gang of zijn er andere medische redenen, dan wordt de bevalling opgewekt.
Tepelstimulatie om je bevalling te stimuleren
Als je over de 40 weken heen bent, maar het is nog niet noodzakelijk om een bevalling medisch op gang te brengen, zijn er tal van middeltjes die je zelf kunt proberen om de bevalling op
Badbevalling: hoe werkt het en wat zijn de voor- en nadelen?
Net als bij iedere andere bevalling, verloopt ook een badbevalling in verschillende fases. Een bevalling kan lang duren en je kunt niet al die tijd in bad zitten wachten!
Favoriete artikelen
- Bevalling opwekken. Overtijd? Bevallen na de uitgereken
- Tepelstimulatie om je bevalling te stimuleren
- Badbevalling: hoe werkt het en wat zijn de voor- en nadelen?
- Indalen baby en indalingsweeen, voortekenen van de bevalling
- Vluchttas: wat stop je erin? Een checklist met extra tips!
- Hoe voelt een wee?
- Waarom blijven babys langer dan 40 weken in de baarmoeder?
Onze vriendinnen
Ook interessant:
- Vluchttas: checklist & tips!
- Bevalling opwekken
- Wat zijn rugweeën?
- Indalen baby en indalingsweeën
- Tepelstimulatie
- Badbevalling: hoe werkt het?
- Persen bij de bevalling
- Blog: Tips voorbereiding keizersnede
- Bevalling met overgewicht
- Alles over de slijmprop
- Ruggenprik pijnlijk?
- Jullie belangen voorop
- Vlak na de geboorte
- Het indalen van je baby
- Zo gaat de keizersnede
- Geboorteplan
- Placenta eten na de bevalling?
- Vroeg geboren Prematuur
- Jezelf blootgeven
- Hoe begint de bevalling?
Inleiden bevalling pijnlijker?
Als je de ervaringsverhalen over inleiden bevalling leest, dan valt op dat de meesten er op een positieve manier aan terugdenken. Lees de bevalling inleiden ervaringen en tips.
De spanning steeg
Debby : "Zou ze dit alles echt hebben gemeend? Zou ze echt het lef hebben om dit te doen? Zou ze net als ons hem deze naam geven? Mijn gedachten schoten heen en weer. Op Facebook stond DE foto."
Intakegesprek kraamzorg
Hoe gaat een intakegesprek met de kraamzorg? Welke vragen kun je stellen en hoe kan je je voorbereiden? Met 16 tips over jouw mogelijke kraamzorg wensen. Lees dit artikel.
