Het indalen van je baby: de eerste stap van een lange reis

   Geboorte    Bevalling en geboorte    Het indalen van je baby

Het indalen van je baby: de eerste stap van een lange reis

In het laatste trimester kan je baby gaan indalen. Zoals het woord suggereert, is dat het moment waarop je kindje naar beneden zakt, om diep in je bekken plaats te nemen. Meestal gebeurt dit met het hoofdje naar beneden, maar het kan ook zijn dat het de benen of billen vooraan komen te liggen. Vanuit deze positie zal je baby geboren worden. De bevalling kan echter nog weken, zelfs maanden op zich laten wachten.

Wanneer gaat je kindje indalen?

De indaling vindt meestal plaats tussen de 30 en 38 weken zwangerschap, maar er zijn ook gevallen bekend waarbij de indaling vlak voor, of tijdens de bevalling begint. Ook gebeurt het wel eens dat een baby al voor de 30 weken aan de reis begint. Het moment waarop de indaling begint heeft geen invloed op de uitgerekende datum. Je hoeft je dan ook geen zorgen te maken als het eerder of later dan gemiddeld gebeurt.

Voor zover bekend, is het moment van indaling afhankelijk van het gedrag van je ongeboren baby en de ruimte die hij heeft in je buik. Wanneer deze ruimte minder wordt, zal je baby eerder geneigd zijn op zoek te gaan naar een comfortabelere plek. Als dit niet je eerste zwangerschap is, heb je kans dat de indaling in een laat stadium begint. Je baarmoeder en buikspieren zijn dan namelijk al wat opgerekt, waardoor je baby meer ruimte heeft in je buik.

Advertentie

Kan je het indalen van je baby voelen?

Je kan de indaling voelen, maar ook hier geldt dat dit per zwangerschap verschilt. Omdat de indaling een geleidelijk proces is dat een aantal weken kan duren, merken de meeste vrouwen er niets van. Er zijn echter ook vrouwen die het omschrijven als een pijnlijke ervaring.

Het kan inderdaad zijn dat je last krijgt van indalingsweeën of harde buiken. Dit voelt aan als scherpe steken of een zeurende is pijn in je liezen of onderbuik en kan enkele uren duren. De indalingweeën worden wel eens verward met de weeën die je voelt tijdens je bevalling. Je kunt ze onderscheiden van deze ‘echte weeën’ doordat ze minder sterk worden naarmate de tijd vordert en onregelmatig zijn. Uiteindelijk gaat de pijn weer over.

Na het indalen van je baby

Nu de baby een stuk lager is gaan liggen, krijg je misschien weer wat lucht. De baarmoeder drukt nu veel minder tegen je longen aan. Ook je maag wordt een beetje ontzien. Als je last had van brandend maagzuur, wordt dit waarschijnlijk een stuk minder.

Daarentegen komt de druk nu meer op je blaas te staan, waardoor je nog vaker naar het toilet moet. Doordat de baby tegen de gewrichten en spieren van je bekken drukt kan lopen wat moeizamer gaan. Ook kan je een oncomfortabel gevoel of druk onderin je bekken of op je vagina krijgen.

Klaar voor de reis

Je baby ligt nu als het ware klaar voor de bevalling. Eenmaal in de bekken, kan hij zelf niet meer van positie veranderen. Als de indaling nog niet is voltooid, kan je verloskundige de houding nog wel proberen te beïnvloeden. Zij zal altijd proberen het hoofdje voorin de bekken te krijgen. Wanneer de benen of billen vooraan liggen, zal de baby geboren worden vanuit een stuitligging en dit brengt bepaalde risico’s met zich mee.

Het is fijn om te weten dat je baby er klaar voor ligt. Zo is de afstand tot de buitenwereld kleiner geworden, en zal je wellicht minder lang hoeven te persen tijdens de bevalling. Als het hoofdje in de bekken ligt, voorkomt dit dat de navelstreng bij het breken van de vliezen uitzakt of bekneld raakt.

Toch is het geen ramp als de kleine nog niet helemaal klaar is voor de reis. De baby zal in dat geval tijdens de zwangerschap naar beneden moeten zakken. De bevalling kan hierdoor langer duren, maar dit is niet riskant. In enkele gevallen is er een medische reden voor het uitblijven van de indaling. Zo kan er te veel vruchtwater zijn, de navelstreng in de weg liggen of het hoofdje niet in de bekken passen. In deze gevallen zal je verloskundige de situatie nader moeten onderzoeken en besluiten of een natuurlijke bevalling mogelijk is.

Advertentie

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger.com

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Informatie over bevalling en ervaringen

De tweede bevalling verloopt vaak veel soepeler blog

De tweede bevalling verloopt vaak veel soepeler blog
Ik sta in de pan soep te roeren als ik opeens een straal vocht langs mijn been voel lopen. De broek die ik draag is binnen no-time drijfnat! Eindelijk, onze kleine man komt eraan.

Ziekenhuis bevalling of thuis

Ziekenhuis bevalling of thuis
De voordelen en nadelen van een thuisbevalling en de voordelen en nadelen van een ziekenhuisbevalling.

Gebroken vliezen en nu afwachten tot de bevalling op gang is

Gebroken vliezen en nu afwachten tot de bevalling op gang is
We hebben ze uitgelegd dat de baby in een waterballonnetje zit en dat dit kapot is gegaan. De oudste legt al heel wijs aan de jongste uit dat we naar de babydokter gaan.

Leuk om te lezen

Anderen lezen nu ook

Ik pies in mijn broek

Ik pies in mijn broek
Dat je niet meer alleen van het lachen in je broek piest is helaas voor veel vrouwen een gegeven zodra ze zwanger zijn of zijn bevallen. Maar daar is iets aan te doen! Lees mee

Badbevalling: hoe werkt het en wat zijn de voor- en nadelen?

Badbevalling: hoe werkt het en wat zijn de voor- en nadelen?
Net als bij iedere andere bevalling, verloopt ook een badbevalling in verschillende fases. Een bevalling kan lang duren en je kunt niet al die tijd in bad zitten wachten!

Het maken van een geboorteplan voor de bevalling

Het maken van een geboorteplan voor de bevalling
Een bevalling is voor de meeste al spannend genoeg, dus je wilt het liefst zo goed mogelijk voorbereid zijn op wat komen gaat. Dat kan met een geboorteplan.

Je reactie op Het indalen van je baby

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.