Het indalen van je baby: de eerste stap van een lange reis

   Geboorte    Bevalling en geboorte    Het indalen van je baby

Het indalen van je baby: de eerste stap van een lange reis

In het laatste trimester kan je baby gaan indalen. Zoals het woord suggereert, is dat het moment waarop je kindje naar beneden zakt, om diep in je bekken plaats te nemen. Meestal gebeurt dit met het hoofdje naar beneden, maar het kan ook zijn dat het de benen of billen vooraan komen te liggen. Vanuit deze positie zal je baby geboren worden. De bevalling kan echter nog weken, zelfs maanden op zich laten wachten.

Wanneer gaat je kindje indalen?

De indaling vindt meestal plaats tussen de 30 en 38 weken zwangerschap, maar er zijn ook gevallen bekend waarbij de indaling vlak voor, of tijdens de bevalling begint. Ook gebeurt het wel eens dat een baby al voor de 30 weken aan de reis begint. Het moment waarop de indaling begint heeft geen invloed op de uitgerekende datum. Je hoeft je dan ook geen zorgen te maken als het eerder of later dan gemiddeld gebeurt.

Voor zover bekend, is het moment van indaling afhankelijk van het gedrag van je ongeboren baby en de ruimte die hij heeft in je buik. Wanneer deze ruimte minder wordt, zal je baby eerder geneigd zijn op zoek te gaan naar een comfortabelere plek. Als dit niet je eerste zwangerschap is, heb je kans dat de indaling in een laat stadium begint. Je baarmoeder en buikspieren zijn dan namelijk al wat opgerekt, waardoor je baby meer ruimte heeft in je buik.

Advertentie

Kan je het indalen van je baby voelen?

Je kan de indaling voelen, maar ook hier geldt dat dit per zwangerschap verschilt. Omdat de indaling een geleidelijk proces is dat een aantal weken kan duren, merken de meeste vrouwen er niets van. Er zijn echter ook vrouwen die het omschrijven als een pijnlijke ervaring.

Het kan inderdaad zijn dat je last krijgt van indalingsweeën of harde buiken. Dit voelt aan als scherpe steken of een zeurende is pijn in je liezen of onderbuik en kan enkele uren duren. De indalingweeën worden wel eens verward met de weeën die je voelt tijdens je bevalling. Je kunt ze onderscheiden van deze ‘echte weeën’ doordat ze minder sterk worden naarmate de tijd vordert en onregelmatig zijn. Uiteindelijk gaat de pijn weer over.

Na het indalen van je baby

Nu de baby een stuk lager is gaan liggen, krijg je misschien weer wat lucht. De baarmoeder drukt nu veel minder tegen je longen aan. Ook je maag wordt een beetje ontzien. Als je last had van brandend maagzuur, wordt dit waarschijnlijk een stuk minder.

Daarentegen komt de druk nu meer op je blaas te staan, waardoor je nog vaker naar het toilet moet. Doordat de baby tegen de gewrichten en spieren van je bekken drukt kan lopen wat moeizamer gaan. Ook kan je een oncomfortabel gevoel of druk onderin je bekken of op je vagina krijgen.

Klaar voor de reis

Je baby ligt nu als het ware klaar voor de bevalling. Eenmaal in de bekken, kan hij zelf niet meer van positie veranderen. Als de indaling nog niet is voltooid, kan je verloskundige de houding nog wel proberen te beïnvloeden. Zij zal altijd proberen het hoofdje voorin de bekken te krijgen. Wanneer de benen of billen vooraan liggen, zal de baby geboren worden vanuit een stuitligging en dit brengt bepaalde risico’s met zich mee.

Het is fijn om te weten dat je baby er klaar voor ligt. Zo is de afstand tot de buitenwereld kleiner geworden, en zal je wellicht minder lang hoeven te persen tijdens de bevalling. Als het hoofdje in de bekken ligt, voorkomt dit dat de navelstreng bij het breken van de vliezen uitzakt of bekneld raakt.

Toch is het geen ramp als de kleine nog niet helemaal klaar is voor de reis. De baby zal in dat geval tijdens de zwangerschap naar beneden moeten zakken. De bevalling kan hierdoor langer duren, maar dit is niet riskant. In enkele gevallen is er een medische reden voor het uitblijven van de indaling. Zo kan er te veel vruchtwater zijn, de navelstreng in de weg liggen of het hoofdje niet in de bekken passen. In deze gevallen zal je verloskundige de situatie nader moeten onderzoeken en besluiten of een natuurlijke bevalling mogelijk is.

Artikel gelezen en nu?

Meer informatie over bevalling en ervaringen

Ik moest me voorbereiden op een grote baby

Ik moest me voorbereiden op een grote baby
Blog: "Ik ben inmiddels wanhopig: maar hij beweegt gewoon niet, dit voelt echt niet goed ... echt niet. De tranen rollen over mijn wangen. Dit is het vierde telefoontje naar de verloskundige. "

Weeën en de bevalling

Weeën en de bevalling
Hoe goed je ook puft, hoe zeer je ook ontspant: weeën doen pijn. Een bevalling doet pijn. ikBenZwanger.com geeft eerlijk antwoord op pijnlijke vragen.

Het bevallingsverhaal van Roosje

1   Het bevallingsverhaal van Roosje
Blog: "Wakker: hmmm daar zijn weeen, maar zijn dit de echte bevallingsweeen? Aangezien de pijn steeds heftiger werd bleef mijn partner wakker. Rond 1.30 u de verloskundige gebeld."

Onze plannen omtrent de bevalling en bezoek

Onze plannen omtrent de bevalling en bezoek
Blog: "Momenteel ben ik 34 weken zwanger en ik begin toch wat zenuwachtig te worden. Ik kijk super hard naar de geboorte uit en mijn kleine held te ontmoeten! Kriebels omdat het zo dichtbij is"

Bevalling opwekken. Overtijd? Bevallen na de uitgereken

1   Bevalling opwekken. Overtijd? Bevallen na de uitgereken
Komt de bevalling echter niet op tijd spontaan op gang of zijn er andere medische redenen, dan wordt de bevalling opgewekt.

Placenta eten na je bevalling? Wel of niet gezond?

Placenta eten na je bevalling? Wel of niet gezond?
Sommige mensen nemen de naam moeder-koek zo letterlijk, dat ze na de geboorte de placenta eten! Waarom ze dat doen? Van moederkoek-hachee tot placenta-smoothies! Volg jij deze hype?

Ben jij bevallingsproof? Test het hier!

Ben jij bevallingsproof? Test het hier!
Je zit in het tweede of derde trimester van je zwangerschap en de bevalling komt elke dag ietsje dichterbij. Maar ben jij ook klaar om daadwerkelijk te gaan bevallen? Test het hier!

Leuk om verder te lezen

Anderen lezen nu ook

Te vroeg geboren: prematuur

Te vroeg geboren: prematuur
Je baby is te vroeg geboren wanneer je bevalt voor de 37ste week van je zwangerschap. De term die hiervoor wordt gebruikt is prematuur.

Klossen onder het bed voor de bevalling en kraamweek

Klossen onder het bed voor de bevalling en kraamweek
De hoogte van het bed moet 80 cm zijn. Ook al wil je in het ziekenhuis bevallen, is het belangrijk dat er uiterlijk bij 37 weken zwangerschap een verhoogd bed aanwezig is.

Het maken van een geboorteplan voor de bevalling

Het maken van een geboorteplan voor de bevalling
Een bevalling is voor de meeste al spannend genoeg, dus je wilt het liefst zo goed mogelijk voorbereid zijn op wat komen gaat. Dat kan met een geboorteplan.

Ilse (31) weegt meer dan 200 kilo wanneer zij bevalt

4   Ilse (31) weegt meer dan 200 kilo wanneer zij bevalt
Het is alweer even geleden dat Ilse haar verhaal over zwanger zijn met overgewicht met ons deelde. Intussen is ze bevallen. De artsen zijn nog steeds in shock! Er moest iets misgaan...

Zo verloopt de keizersnede

Zo verloopt de keizersnede
Bij een keizersnede wordt je baby geboren via de buikwand. Net als bij elke operatie is er een voorbereiding, narcose en herstel. Lees hoe de keizersnede in zijn werk gaat.

De kleine meid is geboren!

De kleine meid is geboren!
Ineens hoorde ik een klein huiltje, heel kort. Zo mooi! De vroedvrouw kwam met haar in de armen, achter het groene kleedje vandaan en legde haar op mijn borst. Ooh, wat is ze prachtig!

Pijnbestrijding tijdens bevalling - Ruggenprik

Pijnbestrijding tijdens bevalling - Ruggenprik
Pijnbestrijding klinkt misschien prettig, maar wist je dat er ook nadelen aan kleven? Er zijn meerdere vormen van pijnbestrijding die tijdens de bevalling ingezet kunnen worden.

Je reactie op Het indalen van je baby

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.