Wat kunnen jij en je partner doen om zwanger te worden?

   Zwanger worden    Zwanger worden    Hoe zwanger worden?   

Wanneer jij en je partner de beslissing hebben gemaakt, om te stoppen met het gebruiken van anticonceptie en graag een kindje willen, wil je het liefste direct ook in verwachting raken. In de praktijk zal dat veelal iets langer op zich laten wachten. Ieder maand zul je in spanning afwachten of de menstruatie uitblijft.

Wanneer je weer gaat menstrueren, zullen de meeste stellen toch een beetje teleurgesteld zijn. Probeer er echter niet te gefocust op te zijn, dan zijn de teleurstellingen alleen maar groter en wordt vrijen een 'verplicht nummer'.

Hoe word je zwanger?

Je kan zwanger worden als je seks hebt in je vruchtbare periode. Dat is ongeveer twee weken voordat je ongesteld wordt. Een condoom houdt de zaadcellen tegen. De pil (als je hem niet vergeten bent) zorgt er ook voor dat je niet zwanger kan worden. Het beste is om in je vruchtbare periode om de twee à drie dagen seks hebben. Zo blijft het zaad in perfecte conditie.

Wat kunnen jullie doen voordat je zwanger bent?

Allereerst hebben jij en je partner maar weinig invloed op een eventuele zwangerschap, wanneer er vruchtbaarheidsproblemen zijn is daar door jullie zelf niets aan te doen. Wanneer er echter sprake is van 2 vruchtbare partners zijn er een paar dingen die jullie alvast zelf kunnen ondernemen:

  • Het is voor vrouwen en mannen zaak te stoppen met roken. Vrouwen die gemiddeld 1 pakje per dag roken, hebben 50% minder kans om zwanger te raken, dan niet rokende vrouwen. Rokende mannen hebben minder zaadaanmaak en ook de kwaliteit van het zaad is verminderd. Lees ook Roken tijdens je zwangerschap, hoe schadelijk is dat?
  • Het is voor vrouwen èn mannen met een kinderwens, verstandig om foliumzuur te slikken.
  • Het is daarnaast voor het mannelijk zaad goed om voldoende vitamine C en E en zink binnen te krijgen. Wil je meer weten over de diverse vitaminen en mineralen en in welke voeding ze te vinden zijn, klik dan hier.
  • En natuurlijk is gezond leven voor jezelf en je toekomstige baby goed.

Facebook groepen voor jou!

Word lid van één onze besloten Facebook groepen Kinderwens 1e kind of Kinderwens 2+ kind.

Boeken over zwanger worden voor jou!

geboortekaartjes Mama worden de weg naar geluk via IFV

Mama worden de weg naar geluk via IFV

Zangeres Lindsay schrijft openhartig boek over haar weg naar babygeluk via IVF. In Nederland worden jaarlijks ruim 5000 kinderen geboren via IVF. Een weg die je niet vrijwillig kiest als je een kinderwens hebt, en zeker geen makkelijke weg.

geboortekaartjes Zwanger worden

Zwanger worden

Alles wat je moet weten over je kinderwens! Als je besluit om aan kinderen te beginnen, kan het vaak niet snel genoeg gaan. Maar het pad naar een baby loopt bij iedereen anders en is niet altijd vanzelfsprekend. Het is dan ook belangrijk om goed geïnformeerd te starten.

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Informatie over Zwanger worden en ervaringen

Nieuwe ronde nieuwe kansen, weer kans op zwangerschap Nieuwe ronde nieuwe kansen, weer kans op zwangerschap

Nieuwe ronde nieuwe kansen
Blog: "Volgens mijn 4 (ja, I know) cyclus tracker apps zijn we nu het punt van vruchtbaarheid gepasseerd. De vorige keer bleek eisprong veel later te zijn geweest, dus we houden nog even vol."

Bijzondere ontdekking op Valentijnsdag Bijzondere ontdekking op Valentijnsdag

Ontdekking op Valentijnsdag
Blog: "Valentijnsdag vind ik eigenlijk commerciele onzin, want in mijn optiek hoeft er geen speciale dag te zijn voor de liefde, maar nu kijk ik daar voor altijd anders tegenaan!"

De medische molen in om zwanger te worden De medische molen in om zwanger te worden

De medische molen in
Blog: "Mijn menstruaties zijn onregelmatig. Het kan zijn dat de eitjes daardoor niet goed genoeg rijpen en dat we daardoor niet zwanger worden.."

Onvruchtbaarheid Onvruchtbaarheid

Onvruchtbaarheid
Wanneer heb je vruchtbaarheidsproblemen of verminderde vruchtbaarheid. En wanneer ga je naar de dokter of gynaecoloog?

Ben jij klaar voor een zwangerschap? Test het hier! Ben jij klaar voor een zwangerschap? Test het hier!

Test kinderwens
Zwanger worden, een kindje krijgen. Een wens die hoog op jouw verlanglijstje staat. Maar ben je ook daadwerkelijk aan een zwangerschap toe, of is het beter dat het voorlopig nog even bi

Boeken over zwanger willen worden Boeken over zwanger willen worden

2   Boeken zwanger worden
We hebben een lijst voor je samengesteld met de meest interessante boeken over zwanger worden. Veel leesplezier!

Zwanger worden? Check de Daysy! Zwanger worden? Check de Daysy!

Zwanger worden? Check de Daysy
Vergroot je kansen om zwanger te worden met de Daysy Ovulatie Calculator! Het geeft in kleur precies aan wanneer je vruchtbaar bent. Check hier of de Daysy iets voor jou is.

Je reactie op Hoe zwanger worden?

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Hoe zwanger worden?
Sangita
Ik ben zwanger maar kryg bloedverlies hoe kan dat?

Leuk om te lezen!