Wat kunnen jij en je partner doen om zwanger te worden?

   Zwanger worden    Zwanger worden    Hoe zwanger worden?   

Wanneer jij en je partner de beslissing hebben gemaakt, om te stoppen met het gebruiken van anticonceptie en graag een kindje willen, wil je het liefste direct ook in verwachting raken. In de praktijk zal dat veelal iets langer op zich laten wachten. Ieder maand zul je in spanning afwachten of de menstruatie uitblijft.

Wanneer je weer gaat menstrueren, zullen de meeste stellen toch een beetje teleurgesteld zijn. Probeer er echter niet te gefocust op te zijn, dan zijn de teleurstellingen alleen maar groter en wordt vrijen een 'verplicht nummer'.

Hoe word je zwanger?

Je kan zwanger worden als je seks hebt in je vruchtbare periode. Dat is ongeveer twee weken voordat je ongesteld wordt. Een condoom houdt de zaadcellen tegen. De pil (als je hem niet vergeten bent) zorgt er ook voor dat je niet zwanger kan worden. Het beste is om in je vruchtbare periode om de twee à drie dagen seks hebben. Zo blijft het zaad in perfecte conditie.

Wat kunnen jullie doen voordat je zwanger bent?

Allereerst hebben jij en je partner maar weinig invloed op een eventuele zwangerschap, wanneer er vruchtbaarheidsproblemen zijn is daar door jullie zelf niets aan te doen. Wanneer er echter sprake is van 2 vruchtbare partners zijn er een paar dingen die jullie alvast zelf kunnen ondernemen:

  • Het is voor vrouwen en mannen zaak te stoppen met roken. Vrouwen die gemiddeld 1 pakje per dag roken, hebben 50% minder kans om zwanger te raken, dan niet rokende vrouwen. Rokende mannen hebben minder zaadaanmaak en ook de kwaliteit van het zaad is verminderd. Lees ook Roken tijdens je zwangerschap, hoe schadelijk is dat?
  • Het is voor vrouwen èn mannen met een kinderwens, verstandig om foliumzuur te slikken.
  • Het is daarnaast voor het mannelijk zaad goed om voldoende vitamine C en E en zink binnen te krijgen. Wil je meer weten over de diverse vitaminen en mineralen en in welke voeding ze te vinden zijn, klik dan hier.
  • En natuurlijk is gezond leven voor jezelf en je toekomstige baby goed.

Boeken over zwanger worden voor jou!

geboortekaartjes Ik Wil Zwanger Worden !

Ik Wil Zwanger Worden !

De Gids Met Antwoord Op Je Vragen In 10 Stappen. Probeer jij zwanger te raken en wil het maar niet lukken? Ik wil zwanger worden! helpt je te begrijpen hoe je lichaam werkt en hoe je samen met je partner de kans op een zwangerschap vergroot.

geboortekaartjes Zwanger worden

Zwanger worden

Alles wat je moet weten over je kinderwens! Als je besluit om aan kinderen te beginnen, kan het vaak niet snel genoeg gaan. Maar het pad naar een baby loopt bij iedereen anders en is niet altijd vanzelfsprekend. Het is dan ook belangrijk om goed geïnformeerd te starten.

Artikel gelezen en nu?

Anderen lezen nu ook

Is jouw lichaam klaar om zwanger te worden

Is jouw lichaam klaar om zwanger te worden
Jullie zijn er klaar voor. Je partner en jij hebben besloten om zwanger te willen worden. Lukt het om zwanger te worden en nog belangrijker, is jouw lichaam klaar om zwanger te worden?

Nieuwe ronde nieuwe kansen, weer kans op zwangerschap

Nieuwe ronde nieuwe kansen, weer kans op zwangerschap
Volgens mijn 4 (ja, I know) cyclus tracker apps zijn we nu het punt van vruchtbaarheid gepasseerd. De vorige keer bleek eisprong veel later te zijn geweest, dus we houden nog even vol.

Herken de symptomen van de zwangerschap

Herken de symptomen van de zwangerschap
Je menstruatie blijft uit en je krijgt al helemaal de kriebels. Zou het dan echt? Zou je dan eindelijk zwanger zijn? Het uitblijven van de menstruatie is de duidelijkste hint die ...

ICSI vruchtbaarheid behandeling

ICSI vruchtbaarheid behandeling
Bij ICSI wordt er voor elke eicel slechts één zaadcel gebruikt. Het is heel emotioneel als je zwanger wilt worden en merkt dat je na een jaar intensief proberen nog niet zwanger bent.

Baby als goedmaker van je relatie

Baby als goedmaker van je relatie
Samen een kindje krijgen als bezegeling van je relatie. Wat als die relatie scheurtjes vertoont? Toch wel een baby -nemen- als redding?

Waarom word ik niet zwanger?

Waarom word ik niet zwanger?
Het is niet altijd vanzelfsprekend zwanger te raken op het moment dat je er echt klaar voor bent. Hoe kan het dat het niet lukt? Waarom word ik niet zwanger? Er kunnen verschillende red

Bijzondere ontdekking op Valentijnsdag

Bijzondere ontdekking op Valentijnsdag
Valentijnsdag vind ik eigenlijk commerciele onzin, want in mijn optiek hoeft er geen speciale dag te zijn voor de liefde, maar nu kijk ik daar voor altijd anders tegenaan!

Sexuele posities om zwanger te worden

Sexuele posities om zwanger te worden
Er zijn sexuele posities die de bevruchting meer zouden helpen dan anderen. De missionarisstand is de beste postitie van vrijen. Het zaad van de man wordt daardoor

Multiple Sclerose en zwanger

Multiple Sclerose en zwanger
Multiple Sclerose is een chronische ziekte van het centrale zenuwstelsel. Multiple Sclerose hoeft een zwangerschap niet uit te sluiten.

Kan je zwanger worden met een cyste bij je eierstok?

Kan je zwanger worden met een cyste bij je eierstok?
Het kan zijn dat de cyste verwikkeld is met de eierstok en dat ze de eierstok moeten verwijderen. Indien er een eierstok is verwijderd kun je er met de ander zwanger worden.

De medische molen in om zwanger te worden

De medische molen in om zwanger te worden
Mijn menstruaties zijn onregelmatig. Het kan zijn dat de eitjes daardoor niet goed genoeg rijpen en dat we daardoor niet zwanger worden..

Wat is de ideale leeftijd voor het starten van een gezin?

Wat is de ideale leeftijd voor het starten van een gezin?
Er is een model ontwikkeld door onderzoekers van het Erasmus MC die uitrekent wanneer je het beste een gezin kan starten om het gewenste aantal kinderen te realiseren.

Zwanger en soa

Zwanger en soa
Zwanger en soa seksueel overdraagbare aandoeningen. Kan een soa gevaar opleveren tijdens de zwangerschap? Ik heb afscheiding, is dat een infectie?

Zwanger worden? Check de Daysy!

Zwanger worden? Check de Daysy!
Vergroot je kansen om zwanger te worden met de Daysy Ovulatie Calculator! Het geeft in kleur precies aan wanneer je vruchtbaar bent. Check hier of de Daysy iets voor jou is.

Je reactie op Hoe zwanger worden?

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

forum voor zwangere vrouwen

Onderwerp: Hoe zwanger worden?
Sangita
Ik ben zwanger maar kryg bloedverlies hoe kan dat?