Verwenmomentjes, gun jezelf Me-time

   Shopgids    Zwanger en tijd voor jezelf    Verwenmomentjes Me-time

blog over zwangerschap en mama zijn

Katie   •    6 december 2016
Ik heb 1831 volgers    Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
voor onze nieuwsbrief en krijg de mooiste blogs wekelijks in je mail

Ik ben altijd geneigd om maar door te gaan. Dat kan ook vaak niet anders als je kinderen hebt. Xam en Fien moeten naar school, zwemles, voetbal, turnen, vriendjes en vriendinnetjes. Ik moet dingen voor school doen, werken, alle regeldingen in en om het huis. Pauze nemen of even stilstaan doe ik niet zo snel. Ik denk dat veel moeders zich hier wel in herkennen.

Mama's zijn goed in zichzelf wegcijferen

Überhaupt iets voor mezelf doen, ben ik niet gewend. Ik gun mijn omgeving heel veel, mezelf een stuk minder. Toch voelde ik deze laatste weken dat het nu even tijd was voor mij. Straks heb ik drie kinderen en is het nog drukker dan druk.

Ik had, en heb, het nodig om in de aanloop naar de komst van ons meisje weer even te ‘aarden’. Wie ben ik, wat heb ik nodig en waar word ik blij van? En dus ging ik naar de kapper, liet ik mijn wenkbrauwen doen (je wilt toch ook een beetje leuk op de kraamfoto’s staan!) en kocht ik lekkere en gezonde hapjes voor mezelf. Maar een van de belangrijkste en fijnste dingen die ik voor mezelf regelde, was zwangerschapsmassage.

Genieten van massage

Ik vond een natuurgeneeskundig therapeute die massage geeft met etherische oliën. Een heerlijk mens en een heerlijk moment voor mezelf! Het fijne is dat ik niet alleen gemasseerd word, er zit ook een stukje therapie bij. We praten vooraf over hoe ik me voel en ze geeft me nuttige ontspanningsoefeningen. Alles gericht op het steviger in mezelf staan.

Uit ervaring weet ik dat dit heel belangrijk is ter voorbereiding op een bewogen eerste tijd met een baby en je lichaam en geest nog wiebelig en vol hormonen.

Ik heb voor mezelf elke week een afspraak gepland, tot aan mijn uitgerekende datum. Anderhalf uur in de week ben ik even helemaal van en voor mezelf. Geen moeder, geen partner, geen drukke regeltante, maar gewoon ik. Ik voel op die momenten volledige ontspanning en een diepe verbondenheid met het meisje in mijn buik. Zij geniet er volgens mij net zo van als ik.

Me-time, meer tijd voor jezelf

Ik raad het iedereen aan, me-time. Als moeder ontkom je er vaak niet aan om jezelf weg te cijferen. Hoeft ook niet. Meestal doe je het automatisch en vol liefde, zonder te klagen. Als iedereen in het gezin maar gelukkig is en de boel goed loopt, dan voel jij je ook goed, is je taak volbracht. Maar het is eigenlijk net als met het zuurstofmasker in het vliegtuig: zorg dat jij zelf ontspannen bent en lekker in je vel zit, dan kun je daarna hetzelfde voor je gezin doen.

Van onze blogger Katie

Lees mijn vorige blog: Griep in het hele gezin
Lees het vervolg op mijn blog: Papablog - Ik ben ook zwanger - Orkaan aan emoties

forum voor zwangere vrouwen

Katie   •    1831 volgers   Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger vanaf mei 2016

Hoi, ik ben Katie. Ik ben freelance redacteur/schrijver en energetisch therapeut. Daarnaast parttime dromer en chaoot. Moeder van Xam (8) en Fien (6) en Yule (1). Ik ga met mijn tijd mee, dus ik ben alleenstaande moeder. Ik ben dol op mijn kleine monstertjes, maar soms wil ik ze maar wat graag achter het behang plakken. Ik doe ook aan mantelzorg voor mijn overburen, dat zijn mijn ouders. En ja, dat is best druk in je eentje. En best pittig en soms gewoon hartstikke ongezellig. Gelukkig heb ik een flinke dosis humor waarmee ik alles op zijn tijd kan relativeren. Een mens kan niet zonder!

Al mijn blogs

  1. Ik ben er ook zo een... Google me suf!
  2. Wensendieet helpt tegen misselijkheid blog Katie
  3. Termijnecho een prachtig wondertje blog Katie
  4. Zwangerschapskwalen blog Katie
  5. Uitgaan als zwangere, kan dat wel?
  6. De alternatieve kraamuitzetlijst als checklist bevalling
  7. Op buik gevallen met 25 weken zwangerschap
  8. Multiculti baby geboortekaartje
  9. Ervaring met thuis en in ziekenhuis bevallen
  10. Thuis luisteren naar het hartje, een doppler voor thuis
  11. Het eerste babypakje uitkiezen
  12. Onze antieke wieg met een verhaal
  13. Nepweeen, misschien komt de baby wel eerder
  14. Verwenmomentjes, gun jezelf Me-time
  15. Papablog - Ik ben ook zwanger - Orkaan aan emoties
  16. Papablog - Ik ben ook zwanger - 13 Sterrenbeelden
  17. Papablog - Ik ben ook zwanger - Het sterke geslacht
  18. Papablog - De Bevalling deel 1
  19. Papablog - De Bevalling deel 2
  20. Hallo wereld lees op Kindje Klein
  21. Papablog - En haar naam is Yule lees op Kindje Klein
  22. Review boek over borstvoeding: De Melkfabriek
  23. Een echte gezinsauto kiezen blog Katie
  24. Van broedkip naar melkgeit blog Katie lees op Kindje Klein
  25. Recept van de week: Oranje smoothie tegen misselijkheid
  26. Moe moeder moest lees op Kindje Klein
  27. Mama is jarig !? lees op Kindje Klein
  28. Levenslessen van mijn kinderen lees op Kindje Klein
  29. Heerlijke herfstcake met honing en noten
  30. Het WC syndroom lees op Kindje Klein
  31. Griep in het hele gezin lees op Kindje Klein
  32. Babykleding en knuffel met eigen naam erop, zo lief

Vind jij het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je zwangerschap, bevalling of baby?

Artikel gelezen en nu?

Lifestyle en shopgids

Een kleine kinderkamer inrichten: Laat je inspireren! Een kleine kinderkamer inrichten: Laat je inspireren!

Een kleine kinderkamer inrichten: Laat je inspireren!
Wij geven tips ter inspiratie voor het inrichten van een kleinere kinderkamer. Om een kleine ruimte optimaal te benutten is het handig om rekening te houden met het meubilair.

Met één klik geld terug op je online aankopen Met één klik geld terug op je online aankopen

Met één klik geld terug op je online aankopen
Ben jij gek op korting én op het assortiment van Wehkamp, Bol.com, HEMA en heel veel andere webshops? Dan is 24/7 Discount echt iets voor jou! Via 24/7 Discount ontvang je extra korting

Supervet, ons multiculturele geboortekaartje gevonden! Supervet, ons multiculturele geboortekaartje gevonden!

Supervet, ons multiculturele geboortekaartje gevonden!
Blog: "En ineens, tijdens mijn zoektocht, was daar mixed-babies.com! Wat een ont-zet-tend leuke, vrolijke en overzichtelijke website met tal van multiculturele mogelijkheden en keuzes."

Je reactie op Verwenmomentjes Me-time

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Leuk om te lezen!