Reizen met het vliegtuig tijdens de zwangerschap

   Shopgids    Zwanger en tijd voor jezelf    Zwanger met het vliegtuig

Reizen met het vliegtuig tijdens de zwangerschap

Je wilt graag op reis voordat de baby geboren wordt. Nog even lekker genieten en de nodige energie en vitamine D aanvullen. Heerlijk! Maar is het wel verstandig om nog te reizen met het vliegtuig tijdens de zwangerschap en waar moet je allemaal aan denken? We hebben een aantal tips en adviezen voor je op een rijtje gezet. Fijne reis!

Zwangerschapsverklaring

Vermeld bij het boeken van je vakantie dat je zwanger bent. Het advies is om tot 28 weken zwangerschap te reizen met het vliegtuig, dit omdat je dan het minste kans hebt op complicaties. Informeer naar de regelgeving bij de luchtvaartmaatschappij waar jij je reis boekt. Elke luchtvaartmaatschappij heeft zijn eigen reglement, alleen wanneer je reist na 28 weken zwangerschap vragen de luchtvaartmaatschappijen allemaal om een zwangerschapsverklaring.

De verklaring geeft toestemming voor het reizen, heb je deze verklaring niet dan kan het zijn dat de luchtvaartmaatschappij je weigert om mee te reizen met het vliegtuig. Op de zwangerschapsverklaring staat een handtekening van de verloskundige of huisarts. Sommige luchtvaartmaatschappijen vragen je om een vrijwaringsverklaring te ondertekenen. Daarmee dekken zij zich als het ware in om niet aansprakelijk te worden bevonden wanneer er eventuele complicaties en risico's optreden tijdens de vliegreis.

Waaraan moet een zwangerschapsverklaring voldoen?

  • De zwangerschapsverklaring moet opgesteld en ondertekend zijn door een arts of verloskundige. Vaak wordt een Engelstalige verklaring vereist.
  • De zwangerschapsverklaring mag maximaal 7 of 14 dagen oud zijn op het moment van reizen, zowel op de heen- als de terugreis.
  • De zwangerschapsverklaring moet over eventuele medische belemmeringen of complicaties informeren.
  • De zwangerschapsverklaring moet vermelden hoeveel weken zwangerschap het betreft, ook als dit al eerder aan de luchtvaartmaatschappij is doorgegeven, en wat de uitgerekende datum is.
  • Bij geen correcte verklaring wordt de toegang geweigerd, dus check de regels van je luchtvaartmaatschappij goed voordat je vertrekt!

Advertentie

Wanneer mag je niet meer vliegen?

Vanaf 36 weken zwangerschap zullen vliegtuigmaatschappijen je weigeren. Bij een tweelingzwangerschap ligt deze grens tussen de 32 en 34 weken. Het risico is te groot dat je gaat bevallen op het moment dat je in het vliegtuig zit. Dat wil je natuurlijk ook voorkomen. Heb je vervelende of ernstige complicaties tijdens de zwangerschap gehad? Dat kan ook een reden zijn waardoor je niet meer mag vliegen. De meest veilige periode van reizen met het vliegtuig tijdens de zwangerschap is reizen in het tweede trimester, omdat de meeste zwangere vrouwen dan vaak nog geen last hebben van zwangerschapskwaaltjes en de kans op een bevalling minimaal is.

Bereken tot wanneer je mag vliegen als je zwanger bent

Met hoeveel weken mag je niet meer vliegen?

Bij een zwangerschap zonder enige complicaties mag je medisch gezien vliegen tot 36 weken, dus voor jou tot ... (trek bij meerling er twee weken vanaf) mag je vliegen. Tot 29 weken is reizen zonder zwangerschapsverklaring toegestaan. In de periode van 29 tot en met 36 weken is een zwangerschapsverklaring nodig en moet er vaak tevens een vrijwaringbewijs (Form of Indemnity) worden ondertekend bij de check-in. LET OP: Elke maatschappij houdt er eigen regels op na. Veel internationale luchtvaartmaatschappijen stellen de grens op 32 weken.

Je uitgerekende datum en hoeveel weken zwanger?

Dit is de e week van je zwangerschap.
Hoeveel weken zwanger? Vandaag ben je weken zwanger.
Je hebt nog ongeveer te gaan.

Neem voor je exacte uitgerekende datum contact op met je verloskundige.

Tips om lekker en veilig te vliegen

  • Kies een reisbestemming waar ze voldoende medische voorzieningen kunnen bieden.
  • Check de laatste informatie van het RIVM van landen waar het ZIKA virus voorkomt
  • Overleg van tevoren met je verloskundige of huisarts of het verstandig is te gaan reizen met het vliegtuig.
  • Vraag of eventuele vaccinaties nodig zijn voor het land waar je naartoe reist en vooral ook of de vaccinatie veilig is tijdens de zwangerschap.
  • Vermeld altijd bij het boeken van je reis dat je zwanger bent.
  • Zorg dat je weet waar het ziekenhuis in de buurt van je vakantiebestemming is.
  • Reis niet langer dan 5/6 uur achter elkaar, anders kun je vermoeid en uitgeput raken.
  • Vraag bij het boeken van de reis of je een stoel bij het gangpad mag. Ideaal wanneer je naar het toilet moet of je benen even wilt strekken.
  • Blijf niet te lang in dezelfde houding zitten of liggen, loop af en toe even door het gangpad.
  • Drink voldoende water! Dat voorkomt uitdroging, de lucht in het vliegtuig is namelijk erg droog.
  • Eet geen zware maaltijden maar elke keer kleine en licht verteerbare porties. Dat zorgt dat de bloedsuikerspiegel op peil blijft en je niet flauw wordt.
  • Neem een zwangerschapsverklaring en zwangerschapskaart mee, heel belangrijk! Daar staan alle medische gegevens op. Mocht je in het ziekenhuis komen is het wel zo fijn deze medische gegevens bij je te hebben.
  • Neem de contactgegevens van je huisarts of verloskundige mee, zodat je ze altijd kunt bellen.
  • Draag lekkere comfortabele kleding en schoenen in het vliegtuig.
  • Neem eventueel een kussen mee die je kan gebruiken om op te slapen of als steun voor je buik.
  • Ken de regels van de luchtvaartmaatschappij, dit zorgt ervoor dat je niet voor verrassingen komt te staan.
  • Controleer je reisverzekering.

Lees ook onze informatie over Kan ik gewoon reizen tijdens mijn zwangerschap?

Artikel gelezen en nu?

Leuk om verder te lezen

Blogs over zwangerschap

Het eerste babypakje uitkiezen

Het eerste babypakje uitkiezen
Van mij hoeft ook echt niet alles nieuw. Maar het eerste babypakje moet dat wel zijn. Het is inmiddels een heel ding geworden, haar Eerste Pakje. Ik heb een lange eisenlijst.

De 10 musthaves voor elke zwangere

De 10 musthaves voor elke zwangere
Wat heb je echt nodig tijdens je zwangerschap? Victoria vertelt over haar 10 favoriete musthaves waar zij achterkwam tijdens haar zwangerschap zodat jij heel doelgericht kan shoppen.

De 3B-s: bed, bank en bad

De 3B-s: bed, bank en bad
Ik had een mooi boek over de 3 B-s: bed, bank en bad. Ik maak er momenteel gretig gebruik van. Aangezien ik ziekgemeld ben, geef ik ook gewoon toe aan hoe ik me voel.

Zwangerschap gaat nu heel snel

Zwangerschap gaat nu heel snel
Ik ben zo nieuwsgierig, mijn hersenen maken overuren met vragen zoals welke kleur kinderwagen wordt, hoe we de kinderkamer gaan inrichten, thema's etc.

Mutsje voor baby van Co & klaar voor moederschap - vlog Mich

Mutsje voor baby van Co & klaar voor moederschap - vlog Mich
Ik ga zo naar een vriendin toe, even een kadootje brengen voor die kleine. Super schattig! Niet te doen! Wil je weten waarom ik denk dat ik op een dag een uitstekende moeder ga zijn?

Knie blauw met mooie rode plek in het midden

Knie blauw met mooie rode plek in het midden
Op handen en knieen zit ik te kermen. Gaat het? vraagt de makelaar ongemakkelijk. NEE!!! schreeuwt de stem in mijn hoofd. Ja hoor ik sta zo weer op, zegt de stem uit mijn mond zachtjes.

Lieve brief aan zwangere Chantal over verbreken relatie

Lieve brief aan zwangere Chantal over verbreken relatie
Beste Chantal, Ik kan me super goed voorstellen hoe jij je voelt. Je situatie lijkt enorm veel op de mijne; alleen word ik single mom. Ik ben momenteel 37 weken zwanger en mijn kleintje

Je reactie op Zwanger met het vliegtuig

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.