Reizen met het vliegtuig tijdens de zwangerschap

   Shopgids    Zwanger en tijd voor jezelf    Zwanger met het vliegtuig

Reizen met het vliegtuig tijdens de zwangerschap

Je wilt graag op reis voordat de baby geboren wordt. Nog even lekker genieten en de nodige energie en vitamine D aanvullen. Heerlijk! Maar is het wel verstandig om nog te reizen met het vliegtuig tijdens de zwangerschap en waar moet je allemaal aan denken? We hebben een aantal tips en adviezen voor je op een rijtje gezet. Fijne reis!

Zwangerschapsverklaring

Vermeld bij het boeken van je vakantie dat je zwanger bent. Het advies is om tot 28 weken zwangerschap te reizen met het vliegtuig, dit omdat je dan het minste kans hebt op complicaties. Informeer naar de regelgeving bij de luchtvaartmaatschappij waar jij je reis boekt. Elke luchtvaartmaatschappij heeft zijn eigen reglement, alleen wanneer je reist na 28 weken zwangerschap vragen de luchtvaartmaatschappijen allemaal om een zwangerschapsverklaring.

De verklaring geeft toestemming voor het reizen, heb je deze verklaring niet dan kan het zijn dat de luchtvaartmaatschappij je weigert om mee te reizen met het vliegtuig. Op de zwangerschapsverklaring staat een handtekening van de verloskundige of huisarts. Sommige luchtvaartmaatschappijen vragen je om een vrijwaringsverklaring te ondertekenen. Daarmee dekken zij zich als het ware in om niet aansprakelijk te worden bevonden wanneer er eventuele complicaties en risico's optreden tijdens de vliegreis.

Waaraan moet een zwangerschapsverklaring voldoen?

  • De zwangerschapsverklaring moet opgesteld en ondertekend zijn door een arts of verloskundige. Vaak wordt een Engelstalige verklaring vereist.
  • De zwangerschapsverklaring mag maximaal 7 of 14 dagen oud zijn op het moment van reizen, zowel op de heen- als de terugreis.
  • De zwangerschapsverklaring moet over eventuele medische belemmeringen of complicaties informeren.
  • De zwangerschapsverklaring moet vermelden hoeveel weken zwangerschap het betreft, ook als dit al eerder aan de luchtvaartmaatschappij is doorgegeven, en wat de uitgerekende datum is.
  • Bij geen correcte verklaring wordt de toegang geweigerd, dus check de regels van je luchtvaartmaatschappij goed voordat je vertrekt!

Wanneer mag je niet meer vliegen?

Vanaf 36 weken zwangerschap zullen vliegtuigmaatschappijen je weigeren. Bij een tweelingzwangerschap ligt deze grens tussen de 32 en 34 weken. Het risico is te groot dat je gaat bevallen op het moment dat je in het vliegtuig zit. Dat wil je natuurlijk ook voorkomen. Heb je vervelende of ernstige complicaties tijdens de zwangerschap gehad? Dat kan ook een reden zijn waardoor je niet meer mag vliegen. De meest veilige periode van reizen met het vliegtuig tijdens de zwangerschap is reizen in het tweede trimester, omdat de meeste zwangere vrouwen dan vaak nog geen last hebben van zwangerschapskwaaltjes en de kans op een bevalling minimaal is.

Bereken tot wanneer je mag vliegen als je zwanger bent

Met hoeveel weken mag je niet meer vliegen?

Bij een zwangerschap zonder enige complicaties mag je medisch gezien vliegen tot 36 weken, dus voor jou tot ... (trek bij meerling er twee weken vanaf) mag je vliegen. Tot 29 weken is reizen zonder zwangerschapsverklaring toegestaan. In de periode van 29 tot en met 36 weken is een zwangerschapsverklaring nodig en moet er vaak tevens een vrijwaringbewijs (Form of Indemnity) worden ondertekend bij de check-in. LET OP: Elke maatschappij houdt er eigen regels op na. Veel internationale luchtvaartmaatschappijen stellen de grens op 32 weken.

Je uitgerekende datum en hoeveel weken zwanger?

Dit is de e week van je zwangerschap.
Hoeveel weken zwanger? Vandaag ben je weken zwanger.
Je hebt nog ongeveer te gaan.

Neem voor je exacte uitgerekende datum contact op met je verloskundige.

Tips om lekker en veilig te vliegen

  • Kies een reisbestemming waar ze voldoende medische voorzieningen kunnen bieden.
  • Check de laatste informatie van het RIVM van landen waar het ZIKA virus voorkomt
  • Overleg van tevoren met je verloskundige of huisarts of het verstandig is te gaan reizen met het vliegtuig.
  • Vraag of eventuele vaccinaties nodig zijn voor het land waar je naartoe reist en vooral ook of de vaccinatie veilig is tijdens de zwangerschap.
  • Vermeld altijd bij het boeken van je reis dat je zwanger bent.
  • Zorg dat je weet waar het ziekenhuis in de buurt van je vakantiebestemming is.
  • Reis niet langer dan 5/6 uur achter elkaar, anders kun je vermoeid en uitgeput raken.
  • Vraag bij het boeken van de reis of je een stoel bij het gangpad mag. Ideaal wanneer je naar het toilet moet of je benen even wilt strekken.
  • Blijf niet te lang in dezelfde houding zitten of liggen, loop af en toe even door het gangpad.
  • Drink voldoende water! Dat voorkomt uitdroging, de lucht in het vliegtuig is namelijk erg droog.
  • Eet geen zware maaltijden maar elke keer kleine en licht verteerbare porties. Dat zorgt dat de bloedsuikerspiegel op peil blijft en je niet flauw wordt.
  • Neem een zwangerschapsverklaring en zwangerschapskaart mee, heel belangrijk! Daar staan alle medische gegevens op. Mocht je in het ziekenhuis komen is het wel zo fijn deze medische gegevens bij je te hebben.
  • Neem de contactgegevens van je huisarts of verloskundige mee, zodat je ze altijd kunt bellen.
  • Draag lekkere comfortabele kleding en schoenen in het vliegtuig.
  • Neem eventueel een kussen mee die je kan gebruiken om op te slapen of als steun voor je buik.
  • Ken de regels van de luchtvaartmaatschappij, dit zorgt ervoor dat je niet voor verrassingen komt te staan.
  • Controleer je reisverzekering.

Lees ook onze informatie over Kan ik gewoon reizen tijdens mijn zwangerschap?

Artikel gelezen en nu?

Lifestyle en shopgids

yourappic

Appic Moments om nooit meer te vergeten
Het eerste jaar met je baby vliegt om en je denkt dat je alles onthoudt, maar achteraf ben je zoveel prachtige momenten met je baby vergeten die nooit meer terug te halen zijn... Leg ze nu digitaal vast! De YourAppic app helpt je

Relax ShopTips

Relax ShopTips
De zwangerschap wordt weleens vergeleken met topsport en vergt veel van je lichaam en geest. Ook als de baby er is, moet je jezelf soms een halt toeroepen en tijd voor jezelf nemen.

Babykamer kopen en inrichten

Babykamer kopen en inrichten
Het allerleukste is toch wel de babykamer kopen en inrichten. We hebben super leuke babykamer inspiratie voor je. Er zit gegarandeerd iets voor je tussen!

Met één klik geld terug op je online aankopen

Met één klik geld terug op je online aankopen
Ben jij gek op korting én op het assortiment van Wehkamp, Bol.com, HEMA en heel veel andere webshops? Dan is 24/7 Discount echt iets voor jou! Via 24/7 Discount ontvang je extra korting

Voorwaarden winacties

1   Voorwaarden winacties
De winacties van ikbenZwanger.com zijn erg populair. Elke maand worden er bijzonder mooie prijzen weggegeven aan onze zwangeren.

Zwanger? Win gratis deze mooie cadeaus!

38   Zwanger? Win gratis deze mooie cadeaus!
Win gratis cadeaus voor jezelf en je baby! Elke maand geven we mooie cadeaus weg voor jou en je (toekomstige) baby!

Gratis babydozen top 3 voor zwangeren - ikbenzwanger.com

2   Gratis babydozen top 3 voor zwangeren - ikbenzwanger.com
Ben je zwanger? Yes! Vraag nu de leukste en beste gratis babydozen aan met mooie gratis spullen voor jou en je baby!

Een kijkje in Piens babykamer

Een kijkje in Piens babykamer
Vandaag mag je een digitaal kijkje nemen in het kamertje van Pien. Het kleinste kamertje in ons huis, maar des te knusser. We hebben met veel zorg haar kamertje ingericht.

Waar koop ik online autostoeltjes?

Waar koop ik online autostoeltjes?
Een handige lijst met winkels waar je online autostoeltjes kan kopen. Kortingcodes en kortingacties worden actief bijgehouden.

Ergonomische draagdoek of draagzak

Ergonomische draagdoek of draagzak
Voor je baby is er geen fijnere en veiligere plek dan lekker dicht bij jou zijn. Een ergonomische draagdoek of draagzak is dan ideaal.

De mooiste luiertassen

De mooiste luiertassen
Een luiertas, ook wel verzorgingstas genoemd, is een tas waar alle babyspulletjes in opgeborgen kunnen worden. Ideaal wanneer je op pad gaat met je baby.

Gouden tip kans op gratis geboortekaartjes bij Kaartje2go

Gouden tip kans op gratis geboortekaartjes bij Kaartje2go
Mijn schoonouders zijn lid van de Consumentenbond en zagen dat de website van Kaartje2go als beste uit de test komt als online kaartenwinkel. Super veel leuke, hippe geboortekaartjes.

Leukste zwangerschaps- en babyboeken

Leukste zwangerschaps- en babyboeken
Hoe bereid je je voor op de komst van een baby en waar moet je allemaal op letten? Er zijn allemaal leuke en informatieve boeken over de zwangerschap en alles wat daar bij komt kijken.

Alles over kortingscodes

Alles over kortingscodes
De leukste online kinderkleding, babykleding en zwangerschap babywinkel met dagelijks nieuwe kortingscodes!

Poll: Welke van de onderstaande stellingen is op jou van toe

Poll: Welke van de onderstaande stellingen is op jou van toe
Wij willen graag meer weten over onze lezers. Help je ons? Je hoeft hiervoor slechts één vraag te beantwoorden.

Je reactie op Zwanger met het vliegtuig

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.