Seks tijdens je zwangerschap - 9 dingen die je moet weten

   Zwanger    Zwangerschap    Seks tijdens je zwangerschap

Seks tijdens je zwangerschap: 9 dingen die je moet weten

Het hebben van seks tijdens je zwangerschap is volkomen normaal en veilig. Toch vinden sommige mensen het idee een beetje vreemd of eng. Zeker tijdens een eerste zwangerschap kun je met de nodige vragen zitten rondom dit onderwerp. Tijd om eens een goed gesprek te hebben over seks & zwanger zijn: wij vertellen je vandaag 9 dingen die je echt moet weten over dit onderwerp.

1. Het is veilig. Echt waar!

Nee, het hoofdje van je baby wordt niet geraakt wanneer je partner jou diep penetreert. Ook niet in het laatste trimester. Seks tijdens de zwangerschap is volkomen veilig en je ongeboren kindje krijgt hier niets van mee. Ook krijg je geen miskraam door het hebben van seks in je eerste trimester. Maar let op: zodra je vliezen gebroken zijn kun je beter geen geslachtsgemeenschap meer hebben in verband met infectiegevaar. Dit is riskant voor je ongeboren baby.

2. Praat met je partner!

Toch kunnen je seksuele behoeften (of die van je partner) veranderen tijdens je zwangerschap. Je buik groeit uit tot planetaire proporties en misschien krijg je minder of juist veel meer zin in seks. Ook kan het zijn dat je partner moet wennen aan jouw veranderende lijf, of aan het feit dat niet elk standje meer even soepel verloopt door die buik. De sleutel tot succes is erover praten met je partner. Kijk samen wat wel werkt. Voor jou én voor hem of haar. Daarnaast zijn er naast penetratie natuurlijk nog genoeg andere manieren waarop jullie intiem kunnen zijn en samen plezier kunnen hebben in bed.

3. Probeer nieuwe standjes uit

Wanneer je wat verder in je zwangerschap bent kan het zijn dat de missionarishouding (hij bovenop) niet meer zo comfortabel aanvoelt. De druk die tijdens dit standje op je buik uitgeoefend wordt kan ongemakkelijk en zelfs pijnlijk zijn. De hoogste tijd om wat nieuwe standjes toe te voegen aan jullie seksrepetoire dus! De lepeltje-lepeltje houding is erg geschikt voor zwangere vrouwen en hun partners, evenals het cowgirl-standje (jij bovenop hem). Probeer samen uit wat voor jullie beiden werkt en goed voelt.

2. Je borsten kunnen lekken tijdens de seks

Vooral in het derde trimester kunnen je borsten wat vocht lekken tijdens de seks. Dit gebeurt vooral wanneer je partner je borsten vastpakt of je tepels stimuleert. Als je dit niet weet, kun je ervan schrikken. Maar het is heel normaal en niets om je zorgen over te maken.

5. Een intens orgasme

Het is mogelijk dat je tijdens je zwangerschap heftiger klaarkomt dan gewoonlijk. Dit komt door de betere doorbloeding van je vagina gedurende deze negen maanden. Sommige vrouwen vinden daarom dat de seks nooit meer zo goed wordt als toen ze in verwachting waren. Doe er je voordeel mee!

6. Een orgasme wekt geen weeën op

Hoe intens je ook klaarkomt tijdens je zwangerschap, het wekt geen weeën op. Soms wordt gezegd dat een stevig potje vrijen met bijbehorend orgasme de bevalling kan inleiden. Dit is echter niet wetenschappelijk bewezen. Wees dus niet bang dat je vroegtijdig kunt bevallen voor het hebben van geslachtsgemeenschap of een orgasme. Waarschijnlijk is de verwarring ontstaan doordat de baarmoeder samentrekt tijdens een orgasme. Dit kan aanvoelen alsof je lichte weeën hebt. Ook kun je harde buiken krijgen na het klaarkomen. Dit is normaal en geen reden tot ongerustheid.

7. Licht bloedverlies

Het kan voorkomen dat je na de seks een beetje bloed verliest. Dit gebeurt vooral in het derde trimester. De oorzaak voor dit bloedverlies is dat je baarmoedermond extra doorbloed is wanneer je in verwachting bent. Zolang het een licht bloedverlies (dus niet meer dan een paar druppels) betreft is dit normaal en geen reden tot zorg. Twijfel je over de hoeveelheid bloed die je verliest? Bel dan je verloskundige of gynaecoloog voor advies.

8. Orale seks is meestal veilig

Er is niets mis mee om je partner je oraal te laten verwennen tijdens de zwangerschap. Maar kijk uit wanneer hij of zij last van een koortslip heeft. In dat geval kun je in het derde trimester orale seks (met jou als ontvangende partij) beter even helemaal vermijden. Ook wanneer je partner ooit een koortslip heeft gehad is orale seks riskant in het derde trimester. Hij of zij draagt dan wel de virusinfectie herpes labialis bij zich. Dat kan gevaarlijk voor je ongeboren baby zijn.

9. Seksspeeltjes zijn toegestaan

Het kan geen kwaad om seksspeeltjes te gebruiken tijdens je zwangerschap. Wanneer je jezelf er prettig bij voelt kun je deze met een gerust hart gebruiken. Zorg ervoor dat je een speeltje gebruikt van een materiaal dat veilig voor je lichaam is, zoals bijvoorbeeld siliconen, gehard glas of roestvrij staal.

Wat je verder moet weten

Zoals je gelezen hebt is seks tijdens de zwangerschap heel normaal en veilig. Het is belangrijk dat je ook tijdens deze periode met je partner blijft communiceren op een open en eerlijke manier. Geef aan wat je fijn vindt en wat niet. Ook wanneer je in verwachting bent moet seks fijn zijn voor jullie beiden. Doe geen dingen tegen je zin en geef je eigen grenzen aan. Het is ook niet erg als je tijdens deze periode meer of juist minder zin in seks krijgt. Een zwangerschap kan immers effect op je libido hebben. Maak dit ook bespreekbaar met je partner. Deze negen maanden zijn tenslotte voor jullie allebei een heel intieme en bijzondere periode.

Artikel gelezen en nu?

Anderen lezen nu ook

yourappic

Appic Moments om nooit meer te vergeten
Het eerste jaar met je baby vliegt om en je denkt dat je alles onthoudt, maar achteraf ben je zoveel prachtige momenten met je baby vergeten die nooit meer terug te halen zijn... Leg ze nu digitaal vast! De YourAppic app helpt je

Je zorgen en angsten

Je zorgen en angsten
In de loop van je zwangerschap kun je je om steeds andere zaken ongerust maken. Eerst de bezorgdheid over je ongeboren kindje; je baby zal toch wel gezond zijn?

Woordenlijst met zwangerschapstermen

Woordenlijst met zwangerschapstermen
Woordenlijst met zwangerschapstermen

Keuze maken tussen hoogglans lachende kraamzorgbureaus

Keuze maken tussen hoogglans lachende kraamzorgbureaus
Ik zie door de bomen het bos niet meer, of eigenlijk door alle folders de zorg niet meer! Allerlei verschillende folders, beloftes en de één nog mooier dan de ander.

De 8 meest bijzondere momenten van je zwangerschap

De 8 meest bijzondere momenten van je zwangerschap
Zwanger! Hoera! De komende negen maanden staan helemaal in het teken van jou en je aanstaande kindje. We zetten de meest speciale momenten van je zwangerschap voor je op een rij.

13 weken zwanger van de tweede

13 weken zwanger van de tweede
Zwanger zijn is wel even andere koek als er al een kleine clown (zo noemen we onze Gijs vaak) rondloopt en je niet na een dag werken ongegeneerd op de bank kunt ploffen om niks te doen.

Gratis babyspullen: babydozen, zwangerschapsboxen en tips!

Gratis babyspullen: babydozen, zwangerschapsboxen en tips!
Wist je dat je heel veel babyspullen gratis kunt krijgen? Wij maakten een checklist met babydozen, zwangerschapsboxen en andere tips, zodat je deze gratis producten niet misloopt!

Hoe lang ben ik zwanger? Uitgerekende datum berekenen

4   Hoe lang ben ik zwanger? Uitgerekende datum berekenen
ikbenZwanger geeft antwoord. Hoeveel weken ben ik zwanger? Hoe lang ben je al zwanger en wat is je uitgerekende datum? Wat als je niet meer weet wanneer je laatste menstruatie was?

Moeders voor Moeders

Moeders voor Moeders
Helaas is het niet voor alle vrouwen vanzelfsprekend om zwanger te raken. Door mee te doen aan Moeders voor Moeders, kun je andere vrouwen met een kinderwens helpen. Moeders voor Moeder

Lab-werk en zwanger

Lab-werk en zwanger
Binnen de academische wereld lopen de meningen over de 'timing' van het krijgen van kinderen uiteen. Vooral als we het hebben over de beta studies, de studies met een hoop lab-werk.

Van koffieboontje naar banaantje

Van koffieboontje naar banaantje
Ik kijk nog een keer naar de het instructiepapiertje en nog een keer naar de zwangerschapstest. Ik ben zo ontzettend verbaasd dat ik bijna in het bad val.

Wonderen bestaan misschien toch?

Wonderen bestaan misschien toch?
Onze derde kleine, baby C, heeft toch longontwikkeling! Ondanks het weinige vruchtwater wordt hij/zij door zijn twee zusjes gedwongen te bewegen en zijn/haar ademhaling te oefenen.

10 Keer wat je niet wilt horen over een bevalling

10 Keer wat je niet wilt horen over een bevalling
10 Keer wat je niet wilt horen over een bevalling, maar waar je stiekem toch wel nieuwsgierig naar bent.

Poll: Op wie wil je dat je baby lijkt?

1   Poll: Op wie wil je dat je baby lijkt?
Op wie zou je willen je dat je baby en later je kind gaat lijken? Vul de poll in en zie ook hoe andere zwangeren hier over denken.

Bereken je uitgerekende datum

58   Bereken je uitgerekende datum
Ben je zwanger? Bereken je uitgerekende datum heel gemakkelijk met de zwangerschapscalculator. Je krijgt direct alle belangrijke data van je zwangerschap op een rij.

Je reactie op Seks tijdens je zwangerschap

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.