Opnieuw of voor het eerst mama worden is een hele transformatie

   Zwanger    Blogs zwangerschap     Opnieuw mama of voor het eerst

blog over zwangerschap en mama zijn

Cocoonen   •   27 November 2023
   Volg je mij ook?
Schrijf je nu in
en krijg de mooiste blogs in je mail

Mama worden is een hele transformatie

In de zwangerschap verandert je hele hormoonhuishouding en ook je brein. Niet alleen je lichaam verandert, maar ook je brein. Je gaat hele andere dingen belangrijk vinden, maar ook zie je dingen om je heen anders.

Mijn persoonlijke ervaring is dat ook ik merk dat ik elke zwangerschap en bevalling ben veranderd. Vooral de laatste zwangerschap ben ik veel dichter bij mijzelf gekomen. Doordat ik veel informatie heb opgezocht en veel geleerd heb hoe een geboorteproces écht werkt en wat ik nodig heb, heb ik keuzes kunnen maken die goed voor mezelf en ons gezin waren.

Juist in de zwangerschap zal hier veel meer informatie mogen komen. Natuurlijk is het fijn dat je lichamelijk goed in de gaten gehouden wordt, maar juist het geestelijke zou ook meer aan bod mogen komen, want positieve gedachtes hebben effect op het lichamelijke.

Je bent het voorbeeld van jouw meest kostbare bezit en je hebt ook een grote verantwoordelijkheid. Een klein mensje die niet zonder zijn of haar mama kan. Het vraagt dan ook veel van je. Slapeloze nachten, nachtvoedingen en altijd 24 per dag klaar staan voor je kleintje.

Ook in je relatie verandert er veel. Je moet ineens als een team samenwerken en je leert elkaar nog beter kennen. Maar niet alleen je relatie verandert. Ook de relatie met andere mensen die dicht bij je staan. En ze zullen niet altijd je keuzes begrijpen. Een kindje krijgen verandert je hele leven.

Gun je zelf tijd om te herstellen

Je bent ook niet van de één op andere dag bevallen. Je babytje heeft 9 maanden de tijd gehad om te groeien tot een volledig mensje. Overvraag je na de bevalling niet. Je mag hier echt de tijd voor nemen.

Ze zeggen ook wel niet voor niets:
7 dagen in bed
7 dagen op je bed
7 dagen om je bed.

Maar ook jezelf herontdekken. Wat vind jij belangrijk? Waar heb jij behoefte aan? Wat vind jij fijn?

Steun van vrouwen in dezelfde situatie

Er zijn verschillende mama groepen die in dezelfde situatie zitten, erg fijn om mede mama's te ontmoeten in real live of online en elkaar te steunen. Ook naaste familie en vrienden zouden je goed kunnen steunen. Dit hoeft helemaal niet groot te zijn. Even een wasje draaien of boodschappen doen is zo ontzettend fijn, zodat je daar even niet zelf over na hoeft te denken.

Of ook om gewoon even je verhaal kwijt te kunnen. Er zijn goeie dagen en slechte dagen en dit hoort er helemaal bij. Alles is nieuw. Met ups en downs, maar het belangrijkste is dicht bij jezelf te blijven. Er zijn verschillende boeken en podcast te lezen over de mama transformatie.

Wist je dat er op deze website ikbenZwanger.com ontzettend veel informatie staat hoe je je goed kan voorbereiden voor en na je zwangerschap? Er zijn ook Facebook groepen waar je je kan aansluiten om mede mama's te ontmoeten. Mocht je bevallen in maart of april, dan kun je zomaar mij tegenkomen in de Facebook groep.

Van onze blogger Cocoonen

blog over zwangerschap en mama zijn

Cocoonen   •      Volg je mij ook?
Ik ben blogger bij ikbenZwanger

Ik voelde haar haartjes en pakte haar aan. Na 3 traumatische bevallingen en 1 helende bevalling wil ik andere vrouwen inspireren hoe ze zelf keuzes maken en de regie houden in de belangrijkste momenten van je leven.

Lees mijn vorige blog: Brains-methode en positieve gedachten
Lees het vervolg: Obstetrie geweld actie genoeg gezwegen, is het jou overkomen
   Volg je mij ook?

(Bijna) zwangere bloggers gezocht

Vind je het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je kinderwens, zwangerschap, bevalling of baby? Mail ons!

Zin in iets leuks? Zoek een geboortekaartje uit

Ontdek het leukste geboortekaartje voor jou!

Shop nu boeken over zwangerschap meer

Mama
Mama
Help! Ik heb mijn vrouw z
Help! Ik heb mijn vrouw z
Buskruit met muisjes
Buskruit met muisjes

Beste artikelen over Blogs zwangerschap

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Je reactie op Opnieuw mama of voor het eerst

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.