De menstruatiecyclus

   Zwanger worden    Vruchtbare periode    Menstruatiecyclus   

Als je zwanger wil worden, is het belangrijk dat je weet hoe lang je menstruatiecyclus duurt. Daarmee kun je namelijk uitrekenen wanneer je eisprong is en wanneer je vruchtbaar bent. Voor wie zwanger wil worden, is kennis van de cyclus dus onontbeerlijk.

Lengte van de menstruatiecyclus

Een menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen, maar langer of korter komt ook heel vaak voor. Bovendien hebben veel vrouwen een onregelmatige cyclus, die de ene keer bijvoorbeeld 24 dagen duurt en de volgende keer 34 dagen.

De eerste dag van de menstruatiecyclus is de dag waarop de menstruatie begint. Een paar druppels bloedverlies telt nog niet; de eerste dag is de dag dat je een echte bloeding hebt. Terwijl tijdens deze menstruatie het niet-bevruchte eitje wordt afgestoten, samen met baarmoederslijmvlies, rijpen in de eierstokken nieuwe eicellen. Voordat een eicel vrijkomt bij de eisprong, is deze al zo’n drie maanden aan het groeien. Op ongeveer de veertiende dag – halverwege de cyclus dus – vindt de eisprong plaats. Vlak voor en tijdens de eisprong is een vrouw vruchtbaar. Dit worden daarom ook wel de vruchtbare dagen genoemd.

Lange of korte menstruatiecyclus?

Bij vrouwen met een maandelijkse cyclus van meer dan 28 dagen is de eisprong later. Bij een kortere cyclus vindt de eisprong plaats vóór de veertiende dag. Het deel van de cyclus ná de eisprong duurt bij elke vrouw ongeveer veertien dagen. Als de eicel is bevrucht, nestelt deze zich in de baarmoeder. Is de eicel niet bevrucht, dan komt na ongeveer veertien dagen de menstruatie op gang: de start van een nieuwe cyclus.

Heb je een gemiddelde cyclus van ongeveer 28 dagen, dan ben je elke maand ongesteld en heb je dus ook elke maand een kans om zwanger te raken. Om misverstanden te voorkomen: slechts vijftien procent van de vrouwen heeft deze ‘ideale’ cyclus. Bij verreweg de meeste vrouwen duurt de menstruatiecyclus tussen de 24 en 35 dagen. En twintig procent van de vrouwen heeft een onregelmatige cyclus.

Een cyclusduur tussen de 21 en 35 dagen wordt gezien als ‘normaal’. Wanneer een cyclus korter dan drie weken of langer dan zes weken duurt, is de kans groot dat er geen eisprong plaatsvindt. Geldt dat voor jou en je wil zwanger worden? Wacht dan niet te lang met een bezoek aan de huisarts.

Vruchtbare dagen berekenen

Als je zwanger wil worden, is het van belang te weten hoe lang je cyclus duurt en wanneer je vruchtbaar bent. Als je dat weet, kun je uitrekenen wanneer je vruchtbaar bent. Bereken direct wanneer je vruchtbare dagen zijn.

Van puberteit tot menopauze

Zodra het lichaam van een vrouw klaar is om zich voort te planten – om zwanger te worden – wordt ze voor de eerste keer ongesteld. De eerste menstruatie, de menarche, komt in de puberteit, bij de meeste meisjes tussen hun elfde en vijftiende jaar. Eerder of later kan echter ook. Met deze eerste menstruatie komt een cyclus op gang die duurt totdat een vrouw in de overgang komt: de menopauze. Zolang een vrouw menstrueert, is ze vruchtbaar.

Facebook groepen voor jou!

Word lid van één onze besloten Facebook groepen Kinderwens 1e kind of Kinderwens 2+ kind.

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Gerelateerd

Ovulatie en bevruchting Ovulatie en bevruchting

Ovulatie begrijpen
Denk je erover om zwanger te worden of ben je het al echt aan het proberen? Een beter begrip over de werking van je lichaam kan enorm helpen. Een op de twee stellen probeert waarschijnl

Eisprong berekenen met de temperatuurmethode Eisprong berekenen met de temperatuurmethode

Temperatuurmethode
De tweede helft van je menstruatiecyclus (na de eisprong) stijgt je lichaamstemperatuur. Door je temperatuur te meten en het verschil bij te houden in een grafiek

De eisprong De eisprong

1   De eisprong
Als je zwanger wil worden, is het heel belangrijk om te weten wanneer je eisprong plaatsvindt. Vlak voor en tijdens de eisprong ben je namelijk vruchtbaar.

Je reactie op Menstruatiecyclus

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Lees de reacties van anderen en praat mee!

Leuk om te lezen!