Kolven op het werk

   Geboorte    Voorbereiden borstvoeding    Kolven op het werk

Aparte ruimte vrijmaken voor kolven op je werk

Je geeft borstvoeding en je bent van plan dat zo lang mogelijk te doen. Op een dag moet je weer naar je werk. Dan moet je gaan kolven. Dat valt nog niet mee. Want er zijn niet zoveel werkgevers die een aparte ruimte willen/kunnen vrijmaken voor deze jonge moeders. Of is dat niet waar? Deel je ervaring op Facebook.

Volgens de wet heb je recht om tot je kindje 9 maanden is, borstvoeding te geven of op je werk te kolven. Ondanks dat je officieel een kwart van je werkdag daaraan mag besteden, zijn er weinig moeders die daar gebruik van maken. De meesten kolven 'even snel' op het werk.

En daar begint vaak het probleem. Want de ruimte die je van je werkgever toegewezen krijgt moet aan bepaalde voorwaarden voldoen. Dat is bepaald in de Arbeidstijdenwet. De ruimte moet op slot kunnen, een stoel of bank moet aanwezig zijn net als dat de ruimte verse lucht kan toevoeren. En er mogen zich geen gevaarlijke stoffen in dezelfde ruimte bevinden.

Tussendoor naar huis om borstvoeding te geven

De praktijk is vaak anders. Een onderzoek in Nederland wijst uit dat de moeders vaak naar een toilet of keuken moeten uitwijken. Sommigen kiezen uit wanhoop maar voor de auto. Veel horecagelegenheden of scholen bijvoorbeeld hebben geen extra ruimte ter beschikking. Alleen het magazijn en toilet zijn de plekken waar de deur op slot kan.

Sommige moeders gaan tussendoor naar huis. Sharon: Mijn zoontje Jaakko dronk weinig maar wilde wel een heleboel keer aan de borst. Met 3 maanden waren dat nog 10 voedingen op een dag. En dat was niet haalbaar op het werk en de opvang. Weer naar mijn werk betekende de hoeveelheid borstvoeding afbouwen en het opbouwen van flesvoeding.

Op mijn werk was er geen speciale ruimte aanwezig. Niets. Dus ging ik naar huis. Heen en weer rijden dus. En de hele dag op de tijd letten want anders ontregel je maar de boel. Alles bij elkaar genomen, deed het me besluiten om eerder te stoppen met het geven van borstvoeding dan ik eigenlijk wilde.

Lang zwangerschapsverlof

In België krijgt de moeder 3 maanden verlof waardoor je ook langer zelf je baby borstvoeding kan geven. Microsoft heeft voor zijn werknemers onlangs de zwangerschapsverlofdagen verhoogd naar 20 weken. In Zweden hebben vader en moeder samen recht op 18 maanden. Dat is andere koek.

In Nederland krijgt moeder 16 weken en daarna wordt het dus kolven als zij weer aan het werk moet. Sharon kon naar huis omdat ze in dezelfde stad woont en werkt. Maar dat is natuurlijk niet bij iedereen zo.

Carolien kon niet tussentijds naar huis en kolfde op het werk: De ruimte waar ik zat was niet ideaal maar op zich prima. Ik zat in het magazijn. Er was een stoel en de deur kon op slot. De eerste keer zat ik zelfs tussen de pakken houdbare melk. Inspirerende omgeving. Haha!

Kolven in het donker op je werk

Soms deed iemand van buitenaf per ongeluk het licht uit en zat ik in het pikkedonker. Dat was dan wel even lastig. Verder vond ik echt de tijd nemen moeilijk. Ik had toch het idee dat het snel tussendoor moest. Wat ik achteraf jammer vond was dat mijn werkgever borstvoeding niet proactief en niet op een positieve manier benaderde. Het was meer zo van: "Als jij dat wil, gaan we wel kijken wat er mogelijk is."

Ik heb niet het idee dat leidinggevenden of werkgevers zich realiseerden wat de voordelen zijn voor zowel moeder als kind. Maar dat geldt eigenlijk sowieso voor hoe werkende ouders in het algemeen worden benaderd. Er is weinig aandacht voor de impact die het krijgen van een kind op je leven heeft en hoe dat van invloed is op je werk. En zeker in het geval van borstvoeding.

Carolien zat dan af en toe eens per ongeluk in het pikkedonker, maar soms tref je het slechter. Heleen werkt in de bouw waar voornamelijk mannen werken. Geen aparte ruimte aanwezig, dus plakte ze de deur af en zette haar stoel tegen de deur zodat die niet makkelijk open kon. Bijna altijd was er iemand die naar binnen wilde. Dan riep ik dat ze over een half uur terug konden komen. Wel lastig want het moest altijd haastig gebeuren.

Kamer van de chef gebruiken om te kolven op je werk

Evelien moest uitwijken naar het toilet. Niet prettig, te nauw en te onhandig. Ik ben daardoor wel sneller gestopt met borstvoeding. Gelukkig zijn er ook goeie berichten. Kelly werkt in een klein bedrijf met alleen een kantoortuin. Maar voor haar kolfpauze mocht ze het kantoor van de chef gebruiken. Of de vergaderruimte als de chef zijn kamer zelf nodig had. Op de deur plakte ze een A4-tje met tekst Kolfpauze. Nooit problemen gehad, zegt Kelly.

Kolven doe je zo’n 2 à 3 keer op een werkdag van 8 uur. De duur varieert van 10 minuten tot een half uur. Hoe gaat dat bij jou? Vind je het lastig als het kolfapparaat herrie maakt? Heb jij wel of niet een 'eigen' ruimte? En vind je jouw kolfapparaat de juiste keuze of juist niet? En hoe vinden je collega's het? Deel het met ons op Facebook.

Boeken om je te helpen met de borstvoeding!

Borstvoeding

Borstvoeding

Compleet handboek voor ouders 

De melkfabriek

De melkfabriek

Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt) 

Het nieuwe borstvoedingboek

Het nieuwe borstvoedingboek

Stefan en Gonneke, beide lactatiekundigen, geven je handvatten om van de borstvoeding een geslaagde, fijne periode te maken. 

Artikel gelezen en nu?

Meer informatie over borstvoeding en ervaringen

Voorbereiden op borstvoeding blog Anneke

Voorbereiden op borstvoeding blog Anneke
Blog: "Ik ben nu 26 weken zwanger en alles loopt min of meer op rolletjes, maar ik begin me langzamerhand wat zorgen te maken om straks na de bevalling, en dat is natuurlijk niet de bedoeling."

De voorbereiding op borstvoeding

De voorbereiding op borstvoeding
Je wilt borstvoeding gaan geven aan je baby. Je geeft hem of haar hiermee de beste start. Als je jezelf goed voorbereidt hierop, zul je beter weten wat er bij komt kijken.

Borstvoedingsmelk handel, moedermelk delen

Borstvoedingsmelk handel, moedermelk delen
Blog: "Zij maakt niet voldoende melk aan om haar kindje te voeden en ik bood direct aan om haar te helpen. Dus nu kolf mijn borstvoedingsmelk ik voor twee."

Het Nieuwe Borstvoeding Boek interview met Stefan Kleintjes

Het Nieuwe Borstvoeding Boek interview met Stefan Kleintjes
Het Nieuwe Borstvoeding Boek leest gemakkelijk. Wil je je kind aan de borst gaan voeden, of doe je dat al? Weet dat je kind niets anders wil. Stefan en Gonneke, beide lactatiekundigen,

Moedermelk darmflora en biologische flesvoeding

Moedermelk darmflora en biologische flesvoeding
Je wilt je kindje een zo goed mogelijke start in het leven geven met veel liefde, veiligheid en gezondheid. Bij de gezondheid spelen de darmen een belangrijke rol.

Hoe werkt borstvoeding?

Hoe werkt borstvoeding?
In je borst zitten 15 a 20 melkkanaaltjes die uitmonden in de tepel. Rondom die melkkanaaltjes liggen de melkklieren in trosjes, achter in de borst.

Borstvoeding of flesvoeding keuze blog

1   Borstvoeding of flesvoeding keuze blog
Blog: "Je gaat toch wel borstvoeding geven he? vragen haar schoonouders... In deze blog vertelt Sofie welke keuze ze maakt omtrent borstvoeding versus flesvoeding en legt ze uit waarom."

Meer informatie over werk en ervaringen

Zwangerschapsverlof jezelf verwennen

Zwangerschapsverlof jezelf verwennen
Blog: "Werk zo lang mogelijk door, als het even lukt tot aan die verplichte vier weken grens. Dan heb je daarna lekker veel tijd samen met je meisje. De adviezen zijn klip en klaar."

5 tips om een miskraam te verwerken

5 tips om een miskraam te verwerken
Een miskraam is een ervaring die je nooit koud laat. Het is heel moeilijk om afscheid te nemen van een kindje dat er niet is geweest en je nooit gaat leren kennen.

Hormoonspiraaltje kan ongewenste bijwerkingen geven

Hormoonspiraaltje kan ongewenste bijwerkingen geven
Het spiraaltje is momenteel veel in het nieuws. Het gebruik van een hormoonspiraaltje als anticonceptiemiddel zou er namelijk voor kunnen zorgen dat er ongewenste bijwerkingen zijn.

Tips voor een juiste balans tussen werk en baby

Tips voor een juiste balans tussen werk en baby
Hoe ga je om met je tijd en energie om de juiste balans tussen werk en baby te combineren? De volgende tips helpen je op weg.

Wat is een 2D, 3D of 4D pretecho en hoe werkt het?

Wat is een 2D, 3D of 4D pretecho en hoe werkt het?
Veel aanstaande ouders kiezen ervoor om een pretecho te laten maken van hun ongeboren kindje. Ze vinden het een leuk aandenken en zijn nieuwsgierig, omdat je alles zo goed kan zien.

Straling op het werk en zwanger worden

Straling op het werk en zwanger worden
Blog: "Voorlopig even geen rontgenfotos meer voor mij. Tenminste, in de weken na mijn eisprong en tot ik een zwangerschapstest heb gedaan. Andere werkzaamheden kunnen kan ik gewoon doen."

Rust houden en ziekteverlof opnemen

Rust houden en ziekteverlof opnemen
Blog: "Nu zit ik hier te typen, het is amper 10:00 uur. Ik ben 28 weken en 3 dagen, volgende week is de bruiloft en ik mag niet meer werken. Zou het nog even blijven zitten?"

Anderen lezen nu ook

yourappic

Appic Moments om nooit meer te vergeten
Het eerste jaar met je baby vliegt om en je denkt dat je alles onthoudt, maar achteraf ben je zoveel prachtige momenten met je baby vergeten die nooit meer terug te halen zijn... Leg ze nu digitaal vast! De YourAppic app helpt je

Het Nieuwe Borstvoeding Boek interview met Stefan Kleintjes

Het Nieuwe Borstvoeding Boek interview met Stefan Kleintjes
Het Nieuwe Borstvoeding Boek leest gemakkelijk. Wil je je kind aan de borst gaan voeden, of doe je dat al? Weet dat je kind niets anders wil. Stefan en Gonneke, beide lactatiekundigen,

Voorbereiden op borstvoeding blog Anneke

Voorbereiden op borstvoeding blog Anneke
Ik ben nu 26 weken zwanger en alles loopt min of meer op rolletjes, maar ik begin me langzamerhand wat zorgen te maken om straks na de bevalling, en dat is natuurlijk niet de bedoeling.

Borstvoedingsmelk handel, moedermelk delen

Borstvoedingsmelk handel, moedermelk delen
Zij maakt niet voldoende melk aan om haar kindje te voeden en ik bood direct aan om haar te helpen. Dus nu kolf mijn borstvoedingsmelk ik voor twee.

Ga je straks borstvoeding geven of toch liever de fles?

2   Ga je straks borstvoeding geven of toch liever de fles?
Ga jij straks borstvoeding geven of toch liever flesvoeding? De voordelen en nadelen van flesvoeding en borstvoeding voor je op een rijtje.

Borstvoeding geven direct na je bevalling

Borstvoeding geven direct na je bevalling
Direct na de bevalling, de eerste kennismaking met je baby. Samen uitrusten na de bevalling kan heerlijk zijn na de inspanningen die je hebt geleverd.

Review boek over borstvoeding: De Melkfabriek

1   Review boek over borstvoeding: De Melkfabriek
Zoveel boeken er zijn over zwangerschap en bevallen, zo weinig zijn er over borstvoeding. Tot ik het boek De Melkfabriek toegezonden kreeg voor een review. In een woord: aanrader!

Hoe werkt borstvoeding?

Hoe werkt borstvoeding?
In je borst zitten 15 a 20 melkkanaaltjes die uitmonden in de tepel. Rondom die melkkanaaltjes liggen de melkklieren in trosjes, achter in de borst.

Borstvoeding of flesvoeding keuze blog

1   Borstvoeding of flesvoeding keuze blog
Je gaat toch wel borstvoeding geven he? vragen haar schoonouders... In deze blog vertelt Sofie welke keuze ze maakt omtrent borstvoeding versus flesvoeding en legt ze uit waarom.

Borstvoeding afbouwen

Borstvoeding afbouwen
Borstvoeding afbouwen

De voorbereiding op borstvoeding

De voorbereiding op borstvoeding
Je wilt borstvoeding gaan geven aan je baby. Je geeft hem of haar hiermee de beste start. Als je jezelf goed voorbereidt hierop, zul je beter weten wat er bij komt kijken.

Je reactie op Kolven op het werk

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.