10 zorgen die elke nieuwe ouder heeft

   Pasgeboren baby    Baby verzorging    10 zorgen van nieuwe ouders

Het is niet gemakkelijk om voor het eerst een ouder te worden

Voor het eerst een ouder worden betekent blijdschap en veel liefde. De verschillende emoties die je voor je kleine schat voelt, zijn niet te omschrijven. Alleen kersverse ouders begrijpen dit. Maar: los van alle liefde die je nu voelt, is het nooit gemakkelijk om een voor het eerst vader of moeder te worden.

Alle nieuwe ouders hebben veel baby-gerelateerde zorgen en vragen. Denk aan het uitvinden hoeveel eten je baby nodig heeft, tot weten wat je kunt doen aan die luierdermatitis. Omschrijft dit jouw huidige situatie? Weet dat je niet alleen bent. Het grootbrengen van een baby’tje is een heuse uitdaging.

Kun je je de zorgen rondom de zwangerschap van 40 weken nog herinneren? Nu dat je moeder bent, komen er alleen maar zorgen bij. Toch zijn er meerdere manieren om je baby (en jezelf) gerust te stellen. Hieronder staan dingen waar alle nieuwe ouders zich zorgen om maken, met tips om ze te overkomen.

Advertentie

De slapeloze nachten

Heb je ooit van de uitspraak ‘als een baby slapen’ gehoord? En wist je toen wat het echt betekent? Wanneer we zeggen dat we als een baby hebben geslapen, bedoelen we eigenlijk dat we een goede, prettige nachtrust hebben gehad. Als je erover nadenkt, slapen baby’s eigenlijk nooit op die manier. Zelfs als je ervoor zorgt dat je baby slaapt, weet je nooit hoe lang hij dit zal doen. Je kunt wel proberen om zijn slaapgewoontes te stimuleren.

Dit doe je door een ritueel voor het slapengaan te creëren. Baby’s hebben een routine nodig: feit. Als je baby iedere avond rond dezelfde tijd gaat slapen, valt hij sneller in slaap. Als je baby huilend wakker wordt, kun je hem sussen (en weer laten slapen) door hem borstvoeding of de fles te geven. Zodra hij in een diepe slap valt, stop je hem in bed. Nu kun jij ook uitrusten!

Als je baby halverwege de nacht huilend wakker wordt, kun je kijken wat hem dwarszit en hem proberen te troosten. Misschien wil hij alleen gevoed worden of moet zijn luier verschoond worden.

Bang voor de wiegendood en paniek over alles

Veel nieuwe ouders zijn bang om hun baby kwijt te raken door de zogenaamde wiegendood, al is dit een zeldzaam medisch probleem. Mijn advies is om gewoon blij te zijn en van ieder moment met je baby te genieten. Je kunt natuurlijk wel een paar voorzorgsmaatregelen nemen om de wiegendood te voorkomen. Rook bijvoorbeeld niet in het bijzijn van je baby; dit werkt de wiegendood soms in de hand. Het is ook belangrijk om te voorkomen dat anderen in de buurt van je baby roken.

Zorg voor extra veiligheid als je baby slaapt. Probeer een veilige slaapomgeving te creëren door te voorkomen dat hij ergens inzinkt. Leg je baby ook op zijn rug als hij gaat slapen. Als hij op zijn rug slaapt, wordt de kans op de wiegendood aanzienlijk kleiner.

Nu over die paniek: pasgeboren baby’s moeten veilig blijven. Je moet daarom extra voorzichtig met ze omgaan. Tijdens deze fase worden veel ouders erg nerveus. Je hebt wat tijd nodig om je aan jouw baby’s behoeftes aan te passen. Veel nieuwe ouders maken zich zorgen over alles, van de poep van de baby, tot wiegensterfte.

Probeer om rustig te blijven en je niet zo druk te maken over alles. Geloof me, je komt er uiteindelijk wel uit.

Balans tussen werk en familie

Wanneer je teruggaat naar je werk, maak je je vaak zorgen over de band tussen jou en je baby: die moet naturlijk hecht blijven! Het is belangrijk om de emotionele afstand niet met je gevoelens te laten spelen.

Er zijn meerdere manieren om werk en familie met elkaar te combineren. Het helpt als je huishoudelijke klusjes verdeelt met je partner. Op deze manier hebben jullie allebei tijd om met de kleine te spelen. Je kunt het afscheid ook makkelijker maken door met je baby te knuffelen. Het is ook belangrijk om het hem aandacht te geven als je weer thuiskomt.

Zorgen over het gehuil

Alle ouders hebben we dit wel meegemaakt. Je hoort je baby om 5 uur ’s ochtends huilen. Je voedt, verschoont en knuffelt hem totdat hij in slaap valt. Dan stop je hem in zijn wiegje en ga je slapen. Na een tijdje begint hij weer te huilen. Nu begin je je zorgen te maken. Wat is er mis met hem?

Er zullen momenten zijn waarop je niet weet waarom je baby huilt. Dat is niet erg. Het meest belangrijke is om niet in paniek te raken. Alle baby’s huilen soms en sommige huilen meer dan anderen. Omdat je zelf niet altijd achter de reden komt, staan hier een paar mogelijke oorzaken:

  • Honger
  • Een vieze luier
  • Buikpijn
  • Last van doorkomende tanden of problemen met zijn spijsvertering
  • Je baby heeft te veel stimuli om te verwerken
  • Eenzaamheid en verveling

Je bent je zwangerschapskilo's nog niet kwijt

Is het je doel om die extra kilo’s twee maanden na de zwangerschap kwijt te raken? Dan moet je wat realistischer worden. Kijk niet naar het nieuws over Hollywoodsterren die hun gewicht na zes weken alweer kwijt zijn. Dit gebeurt gewoon niet zo snel.

Nieuwe moeders worden geadviseerd om tot de zesde week niet aan sport te doen. Omarm de nieuwe vorm van je buik en denk aan wat je in 40 weken hebt gecreëerd. Is dit niet het beste gevoel ter wereld?

Veel vrouwen hebben moeite om weer op het gewicht te komen waar ze voor de zwangerschap op zaten. Houd rekening met het feit dat je zwangerschapsgewicht niet opeens verdwijnt. Het ontzwangeren duurt meestal even lang als je zwangerschap (10 maanden), dus begin maar te tellen. Zodra je dokter dit goedkeurt, kun je gaan sporten.

Je baby te veel verwennen

Als jij één van die ouders bent is die bang is om baby's te veel te verwennen, moet je daar nu mee ophouden. Als je baby huilt, moet je hem vasthouden; hij wil je dan iets vertellen en dit is zijn manier om te communiceren. Misschien probeert hij je door het huilen te vertellen dat er iets mis is. Dus vooruit: troost de kleine maar.

Recente studies hebben afgerekend met de theorie dat het te veel vasthouden van een baby of direct reageren op zijn gehuil hem te aanhankelijk maakt. Naarmate je baby ouder wordt, kun je iets later reageren. Als hij zes maanden oud is, kun je hem troosten door te praten of met je lichaamstaal. Door het troosten een beetje uit te stellen, help je jouw baby om zichzelf gerust te leren stellen.

Je baby te snel koeienmelk geven

Alle baby’s hebben een kwetsbaar spijsverteringsstelsel. Dit is waarom ze een makkelijk verteerbare melk nodig hebben, zoals moedermelk. Koeienmelk is moeilijk om te verteren, omdat er hoge concentraties eiwitten en mineralen in zitten. Het bevat ook lactose, wat kleine kinderen niet kunnen verteren.

Dokters raden aan om kinderen pas na hun eerste levensjaar koeienmelk te geven. Hoewel sommige kinderen prima tegen koeienmelk kunnen voor hun eerste verjaardag, is het voor anderen misschien nog te vroeg. Als je dit wilt doen, moet je eerst de kinderarts raadplegen.

Kan ik alles aan? Ben ik een goede ouder?

Veel ouders zijn bang dat ze niet alles in huis hebben om het allemaal aan te kunnen. Toch is het zo dat het ouderschap makkelijker wordt naarmate je meer tijd doorbrengt met de kleine. Door te oefenen, leer je binnen no-time om die luier te verschonen en wat de goede temperatuur is voor het bad van je baby.

Je moet jezelf tijd gunnen om zelf dingen te leren. Je baby is superlief, maar hij kan meer werk voor jou creëren dan je in eerste instantie denkt aan te kunnen. Of je het gelooft of niet: dit lukt je wel! Hoe meer tijd je met de kleine doorbrengt, hoe makkelijker het wordt.

Ter conclusie kan worden gesteld dat je alles in huis hebt om een goede ouder te zijn als je goed reageert op wat je baby nodig heeft. Je weet misschien niet altijd wat je baby wil of nodig heeft, maar je kunt een goede ouder zijn door zorgzaam te zijn en je best te doen. Je kunt geen perfecte ouder zijn. Ontspan dus en wees iets minder hard voor jezelf. Je baby zal van je houden, wat er ook gebeurt. Jij bent de belangrijkste persoon voor hem en dat is goed genoeg.

Ook je man zal een hele goede vader worden... Wil je weten wat vaders motiveert om een super papa te worden?

Artikel gelezen en nu?

Anderen lezen nu ook

Nieuwe mijlpaal samen met je kindje op de elektrische fiets

Nieuwe mijlpaal samen met je kindje op de elektrische fiets
Er is weer een nieuwe mijlpaal bereikt zodra je kleintje mee mag op de fiets. Er is niets leuker dan met een klein blij snoetje op de fiets leuke tochtjes te maken door de natuur.

Haarkleur van je baby voorspellen? Doe de online test!

Haarkleur van je baby voorspellen? Doe de online test!
Benieuwd welke kleur haren jullie baby zal krijgen? Na slechts 2 vragen weet je de uitslag! Doe de online test en voorspel op welke haarkleur jullie kindje het meeste kans heeft!

Je kindje al vanaf de geboorte in de Stokke Scoot

Je kindje al vanaf de geboorte in de Stokke Scoot
Check de nieuwste Stokke® Scoot™ accessoires waarmee je kleine pasgeboren baby mega comfortabel ligt!

Heeft je baby ook Reflux?

Heeft je baby ook Reflux?
Wat is Reflux? En wat kan je er aan doen? De symptomen die kunnen duiden op Reflux, het terugstromen van de maaginhoud naar de slokdarm. Het treft ongeveer 1 op de 10 jonge baby’s.

Pampers luier verschonen

Pampers luier verschonen
De eerste keer dat je je kindje een schone luier omdoet, is even wennen. Hoe moet dat? ikbenZwanger.com heeft een handig stappenplan voor je gemaakt.

Wanneer gaat je baby doorslapen

Wanneer gaat je baby doorslapen
Het is niet raar dat versbakken ouders de vlag uithangen als het moment daar is en hun baby eindelijk gaat doorslapen. Maar wanneer gaat je baby eigenlijk doorslapen?

Moedermelk darmflora en biologische flesvoeding

Moedermelk darmflora en biologische flesvoeding
Je wilt je kindje een zo goed mogelijke start in het leven geven met veel liefde, veiligheid en gezondheid. Bij de gezondheid spelen de darmen een belangrijke rol.

Je reactie op 10 zorgen van nieuwe ouders

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.