30 weken zwanger

   Zwanger    Van week tot week    30 weken zwanger   

30 weken zwanger informatie

30 weken zwanger: veranderingen bij jou

zwanger 30 weken

Slaap je 's nachts nog goed of lig je elke nacht wakker? Soms is je baby wakker, terwijl jij wil slapen. Met zijn getrappel houdt hij je uit je slaap. Of je kan gewoon de slaap niet vatten, dat gebeurt ook. Sommige vrouwen liggen halve nachten wakker van het maagzuur. Ook andere klachten kunnen je uit je slaap houden. Je buik die in de weg zit, kramp in je kuiten, onrustige benen. In deze weken kun je hierdoor aardig vermoeid raken.

30 weken zwanger: groei van je baby

Je kindje is nu ongeveer 39 centimeter en weegt zo'n 1300 gram. De longen van je baby kunnen nu in principe lucht inademen. Wanneer je kindje dat daadwerkelijk nu al zou moeten doen, zal hij daar zeker wel hulp bij krijgen in het ziekenhuis. Langzaam vormt zich surfactans (een speciaal vocht) in de longetjes. Dat vocht zorgt ervoor dat zijn longblaasjes niet dichtklappen, wanneer hij straks uitademt.

Meld je aan voor de Zwangerschapsupdate

Babymassage

Wanneer je kleine is geboren kun je al vrij snel na je bevalling je kindje gaan masseren. Vanaf 6 weken na de geboorte kun je deelnemen aan een cursus babymassage. Het kan leuk zijn om daar dan ook andere ouders met hun kinderen te ontmoeten maar je kan ook kiezen voor privé-les bij jou thuis, eventueel samen met andere ouders. Lees meer over Babymassage

Je gewicht

Maak je je zorgen dat je teveel aan het aankomen bent tijdens je zwangerschap? Ga niet lijnen nu je zwanger bent om zo te proberen de schade te beperken. Wanneer je lijnt tijdens je zwangerschap of borstvoedingsperiode is dat niet goed voor je baby. In het vet wat je afbreekt tijdens je lijnperiode zitten namelijk giftige stoffen die je lichaam daar heeft opgeslagen. Prima om die een keer kwijt te raken, maar niet nu. Lees meer over Je gewicht

Tip voor week 30

Olie

Amandelolie is een olie die je prima nu kunt gebruiken tijdens je zwangerschap om jezelf mee te masseren en straks om je baby mee te gaan masseren. Koop geen olie of massage-olie waar parfum en andere toevoegingen inzitten. Die kunnen de baby huid irriteren. Er zijn ook speciale oliën te koop die je vanaf de geboorte al kunt gebruiken.

Bestel gratis, regel nu!

  1. Vraag nu de gratis Ouders van Nu Zwangerbox aan met tijdschriften, producten en informatie waar jij als (aanstaande) ouder écht iets aan hebt.
  2. Schrijf je nu in bij de blije doos en ontvang gratis cadeaus en een schattig gratis mutsje met voornaam!

Verhalen van andere 30 weken zwangere vrouwen

Zoektocht naar het perfecte geboortekaartje

2   Zoektocht naar het perfecte geboortekaartje
Wat een moeilijke keuze! Het geboortekaartje kiezen! Het kaartje moet zeker het jongensachtige en tegelijkertijd het schattige van een babytje uitstralen. Liefst met persoonlijke touch.

Dromen over ons kindje, ik kijk er zo naar uit!

Dromen over ons kindje, ik kijk er zo naar uit!
Ik heb overal zin in en ik kijk er zo naar uit, op de bevalling na, eerlijk gezegd. Bang voor de pijn, maar ook voor hoelang het zal duren en hoelang we moeten wachten.

Rust houden en ziekteverlof opnemen

Rust houden en ziekteverlof opnemen
Nu zit ik hier te typen, het is amper 10:00 uur. Ik ben 28 weken en 3 dagen, volgende week is de bruiloft en ik mag niet meer werken. Zou het nog even blijven zitten?

Ervaringen rond de 30e week van je zwangerschap

  • forum zwanger profiel

    30 weken zwanger - door Laura - voelt zich zeer goed
    Alles gaat goed alleen het nu normale niet of amper kunnen slapen en dus smiddags in slaap vallen op de bank. Nu ook nog eens goed verbrandt door de zon. Dus dat speelt ook mee overal pijn vooral mijn linker schouder en binnenkant van mijn kuiten plus dan ook eens kuitkrampen. Tjah niet leuk maar niet veel aan te doen denk ik maar. Ik ben nu 29 weken en 4 dagen. Nu ook druk met mijn vriend aan het discussieren wat de naam wordt. En welk pakje hij het eerste aan krijgt. Nu al bezig om de vluchttas in te pakken (beetje vroeg maar beter vroeg dan nooit) Maar verder gaat het prima!
       

  • forum zwanger vriendin

    30 weken zwanger Harde buik - door Pluisje - voelt zich zeer goed
    De rugpijn is soms niet te harden sinds 8 dagen, 2 uur plat elke dag op doktersvoorschrift ben er niet blij mee ondanks iedereen een voorspoedige zwangerschap
       

  • forum zwanger vriendin

    30 weken zwanger Harde buik - door Pluisje - voelt zich zeer goed
    De rugpijn is soms niet te harden sinds 8 dagen, 2 uur plat elke dag op doktersvoorschrift ben er niet blij mee ondanks iedereen een voorspoedige zwangerschap
       

Hoe gaat het met je deze week?

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.

Volgende week: Week 31

Volgende week: Week 31 Borstvoeding, hoe doe je dat?

Bekijk online zwangerschap week  

Schrijf je nu gratis in bij ikbenZwanger

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Zwangerschapsupdate ontvangen?

Dit onderwerp vind je terug in de zwangerschapsupdate van week 30. Meld je aan voor de zwangerschapsupdate en ontvang wekelijks een e-mail met informatie over de week van jouw zwangerschap. Wetenswaardigheden over de groei van je kindje, de bevalling, borstvoeding en andere nuttige én leuke informatie.

Blogs over zwangerschap

Wandelingetje door de sneeuw - zwanger wandelen in de bergen Wandelingetje door de sneeuw - zwanger wandelen in de bergen

Wandelingetje door de sneeuw
Blog: "Toen ik naar buiten keek en de 20 centimeter sneeuw zag moest ik even slikken, maar zonder te mokken volgde ik het voorbeeld van manlief en deed mijn schoenen aan en dertig extra lagen."

Onze top tien favoriete bloggers Onze top tien favoriete bloggers

Top 10 favoriete bloggers
Benieuwd naar onze top tien bloggers en vloggers? Onze ikbenZwanger bloggers schrijven verhalen over hun zwangerschap, bevalling en mama zijn voor jou.

Zwangerschapsverlof jezelf verwennen Zwangerschapsverlof jezelf verwennen

Zwangerschapsverlof verwen
Blog: "Werk zo lang mogelijk door, als het even lukt tot aan die verplichte vier weken grens. Dan heb je daarna lekker veel tijd samen met je meisje. De adviezen zijn klip en klaar."

Leuk om te lezen!