Baby blues of postpartum depressie (ook wel postnatale depressie genoe

Pasgeboren baby Depressie Postnatale depressie

Wanneer je een kind hebt gekregen gebeurt er veel met je, zowel lichamelijk als geestelijk. Veel vrouwen krijgen in de kraamtijd (meestal in de periode tussen de 3-10 dagen) te maken met de ‘Baby Blues’ ook wel kraamtranen genoemd. Je kunt dan spontane huilbuien krijgen, prikkelbaar zijn, misschien nerveus of slaapproblemen hebben. Soms kan deze ‘state of mind’ langer aanhouden. Misschien heb je dan een postpartum depressie.

Wat is een postpartum depressie?

Postpartum depressie (ook wel postnatale depressie genoemd) is een verschijnsel dat zich manifesteert vaak net na de bevalling, maar kan ook enkele maanden erna beginnen.

Wat zijn de symptomen?
Hier kun je over het algemeen genomen last van hebben:

erg somber
angstig
prikkelbaar en soms agressief (kan zowel verbaal als non-verbaal)
weinig tot geen initiatief
weinig of geen interesse naar anderen
verminderde eetlust hebben of juist je 'verdriet willen weg eten'
je leeg, en/of verdoofd voelen.
moeilijk in slaap komen en/of doorslapen
waardeloos, hopeloos en schuldig voelen

Dit is een greep uit de symptomen. Herken jij veel van de boven genoemde dingen en voel je je ellendig? Bespreek dit dan met je partner en omgeving en ga bij je huisarts langs om erover te praten. Het is logisch dat je hoopt dat het vanzelf over zal gaan. maak daardoor echter niet de fout te lang door te lopen met je klachten. Dat is zonde van je tijd die je veel beter kunt gebruiken om jezelf terug te vinden.

Telefoonnummers en internetsites
NFGV (Nationaal Fonds Geestelijke Volksgezondheid)
Postbus 5103
3502 JC Utrecht
tel: 030-2971197
www.nfgv.nl

Kraambedpsychose

Vaak genoeg wordt het ziektebeeld kraambedpsychose onder het onderwerp postnatale depressie gezet. De term ‘postnataal’ is al onjuist, want dat zou betekenen dat de baby een depressie heeft. In de medische wereld wordt daarom over een postpartum depressie (PPD) en dus ook over postpartum psychose (PPP), ofwel kraambedpsychose, gesproken. Maar daarnaast zijn een PPD en een PPP twee aparte ziektebeelden en worden verschillend behandeld.

Het grootste verschil is dat bij een depressie de kraamvrouw in het hier en nu blijft, terwijl men in een psychose in een ander soort bewustzijn terechtkomt. Verward praten, onrustig en slecht slapen zijn de eerste tekenen van een psychose. Deze ontstaan in de eerste maand na de bevalling en wordt veroorzaakt door een ontregeld immuunsysteem.

Zo’n 200 vrouwen in Nederland krijgen jaarlijks de diagnose PPP. De meeste van deze vrouwen hebben geen psychiatrische achtergrond en worden dus ineens geconfronteerd met een opname op de psychiatrische afdeling. Het is een gevaarlijk ziektebeeld, omdat ze zichzelf of hun pasgeboren kind iets aan kunnen doen.

Het Erasmus MC in Rotterdam doet wereldwijd als enige ziekenhuis onderzoek naar specifiek postpartum psychose. Ook is er een speciale babykamer voor vrouwen met PPP. Op deze manier kunnen ze hun baby verzorgen onder begeleiding van een verpleegkundige.

Van belang is dat bij een acute situatie er zo snel mogelijk contact wordt gezocht met het Erasmus MC. Daarnaast zal de website Kraambedpsychose.nl meehelpen om de familie – en in een later stadium de kraamvrouw zelf – goed te informeren wat er precies aan de hand is. De verwerking van deze zware periode kan een lange tijd duren.

Meer weten? Lees de boeken van Karin den Oudsten: (ook als ebook verkrijgbaar)

Er is zo veel gebeurd

De afgelopen maanden en weken is er ongelooflijk veel gebeurd. Vanaf het moment dat je zwangerschapstest positief was tot de geboorte van je baby was een periode waarin je met zoveel nieuwe emoties en zaken in aanraking bent gekomen. Als klap op de vuurpijl je bevalling en de geboorte van je baby. En nog is het niet voorbij. Je hebt nu een kindje die aan jouw zorgen is toevertrouwd. Van een baby die nog niets kan bij de geboorte zal hij of zij dit eerste jaar groeien en bij zijn eerste verjaardag stapt hij (misschien) al langs de tafel.

Je hebt misschien al weken geen nacht meer doorgeslapen en je kunt je niet meer heugen wanneer je voor het laatst een maskertje hebt gebruik of je favoriete tijdschrift hebt gelezen.

Lees meer over vermoeidheid

Burn-out is het proces waarbij je langzaam opbrandt. Het ontstaat wanneer voor een langere periode de draaglast groter is dan de draagkracht. Lees meer over een burn-out krijgen.