Verwenmomentjes, gun jezelf Me-time

   Zwanger    Tijd voor jezelf : zwanger    Verwenmomentjes Me-time

Ik ben altijd geneigd om maar door te gaan. Dat kan ook vaak niet anders als je kinderen hebt. Xam en Fien moeten naar school, zwemles, voetbal, turnen, vriendjes en vriendinnetjes. Ik moet dingen voor school doen, werken, alle regeldingen in en om het huis. Pauze nemen of even stilstaan doe ik niet zo snel. Ik denk dat veel moeders zich hier wel in herkennen.

Mama's zijn goed in zichzelf wegcijferen

Überhaupt iets voor mezelf doen, ben ik niet gewend. Ik gun mijn omgeving heel veel, mezelf een stuk minder. Toch voelde ik deze laatste weken dat het nu even tijd was voor mij. Straks heb ik drie kinderen en is het nog drukker dan druk.

Ik had, en heb, het nodig om in de aanloop naar de komst van ons meisje weer even te ‘aarden’. Wie ben ik, wat heb ik nodig en waar word ik blij van? En dus ging ik naar de kapper, liet ik mijn wenkbrauwen doen (je wilt toch ook een beetje leuk op de kraamfoto’s staan!) en kocht ik lekkere en gezonde hapjes voor mezelf. Maar een van de belangrijkste en fijnste dingen die ik voor mezelf regelde, was zwangerschapsmassage.

Advertentie

Genieten van massage

Ik vond een natuurgeneeskundig therapeute die massage geeft met etherische oliën. Een heerlijk mens en een heerlijk moment voor mezelf! Het fijne is dat ik niet alleen gemasseerd word, er zit ook een stukje therapie bij. We praten vooraf over hoe ik me voel en ze geeft me nuttige ontspanningsoefeningen. Alles gericht op het steviger in mezelf staan.

Uit ervaring weet ik dat dit heel belangrijk is ter voorbereiding op een bewogen eerste tijd met een baby en je lichaam en geest nog wiebelig en vol hormonen.

Ik heb voor mezelf elke week een afspraak gepland, tot aan mijn uitgerekende datum. Anderhalf uur in de week ben ik even helemaal van en voor mezelf. Geen moeder, geen partner, geen drukke regeltante, maar gewoon ik. Ik voel op die momenten volledige ontspanning en een diepe verbondenheid met het meisje in mijn buik. Zij geniet er volgens mij net zo van als ik.

Me-time, meer tijd voor jezelf

Ik raad het iedereen aan, me-time. Als moeder ontkom je er vaak niet aan om jezelf weg te cijferen. Hoeft ook niet. Meestal doe je het automatisch en vol liefde, zonder te klagen. Als iedereen in het gezin maar gelukkig is en de boel goed loopt, dan voel jij je ook goed, is je taak volbracht. Maar het is eigenlijk net als met het zuurstofmasker in het vliegtuig: zorg dat jij zelf ontspannen bent en lekker in je vel zit, dan kun je daarna hetzelfde voor je gezin doen.

Advertentie

Van onze blogster Katie

Lees haar eerdere blog: Nepweeen, misschien komt de baby wel eerder
Lees het vervolg op deze blog: Papablog - Ik ben ook zwanger - Orkaan aan emoties

forum voor zwangere vrouwen

Katie   •    1200 volgers    volg ook
Blogger voor ikbenZwanger vanaf mei 2016

Hoi, ik ben Katie. Ik ben freelance redacteur/schrijver en energetisch therapeut. Moeder van Xam (7) en Fien (5) en sinds kort van Yule (eind december 2016 geboren), samen met mijn vriend Mart, de stiefpapa van Xam en Fien.
Ik ben dol op ze allemaal, kinderen en vriend, maar soms wil ik ze maar wat graag achter het behang plakken. Gelukkig heb ik een flinke dosis humor waarmee ik alles op zijn tijd kan relativeren. Een moeder kan niet zonder!
Mart is chef-kok en ondernemer en blogt hier soms ook.

Alle blogs van Katie

Wil je ook bloggen bij ikbenZwanger.com over je zwangerschap, bevalling of baby?

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Deel deze blog    

Leuk om te lezen

Anderen lezen nu ook

Genieten tijdens je zwangerschap

Genieten tijdens je zwangerschap
Gelukkig ben je niet alleen maar bezig met je vragen en je onzekerheden. De negen maanden van je zwangerschap ben je een groot deel aan het fantaseren en genieten van het wonder dat in

Negenmaandenbeurs met korting

Negenmaandenbeurs met korting
Bestel nu je kaarten voor de Negenmaandenbeurs met korting. Van 22 t/m 26 februari 2017 kun je weer heerlijk shoppen, genieten en van alles proberen tijdens Negenmaandenbeurs!

Vroegboekkorting bij Center Parcs

Vroegboekkorting bij Center Parcs
Boek tenminste 2 maanden van tevoren je verblijf bij Center Parcs extra voordelig met maar liefst 36% korting en jij bepaalt gratis de voorkeursligging van je cottage.

Je reactie op Verwenmomentjes Me-time

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.