Zwangerschap informatie

Fit blijven

Gebruik liever geen alcohol

Alcohol wordt ten strengste afgeraden. Als je drinkt terwijl je zwanger bent, komt de alcohol via jouw bloed ook in het lichaam van je ongeboren kind. Ook wanneer je borstvoeding geeft komt de alcohol die je drinkt via de moedermelk bij je baby terecht. Voor je baby is het moeilijk deze giftige stof af te breken. Vooral de hersenen van je baby zijn extra gevoelig voor alcohol. Het maakt niet uit of je bier, wijn of sterke drank drinkt.

De meeste mensen zullen een voorbeeld kunnen noemen uit hun omgeving, waar een zwangere vrouw af en toe een glaasje wijn dronk en een perfect gezonde baby heeft gekregen. Toch kun je dat voorbeeld beter niet volgen. Iedere zwangerschap is anders en je weet nooit of jij ook zo'n geluk zult hebben. Het is bewezen dat alcohol slecht is voor de foetus, er is echter geen bewijs geleverd dat 1 glaasje alcohol geen kwaad zou kunnen.

Het advies van de Gezondheidsraad is:
'Geen alcohol te nuttigen tijdens de zwangerschap. Slechts één glas alcoholhoudende drank per dag kan bij zwangere vrouwen miskramen, vroeggeboorte en een gestoorde ontwikkeling van het kind veroorzaken'. In het ergste geval kan je baby geboren worden met het Foetaal Alcohol Syndroom (FAS).

Wat is Foetaal Alcohol Syndroom (FAS)?
FAS omvat de mentale en fysieke tekortkomingen bij kinderen die tijdens de zwangerschap zijn blootgesteld aan alcohol. Een volledige diagnose FAS wordt gegeven als er op 3 terreinen afwijkingen bestaan. Vertraagde groei, gezichtsafwijkingen en neurologische afwijkingen. Lees hier meer over op de site van de FAS-Stichting.

Sinds 1 januari 2007 moeten alle kinderartsen gevallen van FAS melden bij het Nederlands Signaleringscentrum Kindergeneeskunde (NSCK). Zo kunnen de FAS-gevallen in kaart gebracht worden.

Meer informatie over voeding en zwangerschap

›Voorkom voedselinfecties
›Voeding informatie film van Planet Media
›Voorzorgsmaatregelen