Zwangerschap informatie

Borstvoeding en fles

Borstvoeding en mogelijke problemen

Stuwing

Op de derde of vierde dag na de bevalling kun je stuwing krijgen. De melkproductie is op gang gekomen en er gaat ook meer bloed naar je borsten. Het gevolg hiervan is meestal dat je borsten groot, rood, gespannen en pijnlijk aanvoelen. Door vaker aan te leggen en eventueel in verschillende houdingen te voeden kun je dit verlichten. (Wanneer je de eerste dagen je kindje vaak hebt aangelegd, kun je stuwing voorkomen). Een koud kompres tussen de voedingen door kan ook verlichting geven (je borsten voor de voeding dan wel weer op temperatuur laten komen). Bij heel erge stuwing kan wat melk gekolfd worden, zodat de ergste stuwing eraf is. Dit moet je uiteraard niet te lang doen aangezien je dan de melkproductie verder opvoert. Een lichte massage onder de warme douche is eventueel net zo effectief.

Na het geven van een voeding voelt de borst al minder gespannen aan. Meestal is de ergste stuwing na 24 uur voorbij. Dit is niet alleen voor jou heel prettig, ook de baby kan nu de tepel weer wat beter pakken dan tijdens de stuwing. Wanneer je baby zijn eerste nacht doorslaapt zul je ook weer even wat stuwing ervaren doordat je borsten vol voeding zitten. Je lichaam is echter weer heel snel op het nieuwe schema ingesteld.

Tepelkloven

De belangrijkste oorzaak hiervan is het verkeerd aanleggen van de baby. Zorg ervoor dat de baby goed is aangelegd en begin als je tepelkloven hebt met het aanleggen aan de minst pijnlijke kant. Probeer eventueel in een andere houding te voeden. Laat de tepel drogen aan de lucht, de huid geneest zo het snelst. Eventueel kan na de voeding een druppel moedermelk over de tepel uitgewreven worden. Ook zijn er bij de drogist of apotheek middeltjes te koop die je op de tepel aan kunt brengen. Verwijder deze echter altijd eerst met water voordat je je kindje aan de borst legt.

Toeschietreflex

De toeschietreflex kan soms flink pijnlijk zijn. Vooral in het begin van je borstvoedingtijd kunnen deze pijnscheuten voorkomen. Het is alleen in het begin en niet tijdens de gehele voeding. Meestal gaat dit na 1 à 2 weken ook weer over.

Sommige vrouwen hebben wel moeite om een toeschietreflex te krijgen als ze aan het kolven zijn. Om ook bij kolven een toeschietreflex te krijgen kunnen bepaalde middeltjes gebruikt worden zoals: massage en warmte. Als deze middeltjes niet helpen, kan de syntocinon neusspray een goed hulpmiddel zijn. Deze neusspray bevat het hormoon oxytocine en kan dus ook de toeschietreflex opwekken!!!

Ook de eerste voedingen na de bevalling kunnen even wat kromme tenen veroorzaken, aangezien de baarmoeder samen gaat trekken als reactie hierop. Dit is goed voor je lichaam, maar lekker is anders. Er zijn ook vrouwen die bij het geven van borstvoeding sexueel getinte opwinding ervaren. Dit zul je waarschijnlijk als gênant ervaren, maar het komt veel voor en is niets om je voor te schamen. Hier wordt niet veel over gesproken maar het gebeurt echt vaker.

Borstontsteking

Een verstopte melkgang kan leiden tot een borstontsteking. Een borstontsteking kun je herkennen doordat je er echt ziek van bent en griepachtige symptomen hebt met koorts. Er is een rode, warme, gezwollen plek op de borst. Je baby kan echter gewoon drinken aan een ontstoken borst, het zal juist sneller overgaan. Een voorzichtige massage van de borst onder een warme douche tussen de voedingen kan een oplossing bieden. Daarnaast is het heel belangrijk rust te nemen. Door de baby ook vaker aan de ontstoken borst aan te leggen vermindert uiteindelijk de pijn en het drukgevoel. Verminderen de symptomen niet binnen 24 uur dan kan het beste de huisarts ingelicht worden die eventueel antibiotica voor zal schrijven. De huisarts zal kiezen voor een recept waarmee je gewoon door mag voeden.

Hoe kun je een borstontsteking helpen voorkomen?

Laat je kindje de borst goed leeg drinken en bied dan de andere aan. Bij de volgende voeding begin je weer met die laatste borst. Druk niet op je borst, wanneer je kindje aan het drinken is. Zo kun je je melkklieren dichtduwen, waardoor ze verstopt kunnen raken.

Afkolven

Wanneer je er misschien na een paar weken weer eens een avondje tussenuit wilt of wanneer je wilt blijven voeden als je weer aan het werk gaat, is afkolven een geschikte oplossing. Omdat je de afgekolfde voeding ook in kunt vriezen is het ook een idee om een voorraadje aan te leggen. Meestal moet je even wennen en oefenen om het kolven goed onder de knie te krijgen. Begin hier dus niet het weekend voordat je moet gaan werken mee. Een goede hygiëne is belangrijk. Ook is moedermelk maar beperkt houdbaar en kun je het alleen in de flessenwarmer of au bain marie opwarmen.

Slapen en de voeding

Sommige baby’s willen niet wakker worden voor de voeding. Veel moeders vinden het vervelend om die kleine uit zijn slaap te halen. Om je kindje langzaam wakker te krijgen, kun je zijn luiertje alvast verwisselen, zijn voetjes en handjes licht masseren of met een vinger over zijn lipje strijken geeft soms ook resultaat. Hopelijk hoef je hem niet met een nat washandje uit dromenland te helpen.

Hoe vaak aanleggen?

De eerste weken na de bevalling kan je baby behoefte hebben aan 8 tot 12 voedingen per etmaal. Daarbij is ook een nachtvoeding. Meestal slaapt je baby een of twee langere slaapperiodes per etmaal en zul je al snel zien dat je baby op andere tijden vaker om een voeding vraagt. Je baby moet minimaal 6 tot 8 voedingen per dag.

Hulp

Ondanks dat je je goed voorbereid hebt of dat je borstvoeding al weken hartstikke goed loopt kun je vragen hebben of specifieke informatie zoeken. Schroom dan niet en vraag iemand om hulp. Naast het consultatiebureau, waar je je vragen kunt stellen zijn er ook borstvoedingsorganisaties in Nederland waar je altijd (ook in het weekend) met je vragen terecht kunt.

De gezamenlijke borstvoedingsorganisaties zijn ook te vinden op de website www.borstvoeding.nl

LLL (Borstvoedingsorganisatie La Leche League)
Tel: 0111-413189
www.lalecheleague.nl

Borstvoeding Natuurlijk
Tel: 0343-576626
www.borstvoedingnatuurlijk.nl

Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen
Tel: 079-3290096 / Tel: 030 6912847
www.nvlborstvoeding.nl

Kolfapparaat

Wanneer je wilt gaan kolven als je straks weer aan het werk gaat, doe je er verstandig aan al tijdens je verlof op tijd te oefenen met afkolven. Je moet hier echt even aan wennen en de eerste keren komt er niet direct veel voeding uit je borsten bij het kolven. Je moet de slag een beetje te pakken krijgen. Wanneer je op het laatste moment met kolven zou beginnen, loop je het risico nog niet voldoende voeding te hebben opgespaard.

Kolfapparaat lenen

Misschien heeft jouw vriendin een kolfapparaat dat ze aan je wil uitlenen. Dit is natuurlijk hartstikke fijn want het is een dure aanschaf. Bekijk echter goed of het apparaat voldoende gereinigd kan worden. Sommige bacteriën worden alleen gedood bij verhitting met hele hoge temperaturen. Je kunt dan niet volstaan met het uitkoken ervan.

Kolfapparaat kopen

Borstkolf / borstpomp te koop in De Geboortewinkel
Borstkolf / borstpomp te koop bij Babywalz