30 weken zwanger

30 weken zwanger: veranderingen bij jou
30 weken zwanger: groei van je baby

Hoofdstuk Babymassage

• Babymassage
• Je gewicht

vorige    zwangerschap week 30    volgende

Slaap je 's nachts nog goed of lig je elke nacht wakker? Soms is je baby wakker, terwijl jij wil slapen. Met zijn getrappel houdt hij je uit je slaap. Of je kan gewoon de slaap niet vatten, dat gebeurt ook. Sommige vrouwen liggen halve nachten wakker van het maagzuur. Ook andere klachten kunnen je uit je slaap houden. Je buik die in de weg zit, kramp in je kuiten, onrustige benen. In deze weken kun je hierdoor aardig vermoeid raken.

Je kindje is nu ongeveer 39 centimeter en weegt zo'n 1300 gram. De longen van je baby kunnen nu in principe lucht inademen. Wanneer je kindje dat daadwerkelijk nu al zou moeten doen, zal hij daar zeker wel hulp bij krijgen in het ziekenhuis. Langzaam vormt zich surfactans (een speciaal vocht) in de longetjes. Dat vocht zorgt ervoor dat zijn longblaasjes niet dichtklappen, wanneer hij straks uitademt.

Wanneer je kleine is geboren kun je al vrij snel na je bevalling je kindje gaan masseren. Vanaf 6 weken na de geboorte kun je deelnemen aan een cursus babymassage. Het kan leuk zijn om daar dan ook andere ouders met hun kinderen te ontmoeten maar je kan ook kiezen voor privé-les bij jou thuis, eventueel samen met andere ouders. Lees meer over Babymassage

Maak je je zorgen dat je teveel aan het aankomen bent tijdens je zwangerschap? Ga niet lijnen nu je zwanger bent om zo te proberen de schade te beperken. Wanneer je lijnt tijdens je zwangerschap of borstvoedingsperiode is dat niet goed voor je baby. In het vet wat je afbreekt tijdens je lijnperiode zitten namelijk giftige stoffen die je lichaam daar heeft opgeslagen. Prima om die een keer kwijt te raken, maar niet nu. Lees meer over Je gewicht

Olie

Amandelolie is een olie die je prima nu kunt gebruiken tijdens je zwangerschap om jezelf mee te masseren en straks om je baby mee te gaan masseren. Koop geen olie of massage-olie waar parfum en andere toevoegingen inzitten. Die kunnen de baby huid irriteren. Er zijn ook speciale oliën te koop die je vanaf de geboorte al kunt gebruiken.

Bestel gratis, regel nu!

1. Vraag nu de gratis Ouders van Nu Zwangerbox aan met tijdschriften, producten en informatie waar jij als (aanstaande) ouder écht iets aan hebt.
2. Schrijf je nu in bij de blije doos en ontvang gratis cadeaus en een schattig gratis mutsje met voornaam!

Volgende week: Week 31 Borstvoeding, hoe doe je dat?

Ontdek het leukste geboortekaartje voor jou!

Babynaam

Babynaam

Babynaam

Babynaam

Op zoek naar een zwangerschapscursus met veel informatie en waar je de deur niet voor uit hoeft? Je kunt je hier aanmelden voor de persoonlijke GRATIS week tot week zwangerschapscursus. Lees onze beste artikelen en blogs:
Weken zwanger »
Baby vergelijken met fruit »
2e week na bevruchting »
6 weken zwanger »
7 weken zwanger »
5 weken zwanger »
1e week na bevruchting »

Vriendin worden van ikbenZwanger.com! Meld je aan

Dit onderwerp vind je terug in de zwangerschapsupdate van week 30. Meld je aan voor de zwangerschapsupdate en ontvang wekelijks een e-mail met informatie over de week van jouw zwangerschap. Wetenswaardigheden over de groei van je kindje, de bevalling, borstvoeding en andere nuttige én leuke informatie.

• 14 weken zwanger
• 17 weken zwanger
• 24 weken zwanger
• 16 weken zwanger
• 18 weken zwanger
• 19 weken zwanger
• 21 weken zwanger
• 39 weken zwanger
• 20 weken zwanger
• 25 weken zwanger
• 22 weken zwanger
• 23 weken zwanger
• 28 weken zwanger
• 27 weken zwanger
• 35 weken zwanger
• 29 weken zwanger
• 26 weken zwanger
• 36 weken zwanger
• 30 weken zwanger
• Zwangerschapskalender weken